あいあい温泉

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 10分
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆期もあってか、小さなお子様連れが多い。酷暑からか水風呂にプール感覚で入っている人も。オリンピックのハイライトシーンをサ室内で観て、思わず大粒の汗が目から落ちる。良きかな。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 10分
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

タオルビチビチシボルベカラズ
ヒトマエデホウヒスルベカラズ
カオスキワマレリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3 漸次
合計：3セット

時間ずらしがうまくいかず、ドラクエ組&掛け湯しないおじさんにかち合う。ただそれでもあいあい温泉の水風呂は整う。ホットベンチは相変わらず気持ちいい。憎めないホーム。

夜勤明けからのサクッと3セット

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 10分
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

19:30くらいから常連が減り始め、良い環境が整う。サウナの室温は相変わらず好調で100℃をキープ。湿度良し、水風呂良し。サウナ内で鼻水チーンおじさんがそのまま水風呂に入ったので興が醒めて最後は水シャワーでシャンプーしつつフィニッシュ。これが新しい整いか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度が上がりすぎないように、ドアストッパーが挟んであった今日のあいあい温泉。またも出現、掛け湯せずに水風呂直行おじさん...！！勘弁して欲しいけど、注意するのも怖い。

露天が不具合(？)のため、入浴料500円。得した気分。

#サウナ
いつになく熱く感じる。102度。

#水風呂
いつになく冷たく感じる。体感15度。

#休憩スペース
雨のため、最初からホットベンチで休む。よき。