たからだの里環の湯

実はサウナにハマるきっかけになったサウナ。
その時以来、久々の環の湯。
私好みの静かなサウナで、温度は低めで水風呂はまろやか。
なるほど、初心者だった過去の自分がハマったのも納得。

低めの温度でゆっくり蒸される3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：GW四発目サ活
　　　キャンプ帰りにサ活
　　　サ室の温度計90℃になってたけど体感的には
　　　80℃ぐらいに思った…

四国三郎の郷

キャンプ朝飯のカレー

飯うまー！

トンカツ定食！

一切れ食べてから撮影.

温泉のお湯がいいのでよく行く。
サウナも水風呂も狭く、サウナの床にマットなどひいてないので滑りやすい。

香川用水記念公園へ紅葉を見に行った帰りにこちら。
12分サウナ、水風呂1分、外気浴5分×3セット。
80度キープなので、物足りない。
天然温泉だけにめちゃくちゃいいお湯。
つるつるととても肌に優しい。
水風呂も、浴槽のような作りに、階段があるのでとても入りやすい。お水の温度も良き。
しかし、外気浴するところが、脱衣所を通って、露天風呂に出ないといけない。
動線がとても悪い…しかし、外気浴は山風が吹きとてもきもちい。
トータル私には物足りなかったです。やはり動線はかなり大事だな〜

用事で近くを通るので久々、塩入温泉に入ろうかなと調べたら現在改装中。それなら、環の湯だなと進路変更。オープン時間10時を少し過ぎて入場。
去る8月12日「琴引廻廊」にて先輩にサウナの入り方を御教授頂く機会があり、本日がその日以来初のサウナソロデビュー日となりました。
教わった通り8分×3回、室内は90度を指しておりました。下段に座ったこともあり体感温度は幾分か穏やかめ。その反面水風呂は「キン」と冷たさを感じ、程良い緊張と弛緩が強張った身体と心を解してくれる様な気がしました。
待ち合いの大広間は広大で座布団と藤の枕をお借りして暫し放心。良いリフレッシュになりました。

ビアガーデンしてるので、車の数の割に、　風呂もサウナも人が少なくて快適でした。

久々の予定のない日曜日なので、思いつくまま入湯。

ここは泉質がバッチグー。
それぞれ泉質の違う白銀の湯と黄金の湯の二刀流。

昨日はハードなサウニングをしたので、軽め嗜みました。

水風呂はマイルドでじっくり浸かってました。

そして更衣室を抜けて露天風呂へと向かうとベンチがあるので、そちらで休憩。

見晴らしがいいので、四季によって色んな風景を楽しめますね。

ほなまた✋

よきよき！

サウナ-水風呂-外気浴
①12分-2分-7分
②12分-2分-7分
時間が無かったため、今回は2クールにしました!
その代わりに、最後は、温冷交代浴で仕上げました♨