天宿の杜 桂月

今回は6セット満喫した。

夏のサ活はととのいが難しい。ロウリュでしっかり汗を出して水風呂で締めるけど、それなりに冷たい水風呂じゃないと外気浴でのディープリラックス感が得られない気がする。

でも、ととのいばかり追求するのもなんだかなぁともやりながらも、セミの鳴き声を聞きながら落ち着いて過ごせた。

虫対策にオニヤンマ君が釣られていたけど、本物のオニヤンマも今日は来ていた。露天風呂の眼下にある池で育ったのかな？普通のトンボと違ってボディが綺麗だった。

サウナを始める人が増えたけど、水風呂に入る前の汗を流せずに入っちゃう人をここでは見かける。悪気はないんだけど、サウナって手順というかマナーがあってわかりにくいんだろうな。
若いお嬢さんで注意しそびれてしまった。ちょっとどうしていいか、モヤってしまいました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

冷たい水風呂を求めてこちらにやってきました。
ホームページで12時からオープンしていたので人は少なめでラッキー✨️

体を清めて、いつものスクラブを使おうと思ったらない(T_T) 変わりにビーリングジェルがおいていました。お肌のリセットできて良き。

ロウリュ用のお水を洗面に汲みにいって、サウナマット（ビート板）とうちわをもっていざサウナに。

柄杓で勢いよく2杯ロウリュして、熱波が降り注ぐのを待ちながら、うちわで全身を仰いで1人アウフグース。2分しないうちに汗が滝のように流れて、指からも汗が溢れる溢れる。

やっぱりロウリュをすると長くは入れなくて、せいぜい6分が限界でした。
汗を流して、冷泉の水風呂に入りました。マイルドで19℃くらい？うなじまでしっかり冷やして、インフィニティで外気浴しました。
お庭では、セミが鳴いていてそれをBGMに目を閉じて没入しました。

男湯はカワラケツメイがロウリュ水に入っていたみたいだけど、女湯は白湯。アロマが使えたらいいなあと思いました。

3セット終わった頃には体もすっきり！
また来ます。

7:15-8:15のサウニング。

朝風呂は男女入れ替えで。

流石に宿泊者が少なかったためか貸切でのセルフロウリュは贅沢の極み。

白を基調としたサウナ室は椅子も壁も曖昧な曲線で、自分自身の角も取れていく感覚。

水風呂もしっかり冷たく、全身にあまみが出てくる。

16:30-18:00のサウニング。

今月の旅行は山口まで。

高速使って車で2時間足らず。

天気は快晴、絶好の外気浴日和。

セルフロウリュがバチバチに熱かった。

団扇で仰ぐとそりゃもう滝汗がダラダラと。

人もそこまで多くなく、タイミングによってはサウナも水風呂も貸切である。

ととのい椅子もしっかり個数があり、がっつり休めた。

宿泊プラン

ビール→東洋美人→山猿

地元から車ぶっ飛ばして覆面パトカーに捕まったと思ったら、前の車でした冷や汗からの12時in。

脱衣所から浴室扉開けると、右側に見える山の景色と露天スペースのウッドデッキ。格式高い旅館の空気。

サ室は、中心にタワーストーブ。それを囲むように、丸太のイスが9つ。正直、丸太イスにテンションぶち上がりました💪

温度は、セルフロウリュしても84°でしたが、温度以上に体感温度が厚く、あまみでまくり。

水風呂からのチェア。目の前の絶景、鳥のさえずり、山風に感無量。もちろんサウナーのマナーも意識高くて再訪します。

日田焼そば専門店 たぬき

スタミナ焼きそば

見た目より味で勝負。パリパリ麺最高。