西ノ市温泉 蛍の湯(道の駅 蛍街道西ノ市)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い椅子しっかりあるのでゆったりした空間で整えます。

天然温泉みちしお

鉄板焼き

肉しか勝たん！

水曜サ活！今日は振休。貴重な平日サウナへ！

今日は振休。部署も家も変わって、最近は早起きしないといけないし、土日は休み。ゆっくり入れる平日サウナは貴重なのです。
慣れない生活の疲れか、昼に起きてそのまま夕方まで二度寝してしまいました。起きてバタバタ準備して蛍街道西ノ市へ。
ここはJAF割引もあるし、温泉の室もいいし、サウナも熱々で最高。ただ、サウナは8人しか入れないので土日は大混雑。
今日は下段10分、上段10分の二セットでフィニッシュ。一セット目でととのってしまいましたね。

ドライブイン南国

あらだき定食　貝汁　ごはん漫画盛に変更

あらだきおいしいけど、食べるの少し面倒だよね。最後あらだきの汁はごはんにかけて。

一昨日、福山の自宅を車で出発、小野田のホテル泊。昨日は下関へ移動、昼食は学生時代の約45年前から通うシーモールのかめやでたこそば大、夕食は馴染みの親父さんがいるまんなおしで瓶ビールでアジ刺、越乃寒梅でマナ焼、あら煮・・・。その後、ホテル泊。
今日はサウナを求めて、こちらへ。14時40分初入館、入浴料は火曜日で510円。まあまあの混雑。
サ室はL字、2段で定員8人の表示。上段着座。
サウナ10分→水風呂1分→水シャワー1分→外気浴5分を5セット。
水風呂は温泉水だからかトロッとしていて、気持ちいい。外気浴は曇り空だけど、吹く風が心地よく、しっかりととのいました。
その後、露天風呂にゆっくり浸かって、癒されました。最後に、内湯に入ってトロトロのお湯を堪能。
ここは兎に角お湯が最高。
17時退館。ライン友達登録でミニ梨ソフトをいただき、菊川のホテルへ。

道の駅 きくがわ

カツ煮定食

味付け濃いめでご飯が足りない。

サウナ：16分✕2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：音楽やテレビなし、窓が大きい開放感のあるサウナ。ととのいスペースはコールマンのイスが置いてありgoodでした。

外気浴スペースにインフィニティチェア4つ、プラスチックのチェア3つ、ベンチ1つ。屋根もついていて快適でした。
サウナも良かったけど、お湯が最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度が高めで個人的には好きです。水風呂もアルカリ泉でとろとろ。肌もすべすべになります。インフィニティチェアで、しっかりと整いました。

いちごパン

甘いものが欲しくなり、カフェで販売していたいちごパンを購入。果肉感もあり、美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

初めて訪問しました

道の駅に併設されている清潔感ある温泉施設
温泉も泉質が良くてヌルヌルの弱アルカリ性

サウナ室は100℃と高め、室内は明るめですが、テレビがないので落ち着いて入れます

水風呂はサウナ室を出て直ぐの場所にあり、冷泉です
水風呂の横にスパグッズを置くための棚があるため、サウナ室から出た直後にサウナハットやサウナマットを置いて、水風呂に入る、そこから小さいタオルだけ持って外気浴スペースに行けるのが嬉しい配置でした

外気浴スペースにはインフィニティチェアが4脚と充実しており、毎セット使用できました
心地よい風が入ってくるため、1セット目からととのいました

サウナ室→水風呂→外気浴スペースの動線が移動し易いのも良かったです

期待していた以上に良かったので、次はイグサウナのタイミングで来たいです！

サウナ：5分 ×2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
初めて行ったけど良かった✨
温泉施設自体も綺麗で雰囲気もあって
値段も670円とリーズナブル👌

サウナはドライサウナで100℃🥵
でも、これがあってたのか普段より早く目標心拍数に到達！

水風呂は3人までしか入れなさそうだったけど
深めで座って肩までつかれるようになってた。

休憩のための外気浴でコールマンのインフィニティチェアがあったの凄い良かった😂
初めて使ったけど、けっこうととのい易くて
サウナーの人達が気に入ってるの分かるなー

今回、用事で滞在時間が限られてたので
次回はゆっくり行きたいなと思いました😊

1セット目　11分
2セット目　12分
3セット目　13分
4セット目 10分
間水風呂2分×4セット
サウナ・水風呂共にいい感じの温度。
時間帯もあるだろうけど、サウナはまあまあ混んでいた。温泉はトロトロでよかった。

体調戻ってやっとサウナ行けた〜❕
サウナより洗い場が並んだ🥲

本日2施設目🧖‍♂️
サ室は少し狭かったが温度が高くて水風呂の温度も丁度よかった！温泉がぬるぬるしてて肌に良かった！
ここもまた行きたい施設だ！！！さいこう！！！

瓦そば

瓦そばうまい！好きかも！！！