あづましの里温泉 いい湯だな

サウナ：9、9、10分
合計：3セット

休日アサウナ、本日は新規開拓…といいたいところですがここは以前来たことがありお湯が好きだったので再訪٩( 'ω' )و
開店5時に着きましたが、既にお客さんがいたのでここも早く開けてそう。
サウナは1番サウナ頂けました(*´▽｀*)

洗い場は一人一人仕切りがあるので、ととのいチェアありましたが人目を気にせずこちらで休憩。
お湯は、水風呂を囲むように設置。
水風呂→23℃(地下水くみ上げ？薄茶色)
お風呂場→ほぼ46℃に近い45℃(地下750mからくみ上げの塩化ナトリウム系源泉)
サ室→94℃

サ室は1段のみなので温度計よりは体感かなり低く感じました。
アサウナには刺激強すぎずに、ゆっくりじっくり入れて逆に良かったかも。
水風呂はサウナ用にはぬるいですが、かなり熱めなお風呂との温冷浴には丁度いい温度設定かと。

2セット目、ブーストしてみましたがぬるい水風呂ではいくらやっても冷えないのでダメでした。
20℃以下の施設じゃないとやらない方が良さそうですね。
3セット堪能して、その後さらに温冷浴をして満足。

温泉メインにくるなら◎施設だと思います(｀・ω・´)
今までアサ活した施設の中では1番賑わっていたと思います。
でもサ室は自分以外はおひとりだったのでゆっくりでしました(*´▽｀*)

では帰りに五所川原のミニストップに寄ってから、さらに浪岡の道の駅アップルヒルに行って帰宅します=͟͟͞͞( ๑`･ω･´)

先日から右腕の痛みが治らず会社を休んで行きつけの整形外科へ🚗💨
MRI検査を受けたが特に異常は見られずとりあえず痛み止めの注射を打つ💉
先生に痛みがある状態でもサウナ入っても大丈夫か聞いてみたら、笑いながら無理しない範囲なら問題ないとお墨付きを頂いたので、受診後にサ活へ🤩

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値25℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰3分→🚿1分→🪑5分
計3セット

♨️5分→🚿30秒→終了☑️

一言
今回はふい〜らあ使用で無料になる『あずましの里温泉いい湯だな』へ
サウナは90℃のカラカラセッティング🧖
水風呂は相変わらずぬるめで測定値25℃、3分じっくり入って体を冷やす😇
休憩は脱衣所のベンチでテレビを見ながらクールダウン🤤
病み上がり(正確には病んでる真っ最中)なので無理せず3セットで終了☑️
あーさっぱりした〜😮‍💨

麺屋 独虎

ネオ・じゃんきー(数量限定)、ライス

濃いめの豚骨スープにニンニクのパンチが効いていとうまし😋チャーシューもとろけました🤤