今日は仕事が終わってから、ぽかぽかの湯にやってきました。
新ぽかぽか温泉がオープンする前に行っておこうと思い行ってきました。
2階のサ室へ行く前に水通し。
最近、うだる暑さなのでかなり気持ちいい~✨
体をよく拭いて、サ室へ入室。
温度計は102℃だが、体感はもっと熱い🔥
すぐに汗だくになりました。
いつもより短い8分で純水風呂へ。
体感16℃で水質も良く、気持ちいい~❇
じっくり浸かって、外気浴へ。
いつものダクト下のデッキチェアへ。
気持ちよすぎて昇天😄
やっぱりここの外気浴は素晴らしいですね🎵
これを4セット堪能し、バキバキに仕上がりました!
サウナ:8分~10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:7分~12分 × 4
合計:4セット
ぽかぽかはサウナと水風呂、そして外気浴のバランスが素晴らしいですね!
それぞれの良さがうまく組合わさり、ととのいを産み出してくれます。
備え付けはないですが、これで480円という安さ。
最高です🎵
明後日オープンの高松ぽかぽか温泉にもかなり期待ができます。
まあ、新店舗がオープンしてもまた来ます!
いいサウナありがとうございました☺
男
- 102℃
- 16℃
サウナ:8分 × 3 + 塩サウナ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:
振休をいただき平日の昼下がりのサ活。
予想に反し、結構混んでいる。
けれども、人生の先輩方が多く、とても落ち着いた雰囲気に包まれている。
身を清め、さっと下茹でした後サ室へ。
ほぼほぼ埋まっている。けれども、紳士な方が多く、ほど良い混み具合がむしろ心地よいくらい…やはりサ道を志す方々は心もトトノってらっしゃる…
そんなことを考えながら、あっという間の3セット。夜の会にそなえて、ここで打ち止め…
いつもは、気合いを入れて全力投球出し切るサウナ中心でしたが、新たなサウナとの付き合い方を発見しました。
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:
大きな仕事の折り返し地点。
少し遅い時間でしたが、気持ちをリセットするためにも水曜サ活♨️
20時過ぎのinなのに、そこそこの混み具合。いつものように身を清め、ほどよく下茹でした後いざサ室へ!
体の中の疲労が、汗とともにどんどん排出されているような気がしました。そして、もちろん“ぽかぽかブロー”へ!
トトノわないはずがありません。
最近、トトノイのためにきつい仕事もためらわずにこなしているような気がします。
最終セットの外気浴の際に、ふと空を見上げてみると輝く星が一つ。
すぐそこまできている本格的な夏の訪れを感じながらトトノイました。
夜勤明け、職場から最寄りのサウナへ。こちらは昨年、高松ぽかぽか温泉から「ぽかぽかの湯」へと名前が変わりました。名称変更と同時に、それまでは別コースだったサウナが、温泉と一律料金に。サウナ込みで480円。コスパよしこ。
サウナは100℃越えの熱々ですが、不思議とヒリヒリした感じはしません。ストーブから離れた位置に陣取れば、じわーっとゆっくり居られます。そして意図的かどうか分からないんですが、サウナ室の換気口が水風呂側に切ってあって。その隙間から「あぁ」とか「うぅ」とか歓喜の声が聞こえてきます。高まる水風呂への期待。
いざ入ってみると期待を裏切らず、ちゃんと冷やしてあって、やっぱり僕も「あぁ」とか「うぅ」とか言ってしまう。ちなみに水風呂の中に深ーい段差があるので、ズッコケ注意。
外気浴ゾーンは2箇所あって、どちらにも寝そべるタイプの椅子がおいてあります。やっぱり、ととのい椅子としては、このタイプが最強。さわさわと肌をなでる風が気持ちいい。
ところで「高松ぽかぽか温泉」の名前がなくなったのかというと、そんな事はありません。今度、多肥上町にオープンする大型温泉施設に、その名前が引き継がれます。イメージ画像を見る限り、かなり良さそうですよ。8月オープン。もうすぐ。
男
- 102℃
男
- 100℃
- 17℃
男
- 70℃,100℃
- 16℃
女
- 70℃,100℃
- 16℃
今日は仕事が早く終わったので、ぽかぽかの湯にやってきました。
仕事の疲れが溜まっていたのでちょうどよかったです😄
サ室は100℃ですが、全く苦しくない。
発汗率は高いですがゆったり入れます。
12分しっかり入り、汗だくになり退出。
ぽかぽか名物の純水風呂へ。
体感15℃で水質もよし😊
気持ちいい~✨
じっくり浸かって身体を締めて、外気浴スペースへ。
デッキチェアで寝転ろぶ。
上のダクトからの風と自然の風がマッチして、心地よい風に包まれる。
そして、昇天❇
ぽかぽかの外気浴はやっぱり気持ちいいですね😁
これを4セット堪能しました
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
これで仕事の疲れがぶっ飛びました❗
ぽかぽかはやっぱりととのう率が高いですね😊
平日にサウナに行けてよかったです。
男
- 100℃
- 16℃
ひさしぶりのぽかぽかさん( ^ω^ )
6分→6分→10分→12分
サウナがあつい!
温度計を見ると100度〜おお〜っ
ここは熱いサウナのせいか誰も喋らない。
ちょっと狭いサウナで苦行のようにみんな耐えている。
テレビでは2時間サスペンスがクライマックスを迎えている。
兄妹が想い合うばかりに起きた殺人事件。
この手の犯人はなぜいつも優しすぎるのだろうか?
逆にサイコ感がでて気になる。
『憎しみは憎しみしか生みません…』悲しげに刑事がいう。
よく聞くありきたりな言葉だが、全くその通りだ。
あつい。ダメだ。でよう!
汗が吹きながれる!
水風呂は広いしキンキンに冷えててきもちいい^^
外気浴にある一人用の長椅子もきもちいい^^
100度サウナでたくさん汗をかいてスッキリしました( ^ω^ )
明日からまた頑張ろう( ^ω^ )
男
- 100℃
- 17℃
男
- 100℃
- 16℃
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