瀬戸大橋四国健康村

2025.1.27
サ活✍️記録　
🕑19時〜　香川遠征　
しおはまの湯　四国健康村♨️

讃岐富士🗻こと飯野山を山歩
かわいいにゃー🐈達に癒され
金刀比羅さんにも登ったぞ

足を労わらなきゃ🦶

9人は入れる
METOSのサウナ　
セルフロウリュもできる！
温度は85℃ ロウリュしたら88℃までなるよ
2段あって、下段で8.10.12.10
4人くらいが出入り
水風呂は14.8〜14.9℃ 30.30.30.30(s)
外気浴場と露天風呂のまわりやデッキチェアやらインフィニティチェア、フラットチェア、ベンチやら😂とにかく多い
内気浴もできる
外気浴 3.3.3.4
インフィニティチェアで浮遊感😙
最高やー🥹

3セットで終わるつもりだったんだけど
サウナでお話ししてくださったおばぁちゃまが
20時半からアウフグースがあるよって教えていただいて、サウナ初めて初のアウフグース✨

あっついけどー🔥きもちよかったー

みなさんこんにちは😃
今日もホーム朝ウナ🏠
いつも通りにサンセット
あー気持ちよかった🥴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良きでした♪♪♪♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初めてのシコケン!
今日は、最高の3セット。
電気風呂を間に挟むことでいつもの倍発汗。
電気風呂の効果がすごい。
オートロウリュウ時にしっかり気持ちいい熱さを感じられ、汗ドバ気持ち良き。
水風呂と外気浴の相性も最高で、今日の気候もベストコンディション。
今日のととのいはアミアミタイプで、無事昇天。
最後は、釜揚げの湯でこちらでも無事昇天
まじで気持ちよかった最高の土曜日を迎えれた✌
あざらしグッズ増えてたから追加購入♨️

四国八十八ヶ所巡り愛媛エリア突入の帰り道卍

行きたかったうどん屋に寄り、65番三角寺へ行き、サ友のリクエストでシコケン♨️

久しぶりのシコケン♨️
サウナも水風呂も気持ちイイね✌️
3時間コースだけどプラス3時間サービスだって。もっとゆっくりできるなら居たかったけど残念です💦

日替わり湯？がラッコと同じ｢鉄輪の湯｣でちょっと感動しました🦦

みなさんこんにちは🌞
今日も朝からホーム朝ウナ🏠
お家でのんびりしてたら、
いつの間にか１０日ほど間が空いてしまいました、
そのせいか、今日はバッキバキにあまみが
解放されました⛓️‍💥
そういえば、サウナハット掛けが新設されてました
北海道時代サウナハットが
行方不明かと思いきやサ室内で被られかけてた
こともあったっけ😅
そういうことがないといいけど、、、

今日は元日本代表のサッカー⚽️の試合です
行ってきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良きでした♪♪♪♪

20年ぶりの四国旅だ😍
サンライズで琴平に着いて🚃💨🌙金比羅参り👏レンタカーを借りて🚙スモークサウナに入って来ました😃🚬💨

今夜の宿はこちらですよ😍カプセルを予約して💊サウナと飯を満喫します😁

20時からオートロウリュの有る🚰重たい熱さのサウナで💧じっくりと汗をかいて😵💦13℃の冷たい水風呂と🥶ヒロイン露天の外気浴が最高ですよ👼

たまたまサウナに入っていたら、人がどかどか入って来て🚪🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️～一気に混んだと思ったら😲熱波師さんが登場し、21時にロウリュサービス開始だ😍

熱波師さん体力有るなぁ💪ランニングの様にシャツを着た🎽割と年配の方てすが、もくもくと扇いでましたよ🌀
撹拌と一人一人に全力で3セット扇いで🌪️最後に限界といってました😁効きました～🥵最高でした😊

テレビ無しのヒーリングミュージックがかかったドライサウナです。
さらにアロマ水のセルフロウリュ（5分に1回）も用意されています。
両方女湯のみの特権で、旦那に羨ましがられました🤭
定員8人の小さめサウナで、90℃設定ですがそれより熱く感じました。
整いイスの数も種類も多く、個人的お気に入りは内湯にある「マイナスイオンゾーン」。
とろんと心地よく寝てしまいました😌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのシコケン
サウナはオートロウリュが30分毎にある
残念ながら今日はアウフグースの時間には間に合わなかった
水風呂から出た後内湯のマイナスイオンスペースで休憩するのが個人的に好き