サウナ&カプセル・ファーストイン高松

就寝、起床後、6時からドライ10分→水風呂1分→レストスペース休憩(業務用扇風機利用)1分を2セット。
次いで、塩15分→冷水シャワー2分→レストスペース休憩(業務用扇風機利用)1分。
サ室は貸切、朝からととのい、よい一日の始まりになりました。
朝食後、9時退館。車でお遍路、阿波池田へ。

朝食、アイスコーヒー

今朝はパン。ご飯を期待していたけど・・・。

今朝、福山の自宅を車で出発、瀬戸大橋を渡ってお遍路へ。81番、82番、80番、84番の4札所を順に乱れ打ち参拝。
その後、chocoZAPで少し運動、そしてこちらに。17時入館、約5カ月半ぶり、シングルルーム泊。
先ずはドライ10分→水風呂1分→レストスペース休憩(業務用扇風機利用)1分を3セット。
サ室では30代くらいのサウナーさんと二人切り、声掛けして情報交換。
水分補給して、暫く部屋で休憩と夕食。
22時から同様にドライ2セット。
水風呂と扇風機でしっかりととのいました。
昭和の雰囲気が落ち着く。ぐっすり眠れそう。

オンリーワン 木之庄店

オムライス&とんかつセット

ケチャップライスが懐かしい。

ホテルを10:30過ぎに出発し、琴電瓦町駅へ！
電車で沖松島へ行き、そこからは徒歩(7分)でイオンシネマ高松へ！
上映館の少ない『アントニオ猪木をさがして』を、高松で観られるとは？！
目の前からバスが出ているのだが、１時間に1本位で次は70分後⤵︎⤵︎⤵︎
沖松島まで歩き、琴電で瓦町へ出て乗り換え！
河原町で降りて、ファーストイン高松さんへ！

10分→水風呂→休憩　2セット

火曜日はサービスデー？の為、1100円で入館！
めちゃお得！

出勤前サ活。
寝坊して入店が遅くなり１セットで退店。それでもスッキリととのいました。

サウナ8分×1
水風呂1分×1
休憩×1

お盆休み明け出勤前サ活。

サウナ6分×2
水風呂1分×2
休憩×2

お盆でカプセル宿泊の方が多くて浴室内混み合ってましたが、サウナは人も少なく静かに入れました。

円熟味あるサウナが素敵でした

サウナ 6分×3
水風呂 1分×3
休憩×3

カラカラの昭和ストロングを求めて久しぶりに火曜日1100円デーに入店。
毎週のように訪問していた昔の思い出に浸りながらのサ活もまた良し。なかなか難しいのだろうけど、また24時間営業に戻ると嬉しい。