あかね温泉

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナ。やっぱり気持ちいい！！ととのった〜😌

マッサージ60分

ひさびさバイト前にサ活
16:45と17:15のオートロウリュに
合わせて2セット

アロマは白樺の香り🌳

いろいろお風呂も楽しみつつ
外気浴ですこし寝落ちして
きもちよかった☁️

寒い日が続くな。
こんな日はサウナだ。
いつものあかね温泉に直行だ。
今日も3セット。
あったまったー！
この前、浅草の野乃別邸でもらった足袋型のソックスをはく。
なかなかいい感じだ…。

サウナ10 分x3、水風呂1分x3、休憩5分x3

水曜サ活
仕事を終わらせて家内の実家の用事で四国本土に車で上陸
用事を済ませ久しぶりにあかね温泉にやってきました。
22時イン
風呂上がりの時間を約束して早速浴室へGO
本日の男風呂は北風呂です。

まず頭と身体を洗って

フィットネスバスで温まり

ikiサウナ➡️水風呂➡️外気浴×4セット
内2セットは15分45分のオートロウリュに遭遇


炭酸風呂、電気風呂、大浴場
最後にもう一度頭と身体を洗って水風呂でフィニッシュ
23時40分退館
疲れた身体をリフレッシュできて良かったです。


仕事の為
5時起床フェリーに乗る前にうどんバカ一代で朝うどんして帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

iki→水→外気→ジェットバス × 4

高松で用事を済ませて久々のあかねさん。

00分と30分の2回、オートロウリュに合わせられた！

スポットライトがパッ！からの間が1分ほど。焦らしプレイ。
からの唐突なブシャーーーー！！！アッチアチの熱気と包まれる湿度、コレコレ😂

香りが強めなので、もう少し軽くてもいいのになー。グリーンなんとか。

水風呂マイルドでしっかり冷やして、外の白プラ椅子で召された😇😇

券売機で200円のオールフリーで喉を潤すまでが、あかねのマイルーティン。

日が短くなってきたなぁ…。
いつもの時間にサウナ3セット終わって、外に出るともう夜だ。
新年初サウナ。今日もいい3セットだった。
火照った身体に冷たい風が心地良い。
今年もたくさんサ活ができますように！
日本全国のいろんなサウナを巡れますように！

サウナ10 分x3
水風呂1-2分x3
休憩　5-6分x3

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ロウリュウのタイミングに合うと嬉しい

マッサージ40分コース

夕方早めに用事が済んだので
朝ウナの無念を晴らすべく
あかね温泉へ

左側のお風呂なので15分、45分の
オートロウリュに合わせて3セット

アロマ水は白樺の香り🌳🌲

2段目が人気だったので3段目に座り
ikiストーブを眺めながらうっとり。。

水風呂からの外気浴きもちよすぎる。。
炭酸風呂でぼんやり。。

帰ってひとやすみしてから
#本日のサ飯

アガペのボルシチを食べに出かけた
やさしさしみわたる〜

【あかね温泉】
ある日の午後。サウナチャンスが訪れた。
こんな日はあそこか、もしくはあそこだな。
じゃあ、あそこにしよう。
向かったのはあかね温泉。
平日の夕方前、比較的空いているようだ。
よし、ゆったりとサウナを楽しむぞ。
身体を清め、浴槽で身体を温めたら、サ室へGO。
先客はおふたり。瞑想中。
一番上段に登り、ドシリと座る。
TVを観ながら10分間。このクール中にはオートロウリュはなし。が、それなりに汗をかくことはできた。
水風呂でクールダウン。その後、外気浴。
その間、次のオートロウリュの時間の計算をする。
ここで何分休憩すれば、うまくオートロウリュにありつけるか…。
そして、そのタイミングでサ室へ。
入室後1分ほどでオートロウリュ始動。来たぞ！
一気に上がる室温。汗が噴き出る。
サウナを始めた頃には、むしろ苦手であったこのロウリュタイム。まさか計算までして浴びにいく日が来るとは…。
そう我こそは、ほんのちょっとずつガチサウナーへの道を歩み始めたビギナー親父なのである。

サウナ10分x3、水風呂1-2分x3、休憩5-6分x3
3セット