尾道平原温泉 ぽっぽの湯

帰省して先輩に連絡取ると無料券あるからと
ぽっぽの湯に♨️

久しぶりやのう😁

年末やからかサ室ほぼ満室🈵
並んでは座れなかったがなんとか
2人分のスペースは確保

先輩のサウナハットが新しくなってた😃

いい感じの室温🔥
たっぷり12分蒸されて掛け湯後水風呂IN
表示温度18度やが16度前後な感じ👍

サウナは4セット🔥🔥🔥🔥
後は露天風呂を入ったり出たりで雑談タイム😅

夜は呑みがあるので飯は食わずにと思ったが
腹減ったからと食べて帰る事に
尾道ラーメンゴチになりました😁

いゃぁ、昨日の帰省疲れが吹っ飛んだわ☺️

今日は今年一番お世話になった温泉で
サウナ納めとしました

サウナ4セット

今年最後の休みの締めはホームサウナのここで♨️
多分今年ラストサウナになったかな

10分3セットでいつも通りに入りました
ここもリニューアルしてアウフグースを始めてくれると良いんだけどなぁ😃

来年も色んなサウナに行きたいですね✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休の締めは通い慣れたぽっぽの湯へ♨️
ここの風呂はいつ来ても気持ち良く入れる温度でつい長居してしまいそうになるんですが、湯通しは程々にサウナへGO

昨日のコロナの湯と同じぐらいの温度だったように思ったけど、何故かこっちの方が汗がドボドボ出たのは何でだろ？🤔
今年一番の冷え込みということで一度外気浴にもチャレンジしてみましたがさすがに寒すぎて室内で休憩する事にしましたね🥶

とりあえず3セットでフィニッシュ
今日はサウナハット被ってる人が自分以外に一人しかいなかったのがちょっと寂しかったかも😅
サウナポンチョ欲しいけどなんか良いやつないかなぁ

サウナ7分、水風呂1分、外気浴3分、外風呂10分
✖︎3セット♨️

ここ好き😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温泉たくさん種類あった！ 女性は塩サウナと漢方サウナ、、！ 高温はなかった、、外の露天風呂が気持ちよかった♨️

しばらくぶりのサ活はぽっぽの湯で♨️

冬が近づいて来たこともあり湯通しの風呂も少し熱めの設定になっていたのかな？
すぐに体が温まりサ室へ🚶
最初の1セット目から汗がしっかり出ました💦
外気浴も外で行うには少し寒かったので2セット目からは内気浴へ変更
とりあえず今日も3セットでフィニッシュです✨

ここの施設も最近サウナハット使う人が増えてきたなぁ
サウナにハマってる人本当に増えた気がします✨