女
- 80℃
- 20℃
①90℃:10分→水風呂(15℃位?):30秒→休憩(室内)5分
②90℃:10分→水風呂(15℃位?):1分→休憩(室内)5分
③90℃:10分→水風呂(15℃位?):1分→休憩(室内)5分
両親を連れて尾道観光のため宿泊。
夕飯は近くの魚信旅館でオコゼ料理に舌鼓。
大浴場&サウナは、22時00分まで宿泊客に加え立ち寄り湯も可能とのこと。元銭湯とのことで、利用客も多いのではと思い、22時過ぎに利用。
ホテルにしては広い湯船。
サウナは仕切りがあり3名同時に可能な感じ。
テレビなしのドライサウナ。室内にある5分計を使い、10分×3セット実施。
水風呂はそこまで冷たくない。外はないため外気浴はできず。
3セット中、誰もサウナに来ないため、ゆっくりできました。
男
- 90℃
- 18℃
女
- 80℃
- 19℃
女
- 80℃
広島出張帰りに尾道へ!
日帰り入浴できるのありがたやで、
ホテルから自転車で向かう。
水風呂柔らかでずっと浸かってられる!
サ室は80度。サウナは貸切状態。カラカラでしっかり熱いような感じだけど、時間があまりなかったので温泉ブーストかけて短期決戦。
1セット目→ストーブ側上段→水風呂→休憩
2セット目→温泉ブースト→入口側上段→水風呂→休憩
3セット目→温泉ブースト→入口側上段→温泉ブースト→水風呂→休憩
すぐに水風呂に入るのではなく、温泉に浸かって、さらに熱くする玄人の入り方チャレンジ!結果、めっちゃ気持ちよかった!
帰り道、自転車漕いで、夜風が気持ちよかった!
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
女
- 80℃