ホットカモ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここのサウナは中々熱くて気に入っている。夜の口コミはマナーがあまりよろしくないようなので、いつも朝一に行く。朝は静かでとても気持ちいい。3セット目に外気浴いけるか？と思ったけど寒すぎて3分くらいでギブ。

新規訪問の記録。
宿泊施設、ボウリング場、ゲームセンター等と一緒に入っているこちらの施設。
山陽本線「西条駅」から徒歩約28分。
大型無料駐車場あり。
入浴+サウナ800円。受付前の機械で券を購入して、受付へ持参。靴箱は100円玉返却式のため予め準備が必要⚠️
前日までにLINEで友達登録しておくと同じプランでも1回だけ200円に！聞いたことない破格✨️

#サウナ
2種類。個別サウナマットなし。
①遠赤外線サウナ
テレビあり。L字型。3段。収容人数は下段から概ね6.6.8で約20人。
水曜日は温度がいつもより高いみたいで、90℃ちょいあった！
②低温サウナ
テレビなし。コの字型。1段。収容人数は約9人。
ストーンストーブがあるけど、ロウリュはなし。
温度計はないけど、とにかくぬるかった、、、体感55℃くらいかな？
12分計ないけど、砂時計はある。

#水風呂
約17℃。サ室の横で導線◎。深さは普通。収容人数は約6人。

#休憩スペース
ガーデンチェアのみ。
外気浴4脚、内気浴3脚
コスト面の問題があるんやろけど、スペース余りすぎてるから10個くらい追加してくれたら嬉しい笑

#その他
・給水器は脱衣場側の出入口付近に1台
・歯ブラシ、ヒゲソリなど有料
・化粧水、乳液、綿棒は備付
・休憩処もあり雑魚寝できる。有料館内着でなくても利用可能。ふかふか毛布の無料貸出もあり。壁に付いてるコンセントは空いてたら使える。
・シャワーは自動止水タイプではないのがありがたい

#セッション
いずれも遠赤外線の3段目のみカウント。計3セット。
8分→10分→12分

#コメント
欲を言えば、ととのイスを増やしてもらえれば嬉しいなと感じました。
水曜日はサ室の温度が普段より高いみたいやけど、今回の温度でちょうど良いと感じたから普段はぬるいんかな...。
とは言え、この料金で風呂もサウナも楽しめて、食事も安いし、休憩もできるのはさすがにコスパ抜群です！
遠いから頻繁に行くのは難しいけど、またイキタイ！！！

カツ丼

味噌汁、漬物が付いて750円はコスパ抜群！ 食券はフロントで購入する変わったスタイル。

水曜は灼熱の日！！
行く前に散髪してサッパリして、頭も身体もスッキリさせる休日♪

すぐに心拍が上がるから、灼熱の日の基準は120辺り。
大体5分かな。

アオアシ、行方不明ぽかった29巻があったから読んだ！
次は30巻。
もうすぐ既刊は読み尽くしてしまいそう…

19時45分in

ジムでウォーキングして滝汗を流してからホットカモ🦆受付の方、接客の時くらいスタッフ同士の雑談やめてほしいな〜。

ホットカモのお供に耳栓ということで、今夜も雑音をシャットアウト。腕に小さく「卍」の文字のタトゥー入れとる人おったけど、あれはカッコいいんだろうか🙄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年初のホットカモ！

第２浴場の塩サウナとスチームサウナがなくなって、なんか小綺麗な低温サウナになっててビビりました笑

あの塩サウナの奥の秘密の部屋みたいにあるスチームサウナ好きだったのに🤔

初めてのホットカモ🦆
最近毎週夫婦でサウナ旅してる、、、
ずっと行ってみたかったホットカモに来ました。
写真で見るより結構コンパクトな作りでした。
結構人は多いけどマナーがしっかりしているのでとても良いところでした！
外気浴はいい風と静かなオルゴール調の音楽の中、「ホットカモ〜🎵」ってCM？が結構爆音で流れてきて正気に戻りました。

ドライサウナ　8min+水風呂+内気浴、外気浴×4

22時in

今日は師匠から亀の家オリジナルmokuタオルを貰ったので、早速使うためにしごトレおわサウナ🦆珍しく人少なめだけど、いつも通り耳栓をして周りの雑音をシャットアウト！新品mokuタオルの肌触りがめちゃくちゃ柔らかくて驚いた😳普段使っているmokuタオルの劣化を感じた🥲

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

大雪降って、この辺も朝は積雪5センチ以上あった今日。
夕方に家族でホットカモ♪

さすが祝日の振替で大人も多いけど子供も多い。
息子は勝手知ったる場所なのでサクッと身体洗って子供風呂〜水流風呂（故障中）〜露天風呂〜と満喫。

私はその間にサクッとサ活。
灼熱の水曜日に慣れたのか、ぬるく感じて温度計見たら84度。
今日は出入りが激しいのかな。
息子の様子見ながら2セット。

ある時、息子がお風呂に見当たらないなーと思って探してみたら、なんと外気浴してたw
この大雪降った気温2度ほどの環境で外気浴！！
『寒ぅないんか？』
と聞けば
『なれた！』
との事。

お風呂好き英才教育ここに極まれり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も実家の帰りにホットカモ♨️3連休だからかなのか混んでた〜😣お風呂はもちろんだけど、サ室も多くて隙間にすいません💦状態😅でもせっかく来たので満喫しなきゃってことで4セットしっかり爆汗出して水風呂堪能した😊外は雪がチラチラ降ってめっちゃ寒かったので、中のくつろぎ椅子で毎回寝落ち寸前ととのい完了👍最後に雪ちらつく露天風呂でしっかり暖まって帰りました🚗 ³₃