ホットカモ

久しぶり？の遠征。
サウナ86℃12分水風呂16℃2分各3セット。
遠赤外線サウナ相撲中継開催につきかなり混んでいた📺そして人多く体感もぬるめ。10分でじわじわ温まり時計１周もった。
内湯は階段3段でそこそこ深い。
露天スペースは結構混んでいて縁取ることできず…
そして塩サウナ…なぜかストーン上に塩が。。。
３セット後バスの時間が迫り何も食すことできず後にしました。

久しぶりのホットカモ

お食事処 美童女

唐揚げ定食

安定感抜群

近くまで用事で来たので、待ち時間の間ホットカモへ。
サウナはそこそこ人も多くて、そこそこ出入りがあるので、なかなか温まらず、長く入っていられる感じ。最後のセットは最上段が空いていたので、ばっちり汗をかけました。
外気浴は風が冷たいけど、ちょうど日差しも気持ちよくて快適でした。

担々麺・麻婆豆腐 藤椒(たんじょう)

濃厚汁無し担々麺激辛

激辛だけどちゃんと美味い。凄い。

久しぶりにホットカモ
相変わらず床で何度もすべりそうになる
相変わらずいいサウナ
水風呂の塩素臭がキツかったような
蛇口からの頭からぶっかけ水が最高

ラーメン山岡家 東広島店

特製味噌ほうれん草トッピング

優勝！

父と地域の草取りの掃除に行って汗だくになった後のホットカモ。
汗かいた後のサウナは好きだ。
からのラーメン食べた。
最高の休日。

こちらの施設に初めて伺いました。

ドライサウナは遠赤、L字、三段、TVあり。
塩サウナもありましたが、中に4〜5人座れるスペースがありますが、右手に扉があり、開けるとさらに4〜5人座れるスペースがありました。
そちらのスペースも十分に熱いのですが、ストーブはなく、どういうシステムになっているのか不思議でした。

水風呂は広くて冷たい。

外気浴はイスとベンチがありますが、寄りかかりたい場合は浴室内がオススメ。
ただ、外ではたまに「ホットカモ」の曲が聞こえてきて、ほっこりした気分になります。

ちなみに、塩サウナの前にあるマットは、塩サウナ専用のようです。☆☆☆

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
昨日飲み過ぎて酔い覚ましに🤣
体調的に3セットくらいかなーと思ってたが、余裕で5セット笑

二日酔いと体力は反比例でした笑

さぁ帰ってまた🍺