男
- 84℃
- 11℃
男
- 88℃
- 15℃
#サウナ
久しぶりの訪問で、記憶が薄れかけていた。サ室が3段あり、1段1段の段差が大きい😰 そして、3段目は狭い😞
久しぶりの90℃で、3段目に座ると肩がヒリヒリする熱さ😲 そして湿度が低いのでしょう、この温度でも腕は殆んど発汗しない。私の腕は湿度計か⁉️ と言うほどはっきり差がでる(笑)
狭いので、横向きになって足を上げての体育座りはいいけど、疲れて手を後ろにつきたくてもスペースが無い😢
でも、程よい熱さで気持ちは良かった😃
12分 × 3 ドライの方が辛くなりにくいのか、初回から12分いけた🙆
#水風呂
そろそろ冷たくなる時期、と思ったら意外にも20℃。1分半で様子見るが、外気が冷えていて、3セット目は1分に短縮。
#休憩スペース
露天風呂周辺の岩にマイマットを敷いて座る。バスタオルを巻いて、肩にも乾いたタオルをかけて程よい感じ👌
やはり椅子は欲しいですね🙏
これから水風呂の温度は下がるでしょう。でも、外気温も下がるから、サ室にもう少し長く居て、水風呂は短めにしたり、外気浴も足を露天風呂につけるなど、色々と調整が必要…、それを見つけていくのもサウナの楽しみだね🙆 田舎ならでは、かもね(笑)
受付横に名産の徳佐りんごが置いてあって、思わず買って帰りました。徳佐まで買いに行くつもりだったけど、助かりました❗️
また行きたいな🙆
女
- 90℃
- 20℃
男
- 85℃
- 22℃
男
- 85℃
- 2018.07.28 22:46 まえすとろ
- 2018.11.08 21:24 まえすとろ
- 2019.02.12 11:26 かぼちゃ🎃
- 2019.09.11 22:01 リッチブレンド
- 2019.09.11 22:01 リッチブレンド
- 2019.10.17 11:27 まえすとろ
- 2019.11.06 01:21 まえすとろ
- 2019.11.06 09:05 サウナ大好き母娘
- 2019.11.25 23:00 サウナトレビアン
- 2020.01.28 21:50 サウナ大好き母娘
- 2020.02.07 23:21 リッチブレンド
- 2020.04.14 00:36 チェリボ
- 2020.10.11 22:01 リッチブレンド
- 2021.02.22 23:29 ブランカ
- 2021.08.08 20:45 yUSei
- 2021.08.08 20:47 yUSei
- 2021.09.12 13:08 まえすとろ
- 2021.11.09 22:29 花子
- 2021.11.09 22:31 花子
- 2021.11.09 22:35 花子
- 2022.10.09 11:23 mirorinn