津和野温泉なごみの里

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：帰省でサウナ初め♨️
正月なのもあって、人混みまあまあだったけど、
やっぱり空気が綺麗で外気浴最高でした！
皆様良い1年になりますように🫶

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

今日は妻が宇部に訪問。朝から紅葉の長門峡を散策。往復10キロの山歩きで大変でした～😰
山を降りて道の駅長門峡ですき焼き食べて山歩きのご褒美ランチ☀🍴
さてここまで来たら津和野に訪問。稲荷神社お参りして津和野の街を散策。名物の源氏巻きとカフェオレでホッと一息したあとに1日の疲れをとりになごみの里さんにドボン😌♨️
75℃の揺る－いサウナですが湿度があってすぐに汗だく😅
水風呂も気持ちよく露天の椅子で外気浴。
もっと堪能したいのですが妻との6０分の約束もあり2セットで完了。
またゆっくり訪問させていただきます。

御食事処 長門峡

すき焼きセット

和牛の甘味とご飯の甘味が、最高。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

道の駅併設の地域の温泉&サウナ
立派な施設で清掃行き届いてます

汗と疲れを流すには十分です

10分×１セット

メロン眼福

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3