だんぢり湯

雨降ってました。朝8:00からドライサウナ→水風呂→ペンギンサウナを3セット。4/25は工事のためお休みとの事。近所の皆さんの憩いの場って感じでした。

地車った🧖

檸檬堂

🍋

84度のサウナ
スチームサウナ
17度水風呂
0度ペンギンサウナ　(二脚のみ)←ここで整う

整い椅子なし
外気浴はできない

サウナに入るためには
ロイヤルの券を買わなければならない

穴場。好き。リピ確定。

朝の運動後のサ活
サウナも程よく熱いし、水風呂はヒヤヒヤとは行かないが程よい。
ペンギンサウナなる、クールダウンルームは思ったより冷えず露天風呂の外の風の方が整ってしまった笑
でも、トータル的には店員さんの愛想もよく、気持ちいいサ活になりました😊

またまただんぢりゆ。
大阪出張で連泊中のたのしみ。

気軽にいけるほっこりするいいおふろとサウナです。

新年最初のだんぢりゆ。

すっきり3回転と露天でまったり。
ええお湯でした。

さすがに雪がちらつくほど気温低すぎるし
サウナも全然あったまらん(>_<)
20分入っても足がぬくもらんで、内湯の熱いお風呂で足湯を挟みつつ
ほぼ休憩なしの20分×4セット😂

サウナ室でやってた歌舞伎のテレビが面白かったから、長居できる温度で良かったのかも？！笑

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：
あ。2023年12月19日（火）は電気工事により臨時休業だそうですよ。
ロイヤルルームやペンギンサウナの照明が落ちてたから、そのせいかと。
ご注意下さいまし。

この日は俺にとっての「ゴールデンタイム」に入館出来た。
電気風呂を取り合うこともなく、サ室は常に最上段奥が確保出来た。
サイコー。

先日電気風呂に浸けてしまい、その日のデータが飛んでしまったサウォッチを改めて持参。
サウォッチ付けてから気付いたんだけど、俺3セット目以降は心拍数がまるで上がらないのよねぇ…
4分過ぎるまで70台をウロウロとかザラにある。
それ故か、ととのい値が低いのよね。
今回も64。
他のユーザーみたく80台をマークしたいもんだ。

午前中、映画「ナポレオン」を見てからのお昼
入浴！！久々の温泉♨️
入った瞬間疲れが飛び出しました！
サウナも最高👍
体重計に乗ってみたら5kgも減ってました！

外出のため入館遅くなる。午後2時30分チェックイン。
ドライサウナは最上段が常に埋まっている感じ。
4セットめを終えて水風呂に浸かる頃には、ロイヤルの洗い場が満席。
水風呂を意識しているおじさま達もいらしたので5セット目は断念。

サウォッチのスコアはととのい値67。前回より悪かった。
前もそうだったけど、3セット目から心拍数が上がらなくなるのよね。
これがスコアを下げてるのかもしれんけど、運動と違ってこればかりは…
ロウリュ等、より高温になる設備を目指す他ないのか。

新兵器投入。
12分計を見ながら「あれ？何分入ってたっけ？」というウッカリがなくなるだけでも買った価値あったかも。
「大人の科学マガジン・サウナウォッチ」は現在売り切れ中ですが、1月10日頃再入荷があるようです。
転売ヤーからは購入せず、書店にお問合せ下さい。

#転売ダメ絶対

朝から開いているのでありがたいです✨