カプセル&サウナ日本

朝から野球観戦からのエニタイムで背中トレからの17時ロウリュを狙ってイン
17時はスザワ、デトマイ、てるてるのコラボ！！
憎悪(?)に満ちたロウリュで整ったあとはビール🍻

味噌ラーメン専門店 みそら

味噌ラーメン、追い飯

美味かった🥹

サウナ：10分 × 1、12分×2
スチームサウナ：5分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
福山日帰り出張で、帰る前に、気になっていたこちらの施設へ。

2時間コース2000円。PayPay使用可。

入り口を入ると静かな空間。
ロッカーにも誰もおらず。
サウナは別フロアにあり、館内着に着替えて移動するパターン。

良い施設あるあるのパンツ着用必須サウナです。
サウナに入ると好きな匂い。
いいサウナ施設のアロマの匂いです。

珍しいほぼ地べたに近い0.5段ありの2段、定員は20名ほど。
黄色のマットが敷き詰められています。
テレビあり、12分計あり、時計あり、温度計あり。
温度は116度となっていますが、そこまでの強烈な熱さは感じず。
カラカラの昭和ストロングサウナです。

ロウリュは17時と19時にあるそうですが、17:15に入ったので、どちらの時間も体験できず。
でも、17時のロウリュのアロマの残り香最高です。

水風呂は、浅めで広々。
温度計は12度なっていますが、15.5度くらいの体感。
足が痺れない程度のちょうどいい冷たさ。最高です。

外気浴は、おそらガーデン開放中とのことで、階段50段ほどを上がります。
ビルの屋上がととのいスペースになっています。
誰もいません。
インフィニティチェアが5台あります。
焚き火台と薪があり、寒い季節は暖を取れるようになるのかと思われます。
奥に展望台的なものがあり、登ると福山城が！
城がみられるサウナ施設はそうそうないかと思います。

2セット、3セット目は身体が外気浴で冷えたこともありますし、カラカラ系ということもあり、なかなか汗が出ず。
12分行けてしまうところを見ると、116度はないのではと思いました。

2セット目もおそらガーデンでととのおうと階段を上がり始めると施設のお姉さんに引き止められ、パンツをはいて上がってくださいとのこと。
1回目はパンツなしで屋上に行ってしまいました。失礼いたしました。

3回目は浴室内のテレビ前の椅子でととのい。
その後スチームサウナへ。
これがミスト大量浴びる系なのでマイナスイオンがすごくて気分最高。お勧めします。

にしても空いていて、独サ、独外気浴、独水風呂と快適すぎる優良穴場施設でした。
これから福山に来た時は帰りに立ち寄りたい施設です。
今度はロウリュを体験したい！

駅も近く、ギリギリまでサウナに入れて最高でした。

水曜の仕事終わりはサウナ日本
今日も限界寸前まで良く働いた😂
初めてフリータイムで入館
湯通しして、ミストサウナでぼーっとして、水風呂でシャキーンとして、118℃のカラカラサウナでまず1セット
外がだいぶ冷えてきたので、外気浴よりもテレビの前の半外気が1番気持ちいい😇
19時、店長のロウリュ
団扇で上から大きく振り下ろしてくれるので、包まれるような大きな風が来て気持ち良く汗をかけました
体の芯まで蒸され切り、12℃の水風呂へ
そのままレストルームのリクライニングでととのいました
やっぱりここは動線が最高すぎる

4階のコワーキングでしばらく仕事
今までサウナには仕事は持ち込まない様にしてましたが、これが意外と集中できてはかどる🤔
疲れたらすぐサウナにも行けるので最高！
というわけで2時間ぐらい仕事して、最後にもう1セット
21:30ぐらいでしたが、サウナ室は貸し切りでした
やっぱりちょっと寂しいけど、今日は良いサウナの入り方ができて良かったです
来週は休みかーーー残念😭

200円のガチャガチャがお得
2回チャレンジしてオロポ無料券、食事レストコーナー200円券

中華そば そのだ

中華そば

油

旅のENDはいつも日本！
19時は超久々の壇上さんのミュージックロウリュ！！
第ゼロ感と団扇で爆熱になった後は自由軒🍻🍻
3連休満喫しました！明日からまた頑張りましょう！

自由軒

豚やき

本日は、カプセル＆サウナ日本へ♪

2週連続での来訪でした😁

今日は、熱波を受けたいので昼からin。

人は少なくサ室で横になれるのでゆったり入ったり、サイレントルームでくつろいだりしながら15時の熱波に参加しました✨

女性の方で自分を入れて3名のみの参加でしたが、うちわスタイルでしっかり蒸されました😁

同じテンポでずっと仰ぎとロウリュを何回も繰り返されていて凄いなと感心しました✨

屋上は貸し切りでしたが、サ室前の椅子で外を眺めながら整えました😁

今日は５セット入り癒されましたー😁

中段　10.1.10
中段　10.1.10
中段　10.1.10
上段　8.1.10
上段　10.1.10 熱波

ここの昭和ストロングサウナにとてもはまりました！！

また来ます😁

ビストロ・ラヴィエール

ハンバーグステーキセット