あすかの湯

ポイント2倍デー、やはり混んでいた。
サウナはMAX15人だったが、22時頃には1人だったり2人だったり。
サウナに人が、多いわりに露天で休憩する人少なくてユックリ過ごせた。
明日から記録的な寒波がやってくるとのこと、外気浴の寒いのはいいが自宅との行き来が困るので今夜行っておいてよかった。
塩サウナなしで4セット、堪能いたしました。

セット:サウナ室:水風呂:外気浴
1:12分:30秒:3分
2:12分:30秒:3分
3:12分:ナムル:0

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3-5分 × 5
〜炭酸泉休憩
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：6セット

一言：前回の華の湯さんが80℃と温度低めだったので、今日こそ整うぞ！
昨日晩までは延羽の湯予定でしたが
予定変更ー
LINEの割引に惹かれて『あすかの湯さん』へ

こちらのサウナは
高濃度酸素発生装置の導入で『強制的に酸素の供給を行うため、個人差はあるものの、平均2倍程度の入室時間を可能』らしい
って、酸素吸うても20分越えは無理ー😆
20分越えは無理ですが
きちんと6セットで最高でしたー😀

今夜は、あすかの湯。
メールデーなのでスタンプ2倍か入場料600円か。
あとスタンプ3つでスタンプカードいっぱいなんだけどおトクな日に来るのでスタンプ貯まらない。
まだまだ先は長い（と思う）ので、気長に通おう。

19時過ぎに入館、メールデーなのに車が少ない。
脱衣所はボチボチ人多い。
シャワーも半分近く埋まってる。
内湯は空いてるので、シャワーと露天に集中か？
いつものように洗髪洗身し、露天の炭酸泉で10分ほど温まる。
サウナ、5人ほどいるけど静かでよい。
上の温度計は92℃、下は80℃ぐらい。
熱さは、いつもと同じぐらいだが湿度が低いのか空気がピリっとした感じ。
10分ほどで汗ダクダク。
シャワーを浴びて水風呂に。
ここの水風呂は深めで冷たくて好き。
20数えて露天のデッキチェアに寝そべる。
今夜は雲があって星が見えない。
風もあまりなく冷たい空気が身体を包む。
穏やかに体温が奪われ、少し寒くなったのでサウナに戻る。
これを4セット繰り返し、最後は塩サウナへ。
露天での休憩から塩サウナに入ったから身体が温まっていなかったのと壁際でストーブの死角に座ってしまったため15分経っても汗が出にくく塩が溶けない😢
こんな日もあるよねと塩サウナを後にする。
珍しく最後に温浴し終了。
塩サウナで汗出なかったけど身体はポカポカになっていて、帰りのバイクも寒くなく帰宅。
気持ちよかった〜

テレビ鑑賞とサウナを両立させるセッティング最高です🧖

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：昨日、サウナハットなど忘れて取りに行ったついでに今日も入る
時間あったのでゆっくり5セット
外気浴もほどよく寒くて気持ち良かった
テレビは今日は大相撲中継

サウナ：15分 ×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりにきました
あまり時間無かったので2セットだけ
ロウリュウなど無いけどそれなりに湿度あるような感じで気持ち良かったです
水風呂も今はこれくらいがちょうどいいのかも