対象:男女

虹の湯大阪狭山店

温浴施設 - 大阪府 大阪狭山市

イキタイ
916

さかさう

2024.05.03

58回目の訪問

本日4セット
浴室内で腕立てして騒いでる若者や水風呂潜って頭バシャバシャする禿げたおじさんを横目に4セット
ただサ室内は空いておりマナーも良い
4セット堪能し、出た後は滝を見ながらコーヒー牛乳
気温が上がってきた為、サ室よりも休憩スペースの方が混雑してました
あれだけ整いスペースあるのに満席になる虹の湯はさすがです
今日もありがとうございました

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54

1838

2024.05.02

17回目の訪問

チェックイン

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孤高のゲンツキャー

2024.05.02

4回目の訪問

サウナ飯

近頃は暖かくなって参りましたね。
家の水シャワーが常温で物足りなくなって参りました。
本日は冷水を求め、個人的水風呂No.1の虹の湯へ。
ここは我がホームサウナ。

最近は様々なサウナに行っておりましたが、水風呂のコスパならやはりここ。

830円で入館出来る施設で水風呂が14~15度なのは今のところ虹の湯しか知りません。

入館、初めに喫煙所で早る気持ちを落ち着かせます。
私はシビアなタイムスケジュールで動きたがる性格な為何事も急ぎがちです。
まずワンクッションあってもなくても良い時間を作ることで時間に囚われないサ活のスイッチを入れます。
時間を忘れサウナに没頭する為必要な儀式です。

本日の訪問は16時頃、比較的遅め。
昨日職場の飲み会の食べ飲み放題で近年稀に見る暴飲暴食をしてしまった為中々お腹の調子が整いませんでした。
平日ではありますが世はGWムード、先日は三連休であり今日を休日にしている人も多い事でしょう。
雨天にも関わらず案の定人はそこそこでした。

しかしさすが虹の湯民度がいい。

サウナハットを深目に被りサ室へ。

しかしタイミングを誤りました、いい感じに火照って来た所マット交換。
流れる様に退室するサウナー達。
サ質の扉が10秒程開放されます。

一気に熱が引くサ室。

幸先よろしくない1周目、何とか体に熱を蓄積させ水風呂へ。

これである。

本日は15.3度、いつも14度台ですが問題はありませんでした。
頭から溜まった熱気が蒸発していく、そんな感覚。

そして期が熟し整いスペースへ。

1番お気に入りの屋内のフラットチェア、先客がいました。
何となく屋外の同じ種類のチェアへ。
私は内気浴派です。

そしてしまった。雨だ。

体に当たる雨粒が呼吸に集中しようと試みる私を容赦なく邪魔する、そして冷えていく体。

たまらず起き上がります。

すると炭酸壺湯が空いております、すかさず入浴。
最初はぬるく感じますが、炭酸が血管を刺激し内側がホカホカしてきます。
やはり気持ちがいい、ここは人気なのに壺が6つ程しかない競走倍率の高い湯船なのです。
こんなに人が多い中空いていたのはラッキーです。

体も温まり、少し水風呂で調整した後再びサ室へ。

直線の炭酸湯がいい仕事をする、1周目とは比べ物にならない発汗。

2週目はしっかり整いました。

3週目もしっかりこなし、浴場を後にしました。

虹の湯はいつでも高い満足感を与えてくれます。
迷ったらココです。

クリームシチュー

写真を撮ることを思い出したのはだいぶ食べ進んだ後なので今回はやめておきます。 美味しかったです。

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42

あまみ特命担当大臣

2024.05.01

26回目の訪問

水曜サ活

仕事休みでしたが朝から忙しく今日はサ活は難しいかなーと思ってましたが、ガマンできず家族に後ろ指を指されながら18時頃、虹の湯へ。

虹の湯のサ室上段は5人、詰めれば6人座れると思うのですが、大股開き中途半端ポジションおじさんが2名と、下段片膝立てもたれかかりおじさんが1名鎮座していたため、皆さん遠慮して下段に座られていたので「皆さん座れないので寄ってもらえます?」と声掛けしました。
虹の湯のサ室は若者のほうがマナーいいかも。

サウナを愛するもの同士、皆が気持ち良くなれるよう譲り合いの精神を持っていきたいなと改めて思いました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
16

サウナー20231008

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

20時〜21時30

初めて利用しましたがものすごく綺麗でよかったです

ラドンサウナ8分×2セット
外気浴 3分×2セット

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14

アツトモ

2024.04.30

43回目の訪問

チェックイン

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だいぶつ.BB

2024.04.30

15回目の訪問

サウナ.水風呂.外気浴✖3
いつものルーティン
GWのせいかいつもより混んでました。

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  • 水風呂温度 16℃
17

kaj

2024.04.30

20回目の訪問

チェックイン

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21

湯気湯気の実の能力者

2024.04.29

2回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、外気浴を2セット

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1

サウナSKY

2024.04.29

8回目の訪問

ヤバい、過去イチ嬉しい☺️
玄関にある掲示板で見つけました。
私・サウナskyの名前を・・・
「スタッフの励みになります」と
施設側から返事もありました。
いえいえ、こちらこそ、
サ活投稿の励みになりますよ。
サウナー初心者🔰若輩者ですが、
末長くお世話になりま〜す❗️
スタッフ皆さん、あざ〜す😊

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24

704

2024.04.29

26回目の訪問

サウナ飯

久々のホーム
やっぱ落ち着くー
流石に連休やから混んでたけど、イスとかも多いからキャパオーバーにはなってなかった
あらためてここの良さを実感(^ ^)
最近子連れサウナー?が増えたような、、
また平日にゆっくりこよー

ざるうどん

ざるうどん最強説

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19

さかさう

2024.04.29

57回目の訪問

連休初日、2日目と用事があり待ちに待ったサ活
混雑覚悟で朝一入館するがそれほど混んでいない。
満室にはなるが、タイミング次第では3~4人の時もあり快適に過ごせました
今メインで使用しているサウナバイブスのサウナハット、初めて同じ人見かけました。しかも3人も!
今日は若者がサ室内で会話するし、サ室前休憩スペースは大声で話す2人組、その横にイビキかいて寝てるおじさん、サ室で横になってるじじいと、虹の湯では珍しい客層でした。
そんな中でもしっかり3セット気持ち良く整えました、今日もありがとうございました。

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64

ジョニー

2024.04.28

26回目の訪問

サウナ飯

GWは特に遠くに出かける予定はないけどサウナは行きたい。と言う事で激混み覚悟で近くの虹の湯に来ました。駐車場は混んでますし靴のロッカーはほぼ埋まってます。17:30に回数券でチェックイン。洗体して露天の美泡風呂で寛ぎます。家族連ればかりで激混みです。

サウナに入ると結構空いていて上段に座れます。皆さんサウナには入らないようです。でも湿度は十分だけど今日は子供の出入りが多くて中々温度が安定しません。もう少し親が管理して欲しいですね。オートロウリュも前は7分おきだったのに9分おきになったのも影響してるかも。

水風呂は16.7℃。人も多いのでしょうがないですかね。露天のベットは埋まっているのでベランダのアディロンダックで外気浴です。まあこっちで十分ですね。どんどん人が増えてきますが、4セット待ちなく入れたのは良かったです。最期のセットでは会社の同僚に会いました。結構サウナ好きみたいなのでジョニー組に入れちゃおうと企んでます。

最後は露天の美泡湯からの44.1℃の熱湯で温まって終了です。

#サウナ4セット
 湯通し:2-0-2-0分
 サウナ:10-14-13-15分
 水風呂:2-2-2-2分
 休憩:11-11-10-9分
 椅子:外アディ-外リク-外アディ-外椅子
 水風呂心拍数:81-74-75-76
 最大心拍数:131-124-121-120

#ととのいレベル
 3.5-4-3.5-3.5
 レベル4:ととのった
 レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:84
 98-74-82-82

ドアの開閉の割にそこそこ温度はあった気がしますが心拍数が全然上がりません。もしかするとCOCOFUROで更に耐熱性が上がってしまったのかもしれません。
虹の湯は人口の滝が売りなんですが左端は壊れたのか水が流れていませんでした。6月3-6日は休館なのでここで直すと思います。できれば休館の間に家族風呂の一つを個室サウナにしてくれないかなぁ。

鳥の唐揚げ蕎麦定食

ボリューム満点で11,180円

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.7℃
87

ちゃんゆー

2024.04.28

6回目の訪問

GWの夜なので混んでいるだろうなあ、と思いながらもホームサウナに行きました。駐車場もほぼ埋まっていて浴室も想像通りバカ混み😆子供も多くてカオス状態。前回の失敗を活かして耳栓を持参していたので若干の防御にはなった。5セットして最後の最後にようやく静かな時間があり、なんとか整いましたが、やっぱりこの時間帯はダメだ、、

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16

タモリ

2024.04.28

35回目の訪問

日曜日、午前11時半に到着。
三連休中日とあって、サ室は空いてましたが、休憩スペースは満席です。
休憩しやすい季節になってきたので、皆さん休憩長めなのかもしれまんね。
サ室は熱くて、10分も入ってられませんでした。回転良くなって余計に空いてるのかも…
虹の湯さんで疲れがやっととれました。感謝です!

合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
32

アツトモ

2024.04.28

42回目の訪問

チェックイン

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kaj

2024.04.28

19回目の訪問

チェックイン

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25

じゅんいち

2024.04.27

16回目の訪問

サウナで酒を抜こうなんてね、セコいんですよ。


わけあって、いや酒を飲むのに理由なんてないんですけど、異例の2日連続外飲み。特に昨夜はGW前の華金。
飲みすぎないわけがない。

目覚めてみれば、服についた葉っぱ、買った覚えのないエクレア、送った記憶のないLINEスタンプ。

午前中は家の掃除をそれなりにこなしましたが、やはり本調子にならず。

小雨も降りますのでホームサウナで整えましょう。

土曜の午後としては異例の空きっぷり。みんな何処へ行った?
オール上段できっちり10分、少し肌寒い春の曇り日の外気浴は至極。1セット目からととのう。

曇っているので露天風呂側で寝そべっても暑くない。

3セット目は、ちょっと寝てました。

10-1-15 3セット

今日も素晴らしき施設で最高のととのいでした。
(さすがに今日は飲む気がしないので、デカビタとポカリのドリンクで終了)

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34

つくね

2024.04.26

7回目の訪問

チェックイン

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ライス🍚

2024.04.26

37回目の訪問

夕方17:30ごろから虹の湯さんに行ってきました。こういう時間に行くのは個人的には珍しいです。どんな状況になっているのでしょうか。

金曜夕方ということで混んでいるという予想だったのですが、予想に反して結構空いていました。まだちょっと早いということなのでしょうかね。でも帰り際の19:30頃でもまあまあ空いていました。

毎度のことながらここのサウナアツすぎる。今日は疲れていて体調があまり良くなかったので10分いることができず、だいたい7,8分くらいになってました。

虹の湯で懸念される水風呂難民問題ですが、上記のように空いていたのでほぼほぼ貸し切り状態で水風呂を堪能できました。温度も15.5℃でなかなかのコンディション。

当然外気浴スペースもガラ空き状態。この時間に入っていいなと思ったことが一つあって、「日焼けの心配をしないでいいということ」。こりゃ下手すりゃ午前中より快適かもしれません。

もうすでに告知してくれている方がいらっしゃいますが、6月3日〜6月6日の4日間は設備点検のためお休みです。お休みということ何か期待してしまうのがサウナーの性ですが、この4日間休みパターンは経験上、マイナーチェンジくらいはあるものの、大幅なリニューアルはありません笑
過度な期待はしない方がいいですw

疲れているところにサウナに入ったので今日はぐっすり眠れそうです。ありがとうございました!またよろしくお願い致します🙇


ここまで読んでくださった方もありがとうございました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
69
登録者: NxNx
更新履歴

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