かしば・屯鶴峯温泉

本日少し早めの16時半入店
サウナ10分水風呂3分
以上を5回繰り返し
もう一度身を清めて露天風呂にてフィニッシュ

本日家で身を清めてから18時入店
かけ湯をして水風呂へ
サウナ10分
水風呂5分
以上を4回くり返し
最後に貸切のサウナにてプランク１分後両足各10回ずつしてもう一度身を清めて水風呂でフィニッシュ
20時帰宅

18時入店
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
以上を4回繰り返し
貸切のサウナにてプランク1分
左右足上げ10回ずつ、そのままサウナに8分入り水風呂に入らずもう一度身を清めて水風呂に浸かりフィニッシュ。20時帰宅。鬼平犯科帳を観ながらととのう。

18時入店
身を清めてまず水風呂
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
以上を4回繰り返し
サウナ最後に7分入り
もう一度身を清めて水風呂でシメてフィニッシュ20時帰宅

18時入店
先ずは身を清めてら水風呂
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
以上を4回繰り返し
最後にサウナ7分
水風呂には入らず
もう一度身を清めてフィニッシュ
20時帰宅
今日はかなり空いていた気がする

18時入店
身を清めてまず水風呂
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
以上を5回繰り返し
もう一度身を清めてフィニッシュ

17時に入店
身を清めてから水風呂へ
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所1分
サウナ8分
水風呂は入らずもう一度身を清めてフィニッシュ

16時半入店
まず身を清めて水風呂
サウナ10分水風呂5分を4回繰り返しもう一度身を清めて18時半退店

自宅近くで重宝してます。虹の湯が使えなくなってからこちらを利用してます。サウナは、いいのですが水風呂の温度が高いのが欠点かなあとおもいます。

18時入店
身を清めて水風呂へ
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所休憩1分
以上を5回繰り返しもう一度身を清めて終了
20時に帰宅

18時入店
身を清めてから先ず水風呂
サウナ10分
水風呂5分
を5回繰り返し
もう一度身を清めて
最後貸切状態のサウナ内にてプランク1分
右足10回左足10回ずつ上げて
水風呂でシメて20時退店

お盆前にどうしてもサウナ欲が抑えきれず、2回目。

17時頃に行ったが、前回土曜の昼過ぎに行ったときよりも少しだけ混んでいた。
でも18時半くらいになるとだいぶ空いてきてとても快適だった。

水分補給しながら、サウナ→水風呂→外気浴5セット
今日も気持ちよかったです😌

サウナの前に水風呂
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所休憩3分
以上を5セット
でもう一度身を清めてフィニッシュ

17時入店
サウナに入る前に一旦水風呂へ
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所休憩3分
以上を4回繰り返して脱衣所でととのう

地元民のくせに中々行く機会がなく、今回初めて行ってきました〜！
この日は地元のお年寄りが数名いただけで、脱衣所もお風呂も休憩所も広いので快適すぎました！！😆

サウナは遠赤外線、サウナマットやビート板無しなのでなんかしら持ち込み必須。
水風呂は苦手な人も余裕で入れるくらいの冷たさ。
露天風呂にベンチあるのでゆったり結構整えます✨
内湯も露天風呂も少し深めで浸かって座れる場所は少ないです。

給水器やタオル、アメニティ類は無いので持ち込み必須。(タオルレンタルはあり)

平日のほうが混んでるかもしれません。
土日の昼間が1番空いてるかもしれない…！
とにかく穴場。

個人的にとても落ち着けて良きでした🙌
お得な回数券もあるので、今度買って週末にでも通いたいと思います！

18時入店
サウナ8分
水風呂5分
脱衣所3分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所3
以上を2回繰り返してととのいましたぁ

夕方6時入店
サウナ6分
水風呂5分
サウナ10分
水風呂5分
サウナ10分
水風呂5分
脱衣所にてととのう