かしば・屯鶴峯温泉

本日もかしば屯鶴峯温泉へ
土曜日はやはり人が多かったなぁ
とくにお子様連れが多くやかましかった
サウナはいつもより温度が低いのに
入る人が多い所為か湿度が高く体感温度は暑く感じた。

午後１時に行きました。体調不良でなかなかサ活出来ずにいました。体調も回復して、まずは、地元のサウナへ行くことにしました。　
１２分、１０分✕２
３０秒✕２　
５分✕２
３回目のサウナのあとは、露天風呂に軽くつかって終了しました。身体を温め体調は完全に回復しました。

本日は少し早めの17時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を3回繰り返し
4回目のサウナ10分後水風呂入らず
もう一度身を清めて修了
帰り際に来た若者二人組、、、
未だに「かけず小僧」っているんだ、
と残念な気持ちで帰宅

本日もいつものかしば屯鶴峯温泉へ
18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を4回繰り返し
5回目サウナに入り
水風呂に入らず
もう一度身を清めて
露天風呂にゆっくり浸かって修了
昨日サウナにての会話で
「阪神絶対負ける」と豪語していたおじさんは一言も喋らす😅

本日もかしば屯鶴峯温泉へ
日本シリーズの影響か、かなり空いてました
サウナ内では日本シリーズの話題
やっぱり皆さん18時には帰ってました😅
僕もですけど😅

本日もかしば屯鶴峯温泉へ
18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を4回繰り返し
5回目の貸切サウナにてプランク1分後
両足各10回ずつし
その後10分間サウナに入り
もう一度身を清めて露天風呂にゆっくり浸かって修了

またまたいつものかしば屯鶴峯温泉へ
18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を4回繰り返し
5回目のサウナの後は水風呂に入らず
もう一度身を清めて
露天風呂にゆっくり浸かって修了

18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を4回繰り返し
ラスト貸切のサウナにてプランク1分後
左右足上げ10回ずつ
そのまま10分サウナに留まり
水風呂には入らずもう一度身を清めて
露天風呂にゆっくり浸かって修了

本日も毎度のかしば屯鶴峯温泉へ
18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を5回繰り返し
もう一度サウナに10分入り
水風呂には入らずもう一度身を清めて
露天風呂にゆっくり浸かって修了

身を清めてサウナへ
いつものように10分
水風呂5分
5回繰り返しもう一度身を清め
最後は粗塩にて身を引き締めて流して修了

いつものようにかしば屯鶴峯温泉
水風呂がだいぶ冷たくなってます

18時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を5回繰り返し
もう一度身を清めて
露天風呂にゆっくり浸かって修了

今日から再開！
行ってきまーす！

かしば屯鶴峯温泉は今日から20日㈮まで設備点検の為、臨時休業しますので皆様ご注意下さい

13時入店
身を清めて
サウナ10分
水風呂5分
以上を3回繰り返し
もう一度身を清めて
フィニッシュ

18時入店
身を清めて
サウナ10分
水風呂5
以上を5回繰り返し
もう一度身を清めて露天風呂にてフィニッシュ

18時入店
身を清めてサウナへ
サウナ10分
水風呂5分
4回繰り返し
5回目は水風呂に入らず
そのままもう一度身を清めて
露天風呂にてフィニッシュ
20時帰宅

16時入店
サウナ10分
水風呂5分
以上を5回繰り返し
もう一度身を清めて
露天風呂にてフィニッシュ

予定より少し遅れてサ活再開
18時15分
サウナ10分
水風呂5分
3セットで修了
もう一度身を清めて露天風呂にてフィニッシュ

16時半入店
身を清めてサウナ12分
水風呂5分
4回繰り返し
一旦ロビーにて休憩
18時に再開予定