神辺天然温泉 ぐらんの湯

外は風が吹いたらまだ寒いですね。
でも春がそこまで来ているのは感じます🌸

『お湯印巡りの旅 1軒目 新しい発見』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です。どうもおれんヂです(▼◇▼)ゞ

毎年瀬戸内では、お湯印巡りの旅という
いわゆるスタンプラリーをしてます

今年はサウナ部のオリジナルMOKUタオルが
もらえるとのことで、現金なねりは参戦を決意（笑）

1軒目は安定の福山・ぐらんの湯さん！

券売機で入館料を払ってせっかくなので追加で熱波サウナの券も購入

受付で御湯印を押してもらい、サウナ着を受け取る

当然一番大きいサイズをお願いしたら受付のお姉さんに苦笑いされました😁

受付で聞いた通り、まず洗体から軽く温まって、熱波サウナへ！

なるほど確かに元岩盤浴というだけのことはありかなり広々としたつくり
床も岩盤浴の名残なのか、かなり熱々です

受付で借りたタオルをマット代わりにして座ります。
温度は68°c程度ということで低めですがだいたい5分にいっぺん
軽めのロウリュウがあり、湿度は常に十分。
また先ほどの熱々の床のおかげでなんちゃってボナサウナになっています。
これはすごくいい ！ものの5分ほどで全身に汗が吹き出します。

そしてお待ちかねの熱風ロウリュ！ 勢いよく霧状の水がストーンにかかり部屋中の
送風機が一気に作動！これは効きます！

例えて言うならば、 白玉の湯ロウリュウの70%程度というぐらいでしょうか🤔
これはかなりありがたい！


その後、清涼室というクールサウナで軽く整え、 浴室に戻り即効で17°の水風呂へ！
そこから源泉風呂へ行けばﾄﾄﾉ（*´Д`*）ｯﾀ～～～

この後高温サウナ・瞑想サウナ・各種露天風呂を堪能し本日は終了
いやーこれは来店頻度が上がりますよ～。
では気を入れ替えて次の場所に行ってみましょう！


＜今回のサウナ情報＞
◆駐車場…ショッピングモールと共用のためかなり多数。
◆靴箱…無料。自己管理。
◆支払い…券売機。源泉に入る場合は入湯税有。熱波サウナは別料金
◆脱衣場…100円リターン式
◆浴室…＜内湯＞主湯・ジェットバス・源泉風呂・寝湯
　　　　＜露天＞岩湯・炭酸泉・ツボ湯・寝湯
◆サウナ…　高温・瞑想は過去参照
　　　　　　熱波サウナ（68℃）電気対流式ストーンあり、スタジアムタイプ40人ほど、2時間に1度オートロウリュあり。サウナ着着用・男女共用
◆水風呂…強冷風呂→井戸水（17℃）、1.5ねリサイズ、100cm位
　　　　　源泉風呂→温泉源泉（26℃）、7ねりサイズ、40㎝位
◆トトノイ場…内湯トトノイス３脚ベンチ露天トトノイイス4脚ベンチ2脚アディロン5脚

サウナ戦争6戦目
今日はメディテーションサウナを3セット！
セパレート式で周りを気にせず入れる。温度計はガッツリ110℃。温度はがっつり来てるけど環境が落ち着けるので不思議と入れる。
今日は水風呂かなり冷たい！源泉のぬる湯で交代浴もいい。
ここマジでキモチぇ。
すき

2セットだけ
おじいさんがいっぱいおった

サウナ　10〜11分
水風呂　1分
外気浴　5〜6分

サウナ90度で非常に良かったです

タワー7-1-源泉1-7
瞑想7-1-源泉2-7
瞑想10-1-源泉3-10
炭酸泉と源泉の交代浴
仁義あるサウナ戦争12/16
タワーサウナは高低差が結構有り、上段はいい感じの高温。
瞑想サウナは、一蘭のように一人ずつ仕切りが有り、TV無しBGMのみで最高👍
水風呂には備長炭が入っており、水質良くキリッと冷たく、隣には加温無し（約25℃）の源泉掛け流し風呂が有り、贅沢な冷冷交代浴が可能🤤
露天の外気浴スペースもチェアー・ベンチ・寝湯と選び放題👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初のサウナ。忙しすぎて行けてなかったので満足です。
日曜日は人が多いのでご注意を！！

大学時代から存在だけ知っていた場所。初めての利用でした。さすが大衆施設ということもあって、開店の9時頃からたくさんのお客様で賑わっておられました。食事どころや、UFOキャッチャー等の遊戯処もあり、時間制限などもないので一生居れる施設だと思います。（笑）

肝心のサウナは、湿度が低く温度は100℃超えカラッカラのザ.ストロングサウナという感じ。普段湿度が高めのサウナに入っているので、喉が焼けるような感覚で、あの夏の日の甲子園を思い出しました。出ていませんが…（笑）
1セット目はなかなか汗が出ず不安でしたが10分くらいから汗が出始め、2セット目3セット目は問題なく汗を流せました。

サウナはタワーサウナと瞑想サウナの2種類があり、個人的には仕切られてテレビ等も無い瞑想サウナが気に入りました。自分の世界に入れてとても気持ちよかったです。

水風呂も結構深く軽くしゃがむだけで肩までつかれて、温度も冷たすぎず温くもなくて良かったです。専用の炭？が一緒につかっていましたが、イマイチその効力はわかりませんでした。（笑）

外気浴スペースのイスもたくさんあり、よかったです。イスの使用後使用前のシャワーホースもありましたが、私の見ていた限り利用者の誰も使用前も使用後も使っておられませんでした。（笑）

気になる方は必ず使用前に洗浄された方が良いかと思います。あとは所々にほかの利用者さんが途中で剥がれてしまった絆創膏やピップエレキバンみたいなものがくっ付けてあったりしたので、衛生面的に気になりました。

初めての利用でしたが、十分満足しました。シャワーもミラブルZEROのシャワーヘッドでしたし、オロポも380円と良心的に価格でした。また利用させていただきます。

湿度高めしっとりサウナでしたん
温泉水だから不味いんかと思ったら
そりゃ福山じゃけえよっていう夫。
辛口ですが本当にまずいです。
整い椅子もあったけど寝湯が整いスペースとしてはよきよきよきん
確実に眠りにつけるぞ
(気絶)

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

安定の温度と湿度で整いました☺️
いつか、岩盤浴にもチャレンジしてみたい🔥

昨日も今日も開店から入ってます♨️
先週の出張の疲れをとりに温泉治療は最高
またいつかウェルビー栄に行きたいなあ

福山ハシゴサウナ①

行った事なかったので、1時間サクッとサウナ。シーレと系列店なので、初めて来た感じがしない。笑

サウナ室は、タワーサウナ！！4段でした。

1番上だとしっかり熱い。温度は80℃。
湿度もあって汗も出る。水風呂は温度計なかったけど18℃くらい？

外気浴スペースにインフィニティチェアもあって、露天が開放的で気持ち良かった〜

サウナ広い、整い椅子多め、外気浴良し。天然温泉かけ流し（ぬるま湯）最高。平日はお食事ついて1200円（プラス入湯税50円）のお得なコースあり。