男
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113℃
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18℃
男
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112℃
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18℃
今日も連休２日目。
ゆっくりと朝起きてスムージー作って。
お昼は大好きな東洋亭のハンバーグを
お家で。
映画なんか見ながらダラダラ。
こりゃいかん笑笑
海水のお湯、ギンギンのサウナに行こう。
夕方からホーム銭湯の１つ。
湊潮湯へ。
洗体から海水湯に浸かって
サウナスタート！
ドライサウナ１０分×３
水風呂１分×３
外気浴（露天風呂）６分×３
間にジャグジーや
海水温泉に浸かって。
なんたってここの温度は激アツ。
本日１０４度
最高にととのったー！！
帰りに銭湯なのでドライヤー待ちを
してると、お顔馴染みのご婦人が
譲ってくださいました。
ありがとうございます😊
温泉以上に癒されました！
さてと。
明日日勤が終わったら、
新年会ランチや新年会が待ってます！
連休サウナ三昧で嫌な事なんて
吹っ飛びました！！
男
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110℃
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18℃
仕事が思った以上に早く終わり、出先でサウナチャ〜ンス😆近くによく行く堺浜の祥福さんありましたが、ショートタイムは銭湯サウナにも行ってみたい！ということで湊潮湯さんへレッツラゴー🚗
湊潮湯さんは海水の銭湯で、サ室は高温カラカラ昭和ストロングタイプ。というか流れている音楽も昭和歌謡曲でまさに昭和にタイムスリップ☺️あーんど、和風洋風の背中のお絵描きも見れちゃいます😎
17:00チェックイン。体清めて炭酸？と潮湯で下茹で。サ室は113度指してますが、普通に呼吸できました😮💨サ室に時計がないので歌謡曲3曲を目安に3セット。休憩は脱衣所の扇風機あたる特等席でバッチリ整い18:45チェックアウト😁ちなみに3セット目ちょっと熱いかな？と温度計見たら115度指してました〜🤣
男
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115℃
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16℃
昨日の寿ノ湯久しぶりの和風呂で強塩苦味泉入って思い出したのがこちら💁♀️
8台分あるうちの駐車場🅿️最後の2台空きに停めれました😊
約４ヶ月ぶりの2度目まして
前回来た時常連のおばあちゃんが終始ニコニコして、
また来てや〜って帰って行ったの思い出す
来ました〜🤗
今日もそんなおばあちゃんおった
同じ人かどうかはわからんけど
洗体洗髪したらやっぱり水風呂から
そのまま跨いで、潮湯に入りたかったけど
先客いて歓談中やったので炭酸泉と書いてる浴槽へ
でも、これ炭酸出てないよな？🤔
まぁいっか〜
でサ室へ
うーん🤔100℃越えとは思えない
ストーブの真ん前で立ってると熱いけど
やっぱり一段しかないベンチシートには座りたいもんなぁ🥺
やっぱり最近汗の出が悪いなぁ
手足は水滴💧
とは言え、水風呂が恋しくなってドボン💦
外気浴は露天風呂の淵に腰掛けて足湯
この季節やから気持ちええんよなぁ
1人しか無理なので露天に人がいると気を使うかなぁ
２セットだけここで
セットを重ねるごとに水風呂からの潮湯が気持ちよく
その場でととのいそうになるからまた水風呂へ
1人しか入れない水風呂なのでタイミング伺うのよねまたもう少し寒くなってからの潮湯♨️楽しみ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
休日2日目。
イオンモール鉄砲町の帰りに立ち寄りました。
「潮湯」と「炭酸泉」は乾燥肌の方にオススメ。
特に潮湯はアトピーや敏感肌、あせもなど肌トラブルの持ちの方には最適。
サウナはかなり高温で身体の芯まで熱が入ります。
喉が焼ける温度なので、顔をタオルで守り、キリッと冷えた水風呂に入れば、心拍数半端ないです。
ととのうスペースが乏しいので、浴場の至るところに腰掛けている方が多いですが、空いていたら外湯の潮湯に足だけつけて、ととのうのが個人的にオススメ。
湯上がりにガリガリ君と悩みながら、ラムネを頂きました。
週末の夕方は駐車場が混むのでご注意ください。
男
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113℃
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16℃
男
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116℃
男
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115℃
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15℃
夕飯後
初めましてのこちら
潮湯で温冷交代浴してからの
潮湯からの遠赤サウナ
こじんまりとしたサ室
1セット目はあっつ！ってすぐなって
5分で水風呂へ💦
循環してなさそうな水風呂なんだけど、
冷たくて気持ち良かった〜
脱衣所での内気浴は天井からのシーリングファンが
心地よい風をダイレクトにくれるので、ベンチに腰掛けめちゃくちゃ気持ちいい
2セット目からは、熱さに慣れて
気持ち良く汗かけた
3セット目は余裕で10分
目を閉じて瞑想🧘♀️
このまま眠りにつきたいくらいな気持ち良さやったけど、水風呂が恋しくなりフィニッシュ🫠
営業時間が短縮されていて、ちょっと心配になる
常連さんも、また来てな
来てくれてありがとうと言って、心配になる
