対象:男女

男女入れ替え施設

蔵前温泉さらさのゆ

温浴施設 - 大阪府 堺市

イキタイ
551

Laura AH

2024.03.14

10回目の訪問

サウナ飯

府内遠征のつもりだったがLINEデー420円の報せを受け予定変更。
ちょうど塩側だし、近所なのに一度も受けたことのない足立さんの熱波にも間に合いそうだったので突撃。

男性熱波師は岩盤浴になるので、普段あまり受けたことがない。さらさも何度も来ているが岩盤浴は初。

足立さんのロウリュ、アロマはホットビューティー(?)ジンジャー+柑橘とのこと。
巨大扇子→タオル。サウナと同じくらいしっかり発汗。個別扇ぎもしてもらい大満足。タオルを振り下ろす力強いバサッバサッという音が最高。テラスでの外気浴も気持ちよい。

その後も岩盤浴2セット、しっかり汗をかき、金剛サウナのロウリュに合わせて浴室へ戻る。

最上段をなんとか確保し着席と同時にロウリュ開始。
土砂降りのようなジャバジャバ〜バシャー、という音を聴き期待が高まる。
灼熱地獄の中、滝汗で耐え、終了後しばらくして退室。
水風呂→寝椅子での外気浴は、まさに天国の心地。

塩スチームではおばあちゃまと2人きり。今日はぬるいわー、から始まるさらさと近隣温浴施設に関するマシンガントークを10分ほど拝聴。ぬるめだったが塩はよく溶け、悪くなかった。

午前中から来たのはおそらく初だが、割引デーでも空いていて快適に過ごせた。

おすすめ御膳

旬の鴨と鰤を

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
44

だん

2024.03.13

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:45秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

まずは身体清めて
温泉でじっくりあったまってから。。
少し気温も暖かく外気浴も気持ちよかった!
1セット目からバッチリととのったぁ

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13

長居公園

2024.03.13

71回目の訪問

水曜サ活

2024足立熱波
さらさ16
美笹2
奈良健康ランド2
クアハウス1

今日もアラシター

3月21日22日
Re:バース足立氏生誕祭タノシソー

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15

サウナ蒼黒

2024.03.12

24回目の訪問

チェックイン

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ひな

2024.03.12

1回目の訪問

今日は初めてサウナハットを被って4分4セットを行いました^ ^!!
久しぶりのサウナだったので体がすごく整いました^ ^!

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
13

Bordeaux

2024.03.10

17回目の訪問

今日は19時間働いたので身体の疲れを取るために足立くんの金剛熱波へ

サウナ室は相変わらずの満員御礼❗

最近、足立依存のサウナーが増えたのかな。

今日はほうじ茶を使ったロウリュウだったけど、アロマ水とは違ったとても良い香りで爆ととのい🔥

23時の岩盤熱波も堪能したので今夜はぐっすり寝れそう💤

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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19

長居公園

2024.03.10

70回目の訪問

ほうじ茶を使ったロウリュ

めちゃくちゃいい香りで日頃の疲れがとれました


2024足立熱波
さらさ15
美笹2
奈良健康ランド2
クアハウス1

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14

暇人

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

14:00〜19:00
半額券で
普通のスーパー銭湯でした

ラーメン藤 味噌ラーメン

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14

鈴木 政巳

2024.03.10

1回目の訪問

岩盤浴少ない,2箇所しかない。

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9

ザキ

2024.03.10

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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11

カズキ&

2024.03.10

5回目の訪問

サウナ:8分 ×6
10分×1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:今日もしごおわサウナマンです!
最近、ホームよりここに来ている気がする…
23時30分のオートロウリュに間に合って、順調に心拍数180でギブ!(笑)
しっかりと汗を流して水風呂in
つめてぇー🥶
そのまま外気浴へ(*^^*)
10分位でブルブル震えだすほど寒くて、心拍数も65位まで落ち着いてるので2回目へ!
何故か2回目以降は8分が限界🥵
心拍数も130~140程
体調は悪くないはずなのに🤔

とりあえずサウナもお風呂も気持ちよかった😆🎉
さて、帰宅して爆睡しようっと😪

他のサウナマンの方はサウナウォッチとかで管理してますか?

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18

タカフミ

2024.03.09

1回目の訪問

チェックイン

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森田裕次郎

2024.03.09

32回目の訪問

サウナ8分×3セット
10分×2セット

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63

(文字数限界サ活レポ🧏🏻‍♀️)
今日は改めて岩盤浴の良さに気づいたのと
過去1 "心地良い"ロウリュが受けれました、、.ᐟ

15:00と19:30の回を受けて
今まで岩盤浴でのロウリュって失礼ながら
サウナでのロウリュの下位互換くらいに思ってたのに(失礼にもほどがある🙇‍♀️)
本当に最高でした🥺🤍

着いたのは14:20頃
全身洗ってシルク風呂に入ってたらロウリュの20分前だったので
急いで出てドライヤーし着替えて1階へ

7.8分くらい前に着くと残り3席ほどしかなく
5分前には満席になってました🫨

15:00の回はRe:バース足立さん✧
アロマはゼラニウムロゼ
広さがあまりないのも相まって
すごい熱気に包まれ滝汗

でも元が岩盤浴温度なので、ゆっくり深呼吸しても鼻も喉も痛くない
そこにスッキリすぎず甘すぎないアロマの香り

サウナのロウリュももちろん大好きですが
やっぱり気合がいったり
時には意地で入ったりあるんですが
ほんとーーーに心地良く、リラックスしながらの滝汗に
自分の中で新しい整い方を発見

約10分ほどのロウリュを受け、まだ来たところにも関わらず心の中でお気に入りに登録するわたし

その後は暫く2種の岩盤浴を堪能し
塩の岩盤浴の奥にある涼風とかいたドアを開けると
マッサージチェアと外気浴ベッドが.ᐟ

普段マッサージチェアは使いませんが無料だし最高に気分よかったので使ってみることに
おすすめ・無重力・リラックス・ストレッチの4種類(各15分)のコースから選べたので無重力を選択

この時点で結構満足してましたが
17:30(すでに3時間経ってる)、ようやく大浴場にもどる

サ室は階段状で5段階
1段ごとの奥行きが広いので、3角座り派のわたしはニコニコ🥰ちなみにTVあり

ふと温度計みると70度で、壊れてるん!??と思うくらい体感は90はある

でも2セット目で一瞬最下段座ったとき
これは70度だわって納得しました🤣
段差上がるごとにまったく体感温度が違う、、.ᐟ

毎時30分のオートロウリュも
ゴーっ音がすぐ消えて、控えめだと思ってたら終わってなくて
2〜3分繰り返し、あちあちに🔥

8.15.12分
お風呂めぐって岩盤浴もどり
またロウリュ受け(19:30は熱波師ななかさん✧)
また岩盤浴堪能後マッサージチェア(今度はストレッチコース)
最後に大浴場戻り、ちょうど21:30のオートロウリュ時だったので8分だけ入り
塩スチームサウナで〆

塩サウナ入って、わたし好みの粒子細かいさらさらの塩で(見た目はもはや小麦粉)
『どんだけ心掴んだら気が済むん🥺笑』

ついでに最後食事処でのビッグハイボールにも心を掴まれて最高の1日でした🥹

ビッグハイボール、揚げナスとろろがけ(食べかけ)、ぶり造り

あととり天おろしポン酢も食べました🧏🏻‍♀️

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167

イクピー

2024.03.09

8回目の訪問

今日は、ここの湯に来ました!
関西ウォーカーのクーポン券で、450円で入れました。

気持ちよかった!!
ロウリュウも受けましたよ!
さらさの湯の熱波師さんかな?
「私事ですが、今日は最終出勤日なので、全力で仰がさせていただきます!」と言ってました。

若いお兄さんでしたが、3月で卒業する学生さんかな?ホントに全力で仰いでもらいました。

外気浴のときも、露天風呂まで来て、涼しい風を送ってくれました。ホントにありがとうございます!卒業後も、ぜひ、サウナとは関わってほしいですね。

炭酸泉も気持ちよかった!
また、ぜひ、来たいな!

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14

たか

2024.03.09

5回目の訪問

チェックイン

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カズキ&

2024.03.08

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
    11分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日もしごおわサウナマン(*^^*)
休日昼間に行くよりも、しごおわサウナの方がリラックス出来るのは何故??🤔

一回目から運良くオートロウリュが絡み心拍数爆上がり(笑)
10分タイマーがバイブしたのでしっかり汗を流して水風呂へ!
これは◯ぬ!
コレのためにオシゴト頑張ってるんですよねー🥳
上がったらタオルで拭きながら外気浴へ!
タオルを畳んで目に乗せてスーパーぼーっとするマンに変身!
ゴリラに胸どつかれてる位のドクドクが落ち着いて平常時に戻ったらこれを繰り返し🤒
何回目かでオートロウリュが2回目絡み爆上がりが気持ちよく11分で限界が来て水風呂へ(*^^*)
しっかりと汗を流してる最中に出てきたおっさんがドバーン💦 
えっ?🙄今汗流した?もしかしてアナタ汗流しカットマン?気になりつつも上がってチェアで外気浴😵‍💫
最後の回で先程の汗流しカットマンが横でビチャビチャタオルを絞る絞る😱
これが噂の怪人マナー悪すぎサウナマンか💥
みんながもっと周りに気を使って入れたら最高の気持ちよさを味わえるはずなのに…
まぁお湯も気持ちよかったし、今日はこれで良しとしよう。
みなさん、大阪府でいいサウナあればオススメコメントいただきたいでーす🫡

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  • サウナ温度 98℃
34

じんとにっく

2024.03.07

1回目の訪問

チェックイン

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まるちび

2024.03.06

7回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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Daisuke

2024.03.06

2回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりに♨️
今日は4セット行きました。
サンセット目にオートロウリュウに当たれて、めっちゃいい熱気浴びましたー🧖

サメシはネギトロ丼に🐟

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