府内遠征のつもりだったがLINEデー420円の報せを受け予定変更。
ちょうど塩側だし、近所なのに一度も受けたことのない足立さんの熱波にも間に合いそうだったので突撃。
男性熱波師は岩盤浴になるので、普段あまり受けたことがない。さらさも何度も来ているが岩盤浴は初。
足立さんのロウリュ、アロマはホットビューティー(?)ジンジャー+柑橘とのこと。
巨大扇子→タオル。サウナと同じくらいしっかり発汗。個別扇ぎもしてもらい大満足。タオルを振り下ろす力強いバサッバサッという音が最高。テラスでの外気浴も気持ちよい。
その後も岩盤浴2セット、しっかり汗をかき、金剛サウナのロウリュに合わせて浴室へ戻る。
最上段をなんとか確保し着席と同時にロウリュ開始。
土砂降りのようなジャバジャバ〜バシャー、という音を聴き期待が高まる。
灼熱地獄の中、滝汗で耐え、終了後しばらくして退室。
水風呂→寝椅子での外気浴は、まさに天国の心地。
塩スチームではおばあちゃまと2人きり。今日はぬるいわー、から始まるさらさと近隣温浴施設に関するマシンガントークを10分ほど拝聴。ぬるめだったが塩はよく溶け、悪くなかった。
午前中から来たのはおそらく初だが、割引デーでも空いていて快適に過ごせた。
女
- 50℃,95℃
- 15℃
女
- 45℃,92℃
- 15℃
サウナ:8分 ×6
10分×1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
一言:今日もしごおわサウナマンです!
最近、ホームよりここに来ている気がする…
23時30分のオートロウリュに間に合って、順調に心拍数180でギブ!(笑)
しっかりと汗を流して水風呂in
つめてぇー🥶
そのまま外気浴へ(*^^*)
10分位でブルブル震えだすほど寒くて、心拍数も65位まで落ち着いてるので2回目へ!
何故か2回目以降は8分が限界🥵
心拍数も130~140程
体調は悪くないはずなのに🤔
とりあえずサウナもお風呂も気持ちよかった😆🎉
さて、帰宅して爆睡しようっと😪
他のサウナマンの方はサウナウォッチとかで管理してますか?
(文字数限界サ活レポ🧏🏻♀️)
今日は改めて岩盤浴の良さに気づいたのと
過去1 "心地良い"ロウリュが受けれました、、.ᐟ
15:00と19:30の回を受けて
今まで岩盤浴でのロウリュって失礼ながら
サウナでのロウリュの下位互換くらいに思ってたのに(失礼にもほどがある🙇♀️)
本当に最高でした🥺🤍
着いたのは14:20頃
全身洗ってシルク風呂に入ってたらロウリュの20分前だったので
急いで出てドライヤーし着替えて1階へ
7.8分くらい前に着くと残り3席ほどしかなく
5分前には満席になってました🫨
15:00の回はRe:バース足立さん✧
アロマはゼラニウムロゼ
広さがあまりないのも相まって
すごい熱気に包まれ滝汗
でも元が岩盤浴温度なので、ゆっくり深呼吸しても鼻も喉も痛くない
そこにスッキリすぎず甘すぎないアロマの香り
サウナのロウリュももちろん大好きですが
やっぱり気合がいったり
時には意地で入ったりあるんですが
ほんとーーーに心地良く、リラックスしながらの滝汗に
自分の中で新しい整い方を発見
約10分ほどのロウリュを受け、まだ来たところにも関わらず心の中でお気に入りに登録するわたし
その後は暫く2種の岩盤浴を堪能し
塩の岩盤浴の奥にある涼風とかいたドアを開けると
マッサージチェアと外気浴ベッドが.ᐟ
普段マッサージチェアは使いませんが無料だし最高に気分よかったので使ってみることに
おすすめ・無重力・リラックス・ストレッチの4種類(各15分)のコースから選べたので無重力を選択
この時点で結構満足してましたが
17:30(すでに3時間経ってる)、ようやく大浴場にもどる
サ室は階段状で5段階
1段ごとの奥行きが広いので、3角座り派のわたしはニコニコ🥰ちなみにTVあり
ふと温度計みると70度で、壊れてるん!??と思うくらい体感は90はある
でも2セット目で一瞬最下段座ったとき
これは70度だわって納得しました🤣
段差上がるごとにまったく体感温度が違う、、.ᐟ
毎時30分のオートロウリュも
ゴーっ音がすぐ消えて、控えめだと思ってたら終わってなくて
2〜3分繰り返し、あちあちに🔥
8.15.12分
お風呂めぐって岩盤浴もどり
またロウリュ受け(19:30は熱波師ななかさん✧)
また岩盤浴堪能後マッサージチェア(今度はストレッチコース)
最後に大浴場戻り、ちょうど21:30のオートロウリュ時だったので8分だけ入り
塩スチームサウナで〆
塩サウナ入って、わたし好みの粒子細かいさらさらの塩で(見た目はもはや小麦粉)
『どんだけ心掴んだら気が済むん🥺笑』
ついでに最後食事処でのビッグハイボールにも心を掴まれて最高の1日でした🥹
サウナ:10分 × 4
11分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:今日もしごおわサウナマン(*^^*)
休日昼間に行くよりも、しごおわサウナの方がリラックス出来るのは何故??🤔
一回目から運良くオートロウリュが絡み心拍数爆上がり(笑)
10分タイマーがバイブしたのでしっかり汗を流して水風呂へ!
これは◯ぬ!
コレのためにオシゴト頑張ってるんですよねー🥳
上がったらタオルで拭きながら外気浴へ!
タオルを畳んで目に乗せてスーパーぼーっとするマンに変身!
ゴリラに胸どつかれてる位のドクドクが落ち着いて平常時に戻ったらこれを繰り返し🤒
何回目かでオートロウリュが2回目絡み爆上がりが気持ちよく11分で限界が来て水風呂へ(*^^*)
しっかりと汗を流してる最中に出てきたおっさんがドバーン💦
えっ?🙄今汗流した?もしかしてアナタ汗流しカットマン?気になりつつも上がってチェアで外気浴😵💫
最後の回で先程の汗流しカットマンが横でビチャビチャタオルを絞る絞る😱
これが噂の怪人マナー悪すぎサウナマンか💥
みんながもっと周りに気を使って入れたら最高の気持ちよさを味わえるはずなのに…
まぁお湯も気持ちよかったし、今日はこれで良しとしよう。
みなさん、大阪府でいいサウナあればオススメコメントいただきたいでーす🫡
男
- 98℃
- 2018.11.19 14:38 あさと@サウナガール
- 2018.11.23 18:56 あさと@サウナガール
- 2019.08.11 18:11 kazu
- 2019.08.25 22:36 タカメア
- 2019.09.22 16:37 タカメア
- 2019.10.20 19:08 サウナコウジ
- 2020.04.11 06:08 LKメトロ
- 2020.04.12 03:42 LKメトロ
- 2020.04.12 03:43 LKメトロ
- 2020.04.12 03:43 LKメトロ
- 2020.04.16 14:19 LKメトロ
- 2020.04.19 07:18 LKメトロ
- 2020.05.05 23:42 LKメトロ
- 2020.05.16 03:46 LKメトロ
- 2020.08.05 06:43 ノン子
- 2020.08.10 22:38 アルクマ
- 2020.08.13 23:33 f
- 2020.08.30 09:38 コル
- 2021.01.11 20:09 JUN-sauna🌟
- 2021.02.26 23:01 ゆる旅リン
- 2021.04.24 18:23 LKメトロ
- 2021.05.05 22:13 サウじ
- 2021.05.10 21:57 LKメトロ
- 2021.09.30 00:12 熱波師 Re:バース足立
- 2021.11.06 14:22 熱波師 Re:バース足立
- 2022.02.17 09:19 熱波師 Re:バース足立
- 2022.03.08 10:38 熱波師 Re:バース足立
- 2022.03.25 17:38 じゃりんこ
- 2022.05.19 00:32 ぱりぴ
- 2022.07.13 13:24 熱波師 Re:バース足立
- 2022.07.13 13:25 熱波師 Re:バース足立
- 2022.08.02 01:46 熱波師 Re:バース足立
- 2022.08.12 22:13 熱波師 Re:バース足立
- 2022.09.16 19:00 熱波師 Re:バース足立
- 2022.10.19 06:17 熱波師 Re:バース足立
- 2022.10.23 04:22 熱波師 Re:バース足立
- 2022.10.26 20:38 ぽれぽれさん
- 2023.01.15 09:49 熱波師 Re:バース足立
- 2023.01.15 09:50 熱波師 Re:バース足立
- 2023.02.09 10:19 熱波師 Re:バース足立
- 2023.03.03 21:43 熱波師 Re:バース足立
- 2023.04.16 16:22 熱波師 Re:バース足立
- 2023.05.14 07:22 熱波師 Re:バース足立
- 2023.05.21 00:11 fjmt@aufguss/熱波師
- 2023.06.19 22:30 熱波師 Re:バース足立
- 2023.07.02 09:53 熱波師 Re:バース足立
- 2023.07.10 18:10 熱波師 Re:バース足立
- 2023.10.02 21:17 Drake
- 2023.10.12 05:44 熱波師 Re:バース足立
- 2023.11.27 14:50 熱波師 Re:バース足立
- 2024.01.05 03:38 熱波師 Re:バース足立
- 2024.01.05 03:39 熱波師 Re:バース足立
- 2024.01.05 03:42 熱波師 Re:バース足立
- 2024.03.28 03:25 熱波師 Re:バース足立