蔵前温泉さらさのゆ

月曜からサ活
塩サウナ10分

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

3回目参戦！

塩サウナ1回
サウナ3回
水風呂4回
外気浴4回

男女入れ替わりありで今日は初めての方！
サウナが灼熱すぎる🔥
上段は汗かく前に体がヒリヒリしてくるタイプ。

オートロウリュありで、浴びた途端今までにない熱さ💦
水風呂もキンキンで最高です🧊

明日からもお仕事頑張れそうです。
今日もありがとう！

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：15〜30分×3

露天での外気浴☀️最&高😀

今日もサウナに行けた事に感謝✌️

サウナ：８分 × 3
　　　　10分×1　
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 咤
合計：4セット

一言：お疲れ様です！
今日もしごおわサウナマンです!

最近披露が溜まってる(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
膝関節が痛くて痛くて😵‍💫
こんな時はサウナですね🙆
湯治も出来るし🤗

ということでさらさの湯へGo！
ダッシュで着替えて洗体したら11時30分のオートロウリュ間に合った😙
一回目から汗が止まんねー💦💦💦💦
8分で死ぬほど心拍爆上がりしてダウン🥴
最近10分が辛くなってきた🥵

かけ湯をしっかりしたら水風呂へin
あああああああ！！
この為に生きている!
むしろこれが無ければ生きていけない🫠
一分程で外気浴スペースに移動移動(^o^)

タオルを目にセットしたら…
気持ち良すぎて◯にました！

疲れが溜まってるときのサウナって逆に疲れる気もするな〜🥴
こんな時はしっかり寝ましょう😇

今日もありがとうございました🙇

＼ 灼熱×キンキン水風呂 ／

朝イチのサウナチャンスは
サ活では久し振りの
さらさの湯🧖‍♀️

サウナ抜きでも
１番好きなお風呂🧖‍♀️
普段は子連れでサウナお預けなので
今日はサウナを堪能しようと
朝イチ9:00頃in🧖‍♀️

今日の女湯は金剛側！
灼熱ー！

10:30のロウリュウを3セット目に合わすよう
洗体、湯通し、塩サウナを
ゆっくり一通りしメインサウナへ。

オープン直後でも96℃。
熱い、それがまたいい！

そして3セット目のオートロウリュウ…
最上段で待機。
みなさんロウリュウ始まると
下段へ移動される中
上段で待ち構える。

1回目
あっっっつーーーーー！！！！
湿度気持ちいいー

時差で2回目
あっつ！あっつ！あっっっつーーーーー！！！！
灼熱！！！！
皮膚の汗という名の水分を拭っても
それでもあつい。
自分の周りの空間がもうあつい。
動くとさらにあつい！

皮膚の表面が真夏の炎天下で
焼かれたくらいあつい。

ロウリュウ後はサ室も100℃超🔥

その後の水風呂が至福すぎました🫠❤️
さらさの水風呂は温度表示ないけど
かなり冷たい。体感14℃くらい。

この温度差、全身あまみだらけ。


今日は金曜だったので満腹セットで入泉。
ｻｳｲｷメンバー特典でタオルセット付き！
お風呂＋満腹セットで1200円…！
コスパ良すぎ…😳


大好きなサーモンカルパッチョと
オロポも追加して
贅沢な午前休みの過ごし方🧖‍♀️


サウナ：スチーム15分＋8分/10分/10分/10分
水風呂：30秒/1分 ×3
休憩：∞分 × 4
合計：4セット

満腹セット

炭水化物×炭水化物 さらさはうどんも美味しい！ うどんとご飯と入浴料で1200円はコスパが良すぎる