美湯松帆の郷

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナは観光地の温浴施設にしてはかなり立派。でも全然サウナに人がいない。
そして露天の一番眺めの良いところに水風呂。真冬にとても入れないような冷たさ。
外気浴は石のベンチ。その隣には冷水機。

かなりサ活に適した施設なのにあまり使われていないのがもったいない。

焼肉食べて壺焼き芋食べて淡路牛乳飲んで
からのサウナ

松帆自体には来たことはあったけど
サウナは初めて

だだっ広い割に110℃と高めでよかった
サウナマットが乱雑に敷かれていたのと
ととのいイスや寝転びスペースがなく残念だったけど
外にあるプールがキンキンで
めっちゃ気持ちよかった！

ズルッと滑って大勢の前で
尻餅をついたことは内緒。

旅の締めサウナ^ ^
ブラブラしてランチして向かったのはこちら♪
お久しぶりの松帆さん。
ここは旅行客の立ち寄り湯のイメージが大きいんですがサウナ、とってもいいんです^ ^
男女入れ替わりの施設。今日は四角い広い部屋の扉が一つの方でした。
いつも混みまくってるのに今日はめちゃくちゃ空いてました( ´ ▽ ` )
サ室は余裕で20人は入れます。温度計見ると110度(๑˃̵ᴗ˂̵) カラカラ気味かと思いきや、ある程度湿度もあり、5分で汗だく！たまらんっ！

水風呂は2人でいっぱいになる広さですがしっかり冷えてて気持ちいい(´∀｀*)

外気浴…露天風呂の壁にもたれて足だけつけてグターっとする。いい風が吹いて心地良い♪明石海峡大橋と海を見ながら…たまりません(´∀｀)

こんなに空いてていいのかな、と思うくらいサ室も露天風呂も貸し切り状態。ニヤニヤが止まりませんでした(*´-`)

リニューアルしたとの情報があったので、数年ぶりの松帆の郷。

たしかにリニューアルされてましたが、お風呂以外がリニューアルでした。

残念でしたが、お風呂は人も少なく静かでサウナもしっかり汗かけて非常に良い施設でした。

また行こ。

たまたま見かけて、ふらりと立ち寄りました。
小高い場所を登って到着。

瀬戸大橋が綺麗だそうで、夜の女露天風呂から
眺めました。綺麗な夜景にうっとりしながら、
ゆったりまったり(*´∇｀*)

さて、せっかくだからと、サウナ室へ。
座って温度を見たら、意外と高く110℃ありました。7分いたら、汗がダクダクで、想像以上に良いサウナタイム！
水風呂は大人しく内風呂にある方を入りましたが、
思い直して、露天風呂の水風呂にも浸かりました。
かなり冷たかったです、肌がキーンと冷えました(笑)
ととのい椅子が露天になく、ベンチは石で冷たかったので、珍しく床に寝そべりました(笑)夜景も綺麗でしたが、雲が近く星空も綺麗でした（^人^）

里帰りで訪問。
物凄い人。　サウナ室は広い！
新春で子どもも遊んだり、多分いつもと違う雰囲気なんだろうな。水風呂もしっかり冷たい。外気浴スペースが広いのに、御影石ベンチみたいのしかなくて、おしりが冷えましたわ

明石大橋を見はるかす露天に、細長く後付けのプールっぽい浴槽があると思ったら、水風呂だった。
内にも外にも水風呂がある温浴施設は珍しい。

サウナは広く床にまでマットが敷いてあり、いくらでも受け入れる態勢。
ベンチの背面にもマットが引っ掛けてあって、「みんな楽しく」のスパ銭系に見せながらも、どこか玄人を意識した匂いがする。

散策のつもりで歩いてくると、よみうりランドの駅からジャイアン球場に向かうとき並みにボリュームのある坂を登らなければならないので、100円のバスを利用して訪れるべし。

オロポ

明石大橋を眺めながらオロポが飲めるよ

チャリで淡路島一周(通称アワイチ)150kmキメてからの美湯松帆の郷。
明石海峡大橋を望む景色は素晴らしいが、今日は今まで最もサウナと水風呂を渇望してたので、天にも上る気持ち良さだった。

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：露店コーナーから見える明石海峡大橋が圧巻で、心無しか吹く風もとても気持ち良いもので最高のサ活になりました🫠
また、サウナ室の温度等は特筆すべき事項もないと思いますが、壁を大きくくり抜かれて造られている窓の解放感はすごかったです👌

淡路SA (上り)

徳島ラーメン 玉ねぎチャーハンセット

明石海峡大橋を見ながら食べるサ飯最高🫵