癒しの里名張の湯

#サ活 #サ飯
サウナ：１０分 × ３
水風呂：３０秒 × ３
外気浴：１５分 × ３
合計：３セット

一言：外気浴が気持ち良い季節になってきました。デッキチェアやアディロンダックチェアで日光を浴びて外気浴。これはいつまでもいられる。いつもどおりの３セット。最高でした。

天麩羅丼

海老天が旨いです。

久しぶりのサ活でテンション爆上がり！
大会の帰りに先輩とライドオン！
本日はチョコレート湯開催とのことで
楽しみにしておりました🍫
カカオ成分配合の入浴剤でお肌しっとり。
ただ、チョコレートと聞いて
とろみや香りを期待していましたが
ほんのりにごった普通のお風呂でした(笑)

シャワーヘッドはスカルプからミストまで
5段階調整できる多機能型。
お風呂上がりのアメニティは綿棒のみなので
スキンケア用品を忘れずに！
クレンジングは設置確認しました。

遠赤外線サウナ10分→水風呂1分→外気浴2分
を2セットして炭酸露天やジャグジー、
塩サウナ、チョコレート湯を楽しんで整いました

ここはご飯も品ぞろえが良くておすすめ🎵
韓国料理が豊富です。

次は岩盤浴もしたいなー。

サウナ：10 12
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
アロマ水投入後の状態がずっと続いててほしい。

#サ活
サウナ：１０分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言： #名張の湯 のオートロウリュがまた早くなっている！５５分には始まってしまうので要注意。少しずつ春めいてきてるのかな。外気浴が気持ち良い季節になってきた気がします。いつもどおりの３セット。気持ち良かった。

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：6分 × 10
合計：10セット

一言:今日はちょっとゆっくり入りました
6セット後に一度出てかき氷食べて少し休んでから残り4セット
今日は寒くて外気浴も気持ちいい

贅沢いちご

450円

サウナ：12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
1セット目は塩サウナで15分下茹でしてからサ室へ。それでもなかなか汗が出ないということはよっぽど体が冷えてんだな。2セット目はアロマ水投入に合わせたので5分で滝汗。露天のアディロンダックチェアはひとつになり、軒先へ移動。まあ、あんまり使ってる人いなかったからな…

#サ活
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：一週間ぶりのサ活です。やっぱりサウナはええわあ。オートロウリュのサ室、冷えた水風呂、外気浴すぐに冷えるので内風呂のアディロンダックチェアで休憩。いつもどおりの３セット。気持ち良かった。

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：7分 × 10
合計：10セット

一言：風呂の日なので来ました
平日通常より300円安いせいか昼間でも沢山の人が来られてました
5セット後に一度上がってかき氷食べてから休憩してからまた5セット
久しぶりに長く入れました

ゴロッとマンゴー

500円 アイスとマンゴー乗って無い普通のかき氷は300円