SPA専 太平のゆ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：ほどほど
合計：6セット

一言：
今日はなんだかんだで、お昼過ぎまで
溜まった仕事や家事をしてからのチェックイン♨️

女子のセルフロウリュ、アロマは白檀
落ち着く香りですね✨
21時からのヒーリングサウナの氷柱
ロウリュすると蒸気が上がって最高です

岩盤浴のロウリュも
スタッフの人が元気よくハキハキしていて、テンポよく皆さんもノリノリで楽しかったです♪

イチゴのソフト🍓

回数券購入した時に付いてきたクーポンでお得にGET！ あずきよりイチゴ推しです笑

久しぶりの来館
風呂の日だからか岩盤浴がすごく混んでました
ナノミスト雲海は15時も17も満席で受けられず⤵️
16時の青龍炉での德留さんのロウリュには参加
できました
やっばりいい！今日もフルスイングありがとう！

寒すぎて外湯に出るのに躊躇したけど炭酸泉と
塩サウナにひと通り入ってから中のサウナへ
アロマ水めっちゃ好みの香り～
いつもどなたかがセルフロウリュしてくれていて
いい熱さで上段で8分じっくりいい汗かけました

ちょい遠くて頻繁に来れないけど、ここ特有の
ゆるやか～な時間を過ごしにまた来ます！

水曜サ活〜！ホーム〜…ではなくて…
用事で神戸三宮行ってて帰りの電車途中下車して垂水の太平のゆへ！先日ゲッチューした無料招待券でお風呂だけGO！！(ロッカーは73活してきた💛)

この前テレビで紹介されてた電気風呂からの水風呂の“電冷浴”を試そうとしたら水風呂が水曜日だけ12〜13℃設定で冷たくて+ややぬるめの感じで肩まで浸かれて無いから腰までで留まった…また別の機会にリベンジ…

電冷浴は断念しておとなしくサウナへ
大体平均8分を3セットで！

今日は今季最強寒波で外寒すぎた🥶

風吹いてなかった時がととのえるいいコンディションだ…

その後帰りの電車で一駅分寝過ごして歩いて帰宅することになったのさ…でもサウナに入ったおかげか寒さの感覚は酷くないぞ…これは…もしや…

ととのったーっ！！

贅沢カレーうどんセット、オロポ

麺大盛り+リゾット飯でボリューム満点かつカレーの出汁がほんのりスパイシー…🔥

鳴門ポカリスエット本拠地を後にして
一度は行って見たかった【大塚美術館】迄
この天気で後輩君の仕事が一転した様で
迷惑をかける訳にもいかずまた一人旅に

高速バス予約して市バス百円で移動
元々お気軽お一人旅なので問題なし

地上2階地下3階の巨大美術館を隅々まで制覇
思い残す事は有りません(^_^)v足が疲れた位

高速バスを待ってると細かいながら吹雪の様相
まさか！温暖なコチラで雪を眺めるなんて(^_-)

問題は雪よりも風が強すぎて鳴門と明石の橋を
渡れるか？問題発生❗️
二輪はダメで四輪は50ｋ速度制限🚫でOK❗️

何とか本州へ辿り着きホッとしたのも束の間
今度はJRがやはり強風でかなりの遅延
待ってるホームもからっ風が身にしみて寒い
一駅を20分も待たされ体が冷え冷え
サウナ前には丁度良い感じ(^_-)？

お初のコチラ施設様
ロケーション最高(^O^)／
サ室はそこそこ６段タワーダブルストーブ
座るピッチが広いのが良いですね

TVでは寒波ニュースで山形県西川町が大雪☃️
だと中継中〜そんなわかりにくい豪雪地帯
全国ニュースで流したら山形って何処もかしこも
大雪の中で生活してるみたいなアナウンサー談

な訳！無いだろ！でも全国の皆さんはd(^_^o)ね

深追いしないでサクッと終わし
帰りは送迎バス時間に合わせて体力温存
見晴らし最高なコチラには
もっと暖かい季節に外気浴メインで
来たいですね╰(*´︶`*)╯太平洋眺めながら

もしかしたら女性側の方が明石大橋眺望
最高な感じだと帰り際感じました！？

塩サウナも有り女性にオススメ施設です

今年度は火曜日になった恒例のサウナ。
大寒波により凍える毎日。
身体を清め、あつ湯で一気に毛穴を開ける。
いざサウナ室へ。
久々の15時ロウリュイベント。2時55分に入室したので5分間は待ちの時間。すいている。
ロウリュイベント終わりまで入り続け12分。汗だく。掛水してからの水風呂で一気にクールダウン。
外気浴。寒波のはずが心地よい気温。
その後、8分×2セット。
身体も温めて、体調を崩さずにいきたい。