稲荷温泉

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 2
合計：4セット

忘れたサウナハットを取りに。妻と初銭湯。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

初回訪問以来、ながれている歌謡曲がどれも知らない曲ばかりだったが、この日のやつは知ってる曲が流れていた。

尾崎のアイラブユーとRCが替え歌したラブミーテンダー

自身にとって前者は圧倒的嘲笑対象、後者は複雑に心を揺さぶる。

冷たい水風呂でリセット。

サウナ：６分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：６分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お連れさまがぺチャりだしたので退散。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

10日の32セットは2セットの間違い。

サウナ：8分 × 32
水風呂：1分 × 32
休憩：3分 × 2
合計：2セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 2
合計：3セット

スチームサウナを試した。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

水風呂冷たい

13キロラン⇨九条でうな丼食べてからライドオン♨️

日曜日は朝からあいててありがたき☺️

サ料金込みで640円。

ナニワ工務店施工の銭湯さんですね！

サウナは一階にラドンスチーム。

二階にドライボナ。

スチームはもくもくではないが蒸気が出続けててそれなりに熱め。

ドライはL字2段で91度くらい。入りやすい感じでしたよ。

サ室でマツケンサンバがかかってて1人でオレーオレー、テケテケテ、マツケンサンーバ🎶

ってテンション爆上がり🤣

水風呂はお一人様専用だけどしっかり冷たくて体感16度くらいかな。

露天は少しぬるめにしてあってよかったね！

パルスの電気風呂で疲れた足をマッサージ。

米ぬかオリーブ湯もいいね👍

混んでなくてゆっくりできたよ。

猛暑に水風呂ばっちばちに冷たくてキマる。体感14〜15度