男
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100℃
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20℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩（露天で半身浴）：10分 × 3
合計：3セット
一言：2月は男湯ドライサウナ^_^ 知らない間に背もたれついていた。
今晩から冷えるからか雪がチラつく中での昼サウナ。
13時過ぎに入り、まずは体を清め、内湯で温まる。
その後、玉砂利ふみふみ、ドライサウナへ。
久しぶりのドライサウナ。
あれ？なんか違う気がする。タオル？照明？広さ？と思いながら落ち着いたのは背もたれです。
確か10月は無かった気がする。でもそれから3ヶ月来ていないので自信は無いけど、まぁ、久しぶりのドライだし良しとしよう_(:3」z)_
水風呂は他と比べるとぬるいけど、入りやすくて実は好き\(//∇//)\
外気浴は風が冷たくて今日はまだ無理。
まずは半身浴スタイルで休憩します。
2セット目、行く前に玉砂利ふみふみ、サウナは半分立ち席、半分上段。半身浴ではご機嫌お父さんの会話を聞きながらニタニタ。
BGMを落語にしたら楽しいかも。
3セット目の最後はきちんと外気浴でフィニッシュ。やっぱり外気浴には太陽光は必須って思いながら整いました。
さぁ今から花粉症の薬貰いに耳鼻科へGO
スチームサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
玉砂利：50歩×3
合計：3セット
一言：あれ？今月も男湯、スチーム？
今年、初のホーム。
会社の研修で使う宿題（資料）を週末返上で作成し、気分をスッキリさせるために訪問。
気分はドライでガツンと水風呂だったので、いきなり出鼻を挫かれた感じでしたが、やっぱりなんだかんだ言っても温泉最高^_^
サ室は温度のムラが大きかったのですが、常連さんがファンの角度を上手に調整され、足元から風が舞って良い感じに変化♪
休憩は足元冷たくなるので、露天の岩に腰掛け半身浴。
ご機嫌爺さんが鼻歌（演歌か昔の民謡的な感じ）歌っているのを聴きながらホッコリ整いました。
気になったのは、配管修理は完了していないらしく、業者もお手上げだけど、公共施設なので予算もなく、急場凌ぎで再開したとの噂話が聞こえてきたこと。
もしかしたら、またまた修理休みに突入するのか？休まれる前にドライも入りたいと思う今日この頃です。
スチーム：10分✖︎3
水風呂：1分 × 3
玉砂利 : 50歩×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりのホーム 営業再開に感謝
配管修理、各種検査の影響で約一か月閉館
閉館前の男湯がスチームだったので再開も男湯スチームからです。基本交互なので、来年の男湯は奇数月がドライ、偶然月がスチームになるようです。
さて、先週再開を確認するも忙しく訪問出来なかったのでクリスマスに訪問
全てが元通りかと思ったら、泉飲/バイブラ施設の濾過装置に課題あってエアロゾルによる細菌吸引の恐れから休止されてました。
さらにその影響で玉砂利への温泉水供給もストップ。（足踏みは可能。冷たいだけ）
正直、残念ではありますが、再開してくれたことに感謝しかありません。
まずはいつも通り体を洗い、次に露天で温浴
そしてスチーム、水風呂、休憩、玉砂利、半身浴のサイクルで今回は楽しみました。
スチームは体を芯から温めるのか、温まりが弱いと思いつつも外気浴では、さほど寒さを感じませんでした。でも足は冷たいので、気持ちよくなるためには、玉砂利足踏みで刺激したり、半身浴で温めたりは必要です。
水風呂は初心者向けで入りやすく、ぬるいという方も居るかもしれませんが、私的には好きな温度。
玉砂利足踏みは、とりあえず、痛いですね。
特に今回はズギュンとくる1踏で右足がズキズキ。たまに痛恨の一撃を喰らうので、注意が必要です。でも癖になってしまいます。
外気浴は今回太陽の光も差し込んでおり、寒いながらも気持ちよく、久しぶりのホームを満喫できました。
さぁ今から家族で星を見ながらのドライブインシネマに向かいます。
写真はその会場の雰囲気です。
遅くなりましたがメリークリスマス^_^
男
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95℃
