男
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95℃
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20℃
男
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94℃
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20℃
スチーム：8分 15分
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット
一言：久しぶりの朝ウナ、初のワンコイン飯
雨の中、桜並木を横目に1100到着
すると普段は即売り切れのワンコイン定食がスタートしたばかり
これからサウナも入るから悩みつつも朝昼兼用で、さっそくB定食を注文
なかなか良いお出汁でした^_^
続いて回数券ラストを使い、温泉とスチームサウナを堪能
基本的に来る人は地元の大先輩たち
なので実はお昼時は比較的空いてる率がたかく、今回も一回目から爆風熱波チャンス到来^_^
2回目で少し混み始めたので今日は3回目は行かず、冷えた体は温泉で温め直して、玉砂利ふみふみ
家に帰る頃には雨も止み、駄目元、偕楽公園にお花見してきます♪
スチーム：15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりのホーム。じんわり整うのも良い感じ♪
久しぶりのサウナ♪
今月のホームはスチーム♪
老朽化激しくお湯出ない場所もあったけど、久しぶりのぬるぬる美人の湯は気持ち良い^_^
スチームは2セット、サンセットで待ちもありましたが、閉館ギリギリまで楽しめました。
1セット目で久しぶりすぎてじんわり整いがやって来たのには驚きましたが、2セット目、さらに楽しもうしたら家族連れ、友達と来た若者と混み混み
日曜の夜というのもあるけど、マスク解禁が効いてるのかな？
４月から値上げしないって安心の言葉も貰えたし、花粉も落ち着いてきたし、また私のサ活再開かなぁ^_^
男
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48℃
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20℃
サウナ：8分 10分 下段15分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶり人のんびり入浴
お昼ごはん、外食希望の声を聴き、でも気軽に行きたいとのことより、日替わり500苑目指して訪問
でも人気過ぎて日替わりは売り切れ
悩んだ挙句
娘はカツカレーアンド唐揚げ
嫁はラーメン定食
私は鯖味噌煮定食
を美味しくいただきました。
カレーは言うまでもなく、ラーメンはなかなかホッとする味、サバ味噌煮は老体に喜ばれる味でした
写真撮るの忘れたのもありますが、サウナ前はサメシと言えるのか？
そのまま私はサウナを楽しみ、嫁と娘は一時帰宅
やはりホームの条件は近さが大切です♪
そろそろ回数券も無くなってきたので春には追加購入します。値上がり前にニヤリ
スチーム：8、20、8分
玉砂利：50歩 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今月のスチームサウナ納め
11時から13時、比較的空いてる時間に訪問
最近、お気に入りの奥の内風呂で体を洗い、冷えた体を温める。その後、露天を通り、軽く湯冷めさせてスチームへ。
今日はスタートから熱風直撃ゾーンに着席。
一発目には嬉しいエリア。でも5分経てば厳しくなる。ゆっくり席を立つ振りしながら背中から腰を温めて水風呂へ。
毎回1回目の水風呂は心臓に悪い。しかし、それを過ぎれば何もなく、頭も心もスッキリ
外で体を拭き拭き、軽く休憩してからの玉砂利踏み踏み、そしてそのまま露天風呂で半身浴5分、肩まで5分のブーストを行い、2set、3setと続く。
2set目は奥の席でゆーっくりとスチームで体を温め、3set目はまた直撃エリアに当たったので、恥ずかしながらも背中中心に温め、外気浴では太陽の日が出てきたので日向ぼっこして終了
なんだかんだ言いながら、この値段でこのお湯とサウナ楽しめる近場の温泉は最高です。
来月はドライに変更です。
玉砂利：30歩 × 2（最初と最後だけ）
スチーム：8分 × 2、最後は20分
水風呂：1分 × 2、ラストは水シャワー
休憩：10分 × 2、ラストは外で体を拭くだけ
合計：3セット
一言：ラスト瞑想してたら一瞬寝てました
今年初は別で楽しみましたが、今年の初ホームはスチームから始まりました。
昼過ぎで空いてるかと思いきや、めっちゃ混んでる。常連爺さんたちの話題になるくらいで、スチームも待ちも発生してました。
一度待ち、その後は少しタイミングを見ながらでしたが、一回目も二回目も一番暖かい席になり、爆風受け続け5分過ぎたら、もう大変。頑張ってもう少し、8分で限界。
水風呂、外気浴と気持ちよく味わい、ラストは出入り口すぐ横の席になりました。
ホームのスチームは循環用のファンが回転した無いので、座る位置で温度にムラがあるのですが、入り口横と一番奥が基本的に熱が低い場所。ゆっくり温まるには良い場所なのですが、目を瞑ってたら、一瞬寝てたことにきづく。後半は扉の開け閉めも少なく、良い感じの温度になってたからかも。
ラストはゆっくり温まったので、水風呂では無く水シャワーでゆっくり冷却し、外気浴も休憩では無く、体を露天で拭くレベルで終わらせました。
久しぶりのホームのスチーム、やっぱり大好きです。もしどなたか行く時、体洗う時はサウナの無い方を選択してください。老朽化進んでて、サウナ側は水温ばらつき大きいので奥側を選ぶことをお勧めします。
男
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98℃
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17.5℃
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：100近づくと短時間でもホッカホカ
1145に訪問し、遅めのお昼に間に合うように1300前に退散しました
久しぶりのドライサウナだったからか、温度が高めだったからか、体はホカホカだったので車の窓は全開で帰りました
風は冷たく、日差しは熱い、この自然を感じる感じが好きです
さてさて1set目はほぼ貸切でした
上段に座り温度計を見ると普段は96なのに今日は98、いい感じって思いきや、サウナハット忘れに気づく
2set目はサウナハットを装着し入るも満席なので立ち席へ。
立ち席も暖かく、表面を暖めていたら席が開いたので、背中は温めず、上段へ。
満室御礼（タイミングがわるかった？）だったからか、扉の開け閉めで温度ダウン
仕方ないけど、ちょい残念
久しぶりのサウナ、楽しめました。
帰ってからのサメシは、スンドゥブラーメン^_^
男
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98℃
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18℃
