なにわ健康ランド 湯〜トピア

8分30秒✖️2セット
12分✖️1セット

二日連続のなにけん
久しぶりのちりとり鍋とオロポで整った。

初めて参りました。奈良と大阪の中間。奈良住みの私にとっては好立地です。ウワサのブロワーも経験できました。

高音4セット
SMS2セット

ウィスキングは
とても良い匂いがしていて
ぜひ体験したいと思いました。
あれってかなりしんどいのでしょうか。

お風呂もサウナも休憩場所も
いろいろ組み合わせて楽しめそうなので、何回か通ってみたいです。

特に低音風呂の使い方をマスターしたいです。

久しぶりの「なにわ健康ランド」。

10時半からの「なにわの蘭ボー」さんの爆風アウフグースを受けてました。
アロマはオリジナルアロマの「青春蘭ボー」。
フローラルな香りでした。

爆風アウフグース含めて5セット。
空いていたので、のんびりしてました。

やっぱりなにけんは良いなぁー。

【鬼辛チャレンジ】

天気もいいので
ふらふらとなにけんへ！
１２：３０の爆風ロウリュに
ギリギリ間に合わず、
残り香のを求めて高温サウナへ。
SMSはストーブが不調で
セルフロウリュなし
でも、森のサウナは湿度マシマシ
で気持ちいいですねー！

平日は水風呂の温度も安定して
１３℃くらい！！

外気浴のアディロンダックチェアで
ととのったーーーーーーー！！

昼食は新しく鬼辛が加わった
なに健カレー！！
辛さ耐性ある方なので
これならまだまだイケますね！
スジ肉もトロトロで実に美味！
チーズトッピンをしてマイルドに
なったので
七味で辛味を足しました（笑）

夕飯は日本シリーズを見ながらの
水炊き！やっぱ、美味しい！
ハイボール飲んで、
〆は雑炊にて！！

１６０００サ活ステッカーを
頂いて、お土産に延寿湯なども
買って、大満足で帰宅しました！

次来る時は日曜日のいのっちさんの
ロウリュを受けたいですねー！

平日休み取ってなに健へ。
もちろん冷麺目当てです。平日ということもあって、昼頃はサウナ室貸切。
なんと水風呂は12℃。大東洋と同じコンディション、整わない訳ないよね。
鬼滅の漫画も完読できたし、最高の気分で1日過ごせました◎
スタンプカード、頑張って貯めないと…
また来まーす！

サウナ：①森のサウナ10分、②SMS10分、③④高温サウナ各8分
水風呂：①弱冷ジャグジー5分、②深水風呂1分30秒、③④備長炭水風呂各1分30秒
休憩：5分 × 3（1セット目はジャグジーに浸かりながら休憩）
合計：4セット

一言：約1ヶ月半ぶりのなにけん慰労会である。この間に在阪のお気に入りに入れてくださっているサウナーさんのみならず、ミントさんをはじめ、他地方のサウナーさんもいらしていたので、「今日はなにけん」と決めていた。久しぶりのなにけん、なのにいつもと様子が違う🤔まず、浴室全体の照明が暗い。メインの導線の灯りが点いていない😓露天も何故か暗い😓節電という事もないだろうが...😅兎にも角にもまずはサ活開始の儀式、バケツシャワーをひとかぶり🪣🌊身体を清めて、延寿湯温泉で湯通しの後、まずは森のサウナへ。以前と比べかなり体感温度が上がっていてしっかり汗もかけるし、ヴィヒタの香りも以前より感じられる😌そして弱冷ジャグジーで休憩したらSMS...、何〜❗、故障中❗、ロウリュできません❗、ガーン😨また「爆ぜたがり症候群」にかかった奴らが必要以上に水掛けたんだろうか😖まぁ良い、サ室内はいつも通り丁度良い熱さ、丁度良い暗さなのだから😀やはり、ここは落ち着く。寝てしまいそうな位、落ち着く🥱そして程よく、汗をかける💦サ室を出て、今度は深水風呂でクールダウンし、2脚になった線路側のアディロンダックチェアで休憩。ここは良い風が窓から吹いてくるのでいつも争奪戦になるから、2脚にして正解である。3,4セット目は高温サウナへ、予想通りTVでは日本シリーズ中継。阪神が負けている時だったのでサ室は静かだった😑なのでゆっくりと汗をかき、無事にととのった🤤晩ごはんも兼ねて、サ飯もレストランで。まずは身体をひやしたかったので例によってジョッキフローズンを注文。やはり美味しい😋そして晩ごはんは単品商品を組み合わせて定食を作った。なかなか良かったので、他のサウナでも今度やってみよう❗食事をしている時に阪神が逆転した様で「よっしゃ〜❗」の声が響き渡った😅こういう時、他球団ファンは辛いのだ😅なので食べ終わったらすぐに7Fの休憩室に移動し、1時間後に退館した。久しぶりのなにけん、ちょっと様子が違うところもあったが、実家に帰ってきた感じでゆっくりできた🤗仕事頑張ってまた来よう🤠

累計170施設目。2023年新規投稿87施設目。

よく雑誌にも載っているこちらに訪問。

サウナ室は3つ。
メインの高温サウナは遠赤ストーブもオートロウリュもあるスープがあり、中の作りも複雑なので座る位置で色んなパターンを楽しめる。
寝転べるところや、少し上がって周りの視界ををシャットアウトできるところもあった。
ブロワーのロウリュも体験できた。
一人一人の個人の送風時間が長く、受けるタイミングが最後の方だったこともあり15分くらい入っていた。
おかげでばちばちにととのえた。

2つめはセルフロウリュが出来るサウナだが、セルフロウリュはストーブが故障中のためできず。
貸切状態で、最上段はフラットに寝そべれた。

3つめはウィスキングをやるサウナ室。
ちゃんとウィスキングがしやすいなっている。
室内ヴィヒタの香りが充満していて好みだった。
ここま貸切状態だった。

水風呂は2種。
14℃くらいの広い水風呂と1人用の水風呂。
水温の割には入りやすい感じだった。

外気浴スペースもあるし、浴室に畳で寝転ぶことも出来る。
禁止されていないので喋っている人多数で静かではないのはしょうがない。

期待通りの満足度で良かった。

これはまた来たいサウナだった。

12分✖️1
8分✖️1

今日はサクッとサウナ
一番暑いところに居たのでむっちゃ整った。
運動後のサウナはまた別格

高温サウナ:8分×2
森サウナ：12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット