夜勤明けに訪問。今日は奈良に泊まりで遊ぶ予定なのだが、ホテルのチェックインまでどのように時間を潰すか。ナニ健に行こうと思ったが、ふとゆららの湯のHPを確認したら、サービスデーで５００円とのこと。しかも朝７時からやってるからこれは行くしかない。再入浴できずとも。
ということで８時過ぎにイン。現地到着で知ったのだが、サービスデーは再入浴可能とのこと。しかも定食５００円券ももらえる。なんか朝一で全回転リーチがかかったような展開である。炭酸泉、ジャグジー、温泉を堪能してからアイスクリーム、スポーツドリンクを体内注入して２Fの畳の休憩所で気絶。
３時間くらいして目が覚めたので、もうすこしごろごろしたあと、水を飲んでからサ活。前回冬に訪問時はメンテ中で利用できなかった麦飯石サウナが気持ちよく、こちらで３セットこなしたあとホテルに向かう。
先日、面白半分で祖先遺伝子検査をやってみた。
DNAの型（Y遺伝子とミトコンドリアのハプログループ）を調べる。
それにより、20万年前以上前のアフリカ大陸での人類発生の後、母方と父方の祖先それぞれがどの時代にどの経路で移動ししていったかがわかるというもの。
母方のハプログループはD4。
6万年ぐらい前にアフリカ大陸の東の端っこから船を使った沿岸航海で紅海とアデン湾を渡ってアフリカを出て南ユーラシアに渡った民族。
縄文人との関連あり。
この民族の一部は、オーストラリアやポリネシア諸島にも到達してる。
これは6万年ぐらい前に船を使ってたなんて驚き。
一方、父方のハプログループはO1b2。
母方と違い、アフリカや中東辺りをうろちょろし過ぎw
その分日本列島には遅れて到達してるなずなので、たぶん弥生時代以降の倭人だな。
そのほかにもこの遺伝子検査では、ネアンデルタール人や縄文人といった先史時代の祖先と遺伝子をどの程度共有しているか等がわかる。
この検査により、遠い祖先の人々への感謝と今の自分の責任を強く感じることができる。
みなさんにもオススメします。
さてさて今日は、昨日に引き続き炎天下。
水浴びしたい。
日陰で外気浴したい。
ということで、出先の奈良から最寄りのゆららの湯奈良店にIN。
今日も洗体後、まず水風呂へ。
地下85mからの地下深層水で水通し。
サ室は3種類。
①遠赤外線サウナ「日だまり」
②ミストサウナ「霧がくれ」
③汗蒸 麦飯石パワーサウナ ←意外と良い！
今回は、①②③①③の順で4セット。
いずれも軽めに入る。
目的は水風呂だもの。
外気浴は、背もたれのある椅子が僅かしかなく、毎回争奪戦。
1勝3負。
3負時は、ベンチか寝転びスペースで凌いだ。
最後に一通り風呂に入ろうと思ったが、あいにく炭酸泉は芋洗い状態。
ぬる湯ということもあり、みなさん出る気配なし。
なので、それ以外の風呂を巡回＆水風呂を繰り返しながら必要以上に水風呂に入ってフィニッシュ。
ということで、今日は水風呂三昧！
施設から出たら身体がサラッとして、気持ち良かった。
が、車に乗ったらまた汗がジワリ。。。
