ほてい湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：弾丸ツアーの疲れを癒しに行ってきました！

最速記録更新！サウナ入って3分でBMP150突破！すげ〜サウナがあったもんだ✨
まだまだすげ〜サウナが全国にはあるんだなと改めて思った😌
こちらのサウナは私の大好きなボナで温度は100度そして湿度たっぷりの体感温度プラス20度！速攻であちあちの純あまみ、この火照りを冷ますのが高純度軟水の水風呂✨体感18度くらいでしょうか。指先まで入れていても心地よい最高の水風呂！
水風呂に5分ほど浸かっていたら久々に来ましたグワングワンに世界が回るやつ😵‍💫
最近来なかったんだよねこの感覚！
いやまあ書ききれないほどに気持ちの良いサウナでした！
ちなみに3セットしましたが全て貸切！！
最の高よ

1500 IN
1700OUT

オープンと同時にINするも、浴室7名。
まあまあ混んでる。

ここは無料スチームサウナも熱々なんやけど、今日はさらに激アツ。

今日も良いサウナ頂きました。
感謝の合掌(-人-)

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：凄く久しい人とバッタリ❗️知り合いとのサウナは長く入れてキマる❤️

奈良随一のボナサウナですね。
ワンセット目で、全身あまみだらけになりました。
スチームサウナのみで、整うことができたのは久しぶりでした。
道路が狭いのが難点だけど、それ以外は良い施設です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：汗が出るね〜❗️あまみも2セット目にバチバチ❤️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オープンすぐ入店❗️熱々でキマる❤️

初めての奈良サウナ。ここは良い！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：駐車場パンパン❗️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混んでる❗️外人も多い❓

奈良駅から歩いて歩いて歩く。
15分くらいかな。
街並み風情があり歩くのが全く苦にならない🤭
（最寄り京終駅徒歩3分）←

細い道に入って着きました。
ほてい湯。

サウナはプラス料金です（➕150円）
鍵がないとサウナには入れないようになってます。

優しい番台のおにぃさんが迎え入れてくれます。

お風呂の中2階にサウナが。
外にある黒の板を持っていざ中へ。

女湯サウナ90度
12分時計なし。備え付けの砂時計⏳あります。
ありがたい😊ローカルのラジオ流れて、
大好きな雰囲気。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3

水風呂14度？最高。
深さ90センチでマイルドな水。素敵。

地元のおばちゃんたち仲良しで
ほっこり。

中に自動販売機あり。

私的にドライヤーがすごく良かった。
風強いすぐ乾きました◎

最高に整って、
また行きたいなぁ。
お家の近くにあったらなぁ。
と思いながら、神戸に帰ります。

道がすごく狭いです。
番台の方は優しい方でした。
サウナは故障中で2箇所のみ使用可能でした。(3箇所中)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：安定の3セット❗️キマる❤️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ショート3セット巻きでキマる❤️

旧友が奈良に遊びに来てくれた。
趣味が合うヤツで、2人でジムで合同トレーニングの後、我がホームサウナのココでサ活。
本日は特にサ室が熱く、その後の高純度軟水の水風呂は天国。バチバチにととのった。
サ飯は、ステーキ400g。
生きてる喜びを感じられた日だった。

今日は、昼まで仕事して、そこから中高の友達に会いに奈良まで。筋トレ→サウナ→サ飯の黄金ルート。シルクロード並の歴史的ルートです。仕事の都合や家族の都合などあるが、こーやってたまに、好き者同士が会ってサウナを楽しむのもまたいいね。
今回は、友達オススメのほてい湯へ！
ここは、昭和銭湯だが、内装も風呂の中もまったくそんな感じはしない銭湯。サウナは入口から奥にいって階段上がったとこにある。サウナの扉を開けるには、サウナ料金を払って専用のカギを貰って開ける必要がある。これもまた面白い仕組み。
サウナは、100℃を超える、灼熱サウナ。こんなに暑いサウナは初めて。上段には3分が限界。下段でも5分くらいが丁度良い。
もう一度言うがこの暑さ、松岡修造がテニスを語るのと同じくらいの暑さがある。
今回は、サウナ8分→水風呂2分→外気10分×3セットくらいかな。ただ、ここには露天がないので、外気浴ではなく、内気浴になる。しかし！外気スペースがなくてもそれをはねのけるくらいの、サウナと水風呂のギャップがあるのでまったく問題なし！むしろ、今まで以上にととのえました！
水は、硬度1mg/Lのちょー軟水。これが、身体をとろとろにします！
ぜひ、皆さんもほてい湯へ！
その後は、ステーキを400gペロリと食べました