ユーバスロイヤル高井田店

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

12×2s
14×1s
13×1s
10×1s
9×1s

今日は午後から高井田にあるクライミングジムに行こうとお誘いがあったので、午前中にユーパスロイヤル高井田店さんへお初の訪問😊

地下鉄高井田駅を出て、徒歩5分。
券売機で券を買って受付へ。

内湯には色々な湯船があって、露天風呂も広々とした湯船と沢山の壺湯がありました。一通り入ってみました🙃

サ室は三段の高温サウナ(TV付き)と一段のオートロウリュサウナがありました。
まずは高温サウナで1セット。ぬるめですが、5〜6分くらいでいい感じに発汗。
2セット目からは毎時30分ごとのオートロウリュサウナへ。思っていた程、熱波は来ず、マイルドでしたが、5〜6分で、いい汗がかけました🙃

水風呂は広くて良き👏
ずっと入ってられる温度😌

サ室の横にエアコンの効いた広いととのいスペースがありました。エアコンの効いたサ室みたいな感じです😅
1セットはこちらで休憩しましたが、今日は外気浴の方が気持ち良かったんで、あとは露天のベンチで休憩しました😌

ととのいスペース他にも内湯にも椅子が2脚。露天エリアにベンチが二つ、ととのい椅子が4〜5脚とたくさん椅子がありました👍　露天風呂のTVの音量が大きかったので、もう少し静かだったら最高でした😅

最後に、内湯にマッサージ電気風呂があったので、水風呂と交代浴してみました。マツコの知らない世界でやってた「覚醒」出来たかどうかわかりませんが、気持ち良かったで〜す😆

今日もありがとうございました🙏

屋外の休憩スペースが好きなんだよなぁ

残業終わりサウナサイコー！！
サウナでメンタルケア

朝ウナ🔥
壺湯でまったり✨

サウナ10分×3
水風呂1分×3
ととのいスペース5分×3

12×1s
10×3s

スタンプラリーのお陰でお久しぶりの
施設への訪問が続いてます。
ここも下手すると１０年振りくらい？

色々リニューアルされてて
オートロウリュサウナがメインとは別に
できていたり、エアコン完備のととのい
部屋ができてたりと良くなってますね！

ただ、水風呂が２０℃なのは
もうちょっと冷やして欲しいかも。

昔もここを歩いたなーと
歩行湯をグルグルと周回しちゃいました（笑）

3セット