コナミスポーツクラブ明石大久保

仕事帰りの突然🈂️ウナは

10ヶ月ぶりのコナミの湯ではなくて
コナミスポーツクラブ明石大久保店さん😊

ジムのお風呂とあなどるなかれ
どーみてもスパ銭コナミの湯なのです❗

久々なのでちょっと紹介

奇数月と偶数月で男女入れ替え
偶数月の男湯はとゆーと

サウナはドライとスチームの2つ
どっちも広々してる😊
ドライ側は90℃のテレビ付き
体感もーちょっと低いかも
10分も入ってればしっかり汗だく💦🥵

広々とした水風呂は20℃
こちらは逆にもーちょっと冷たく感じる

外気浴は露天風呂に整い椅子が5脚🪑
うまく出来ていて上から風が落ちてくる😊
涼し～頭頂風もらって💨
おっとグアングアンきた～～😩😩😩

冬になって寒くなったら中の足湯で
休憩できる👍(ここオススメ❗)

サウナイキタイなのでサウナを
先に紹介したけれども
ここはお風呂♨️が優れもの❗

広々とした主浴と檜風呂、
リクライニングジェットバスに
スタンディング高圧ジェットバス
おまけに露天風呂は人工泉ながら岩風呂

スパ会員で平日は990円土日で1200円
ちょっとお高いけれど
最上階にある映画館とあわせて
行くのもいいかもしれんね～😀

10ヶ月もきてなかったけれど😅
スポーツクラブにも行かないけれど😅
スパにはまた来なきゃ😊　　ではでは🙋

・浴場は2パターンあり毎月男女が入れ替わります。
①サウナ(広い・20人程)、ミストサウナ、露天風呂×1
②サウナ(狭い・10人程)、露天風呂×2
水風呂、打たせ湯、大浴場などは共通。
男性だと偶数月に①が、奇数月に②が回ってくるルーティンです。
サウナ好きとしては①の方がありがたいでしょうか。
相撲中継がある奇数月後半の夕方頃は、
サウナ内でテレビを観ているお年寄り客で混雑するので避けた方がいいかもしれません。また土地柄、夏場のテレビはほぼ毎日タイガース戦です。
・ジム内のお風呂なので着替えをするロッカーと脱衣場が離れています。よってスーパー銭湯にありがちな「脱衣場のロッカーが服やカバン、お風呂道具でパンパンになる」みたいなことがありません。鍵をかける為にいちいち100円を用意することも不要です。
・ドライヤーは７名程が同時に使えます。
・駅近な上、イオンの内部施設であり雨が降っても大久保駅の改札から濡れずに来ることができます。

以上の利便性もあり、会社帰りのジムワーク後にほぼ毎日サ活を楽しんでいます。
会費は月に14000円位かかりますが、十分モトはとれていると感じます。

サウナでととのってからの豚ヘレカツ定食

イオンシネマ明石で映画鑑賞
（東京リベンジャーズ）
↓
いきなりステーキで昼食
↓
サウナ

最近、サウナハットをかぶっているサウナーの方が増えてきました。
テレビを見ながらまったりサウナ良いものです。

ジョイフル 西二見駅前店

ヒカルのカツカレー

普通に美味しいカレー

ちょい前だけど記録のために。
大久保のイオンに行く用事があったので
ついでに風呂が気になっていたコナスポ明石大久保へ
チェックインして外ラン。
いや、走りやすい！長距離練習にいいかも！
で、風呂ですが、
めっちゃ良いす！
ちょっとしたスーパー銭湯ですね。ここ。
近所なら風呂のために会員になってもいいんじゃないって感じでした。
個人的には西宮本店よりも良かったです。
特に露天スペースと水風呂。
露天には整い椅子設置。
水風呂は広くて6、7人余裕で入れる感じ。
他の人が来ても全然干渉しない。
水温が20度とちょっと高いですが。
サウナの横が水風呂でそのまま露天スペースへの動線スムーズでした。
ちょっと遠いけど、ランニングしやすいという利点を考えるとありだなと思いました。
ありがとうございました♪