映画「室井慎次〜生き続ける者〜」の先行上映を
観る為、21時15分にはイオンシネマに着かねばならないが、サウナイキタイ
仕事が終わったのが19時、、、龍の湯でも間に合わない
そうだ、コナミスポーツクラブがある！
会員だった時はほぼ、毎日通っていたこちら
入浴990円でin
サ室はドライで90℃なかなかの熱さの為
じっくりテレビを見ながら楽しめます。浴室が広くて寒い為、サ室から出て水風呂に行くまでに体が冷えるのが難点💦
水風呂は20度と冬場は良い感じです。しかし、ここのメインは外気浴！
広がる夜空を見ながらととのえますよ。
体を温めてから観た映画の感想は、、、
あー、賛否分かれるわ笑
踊る大捜査線世代の方、偶然したら是非語り合いましょう
仕事帰りにサウナイキタイそして
🐯VS🐲も観たい🤔ならば
じっくり入れるコナミ大久保店さん
久しぶりのサ室で野球観戦📺️IN❗
高橋 遥人🐯・宏斗🐲のご両人の
掛け合い漫才ならぬ投げ合いを観ながら
じっくりと蒸される🥵
水風呂も外気浴もサクッとすませて
サウナ室📺️に戻ろうと思ったが……
吹き抜けの空から落ちてくる風が
気持ちよすぎる💨⤵️😩😩😩
まるでどっかに扇風機でもあるん違う
ってくらいイ～風が落ちてくる💨⤵️
風💨だけなら僕のサウナ史上３本の指👌
に入るかも👍️(サウナ歴3年ですが😜）
結局試合終了してからヒロインまで滞在
(ナイスなサンテレビ😊）
露天風呂完備の浴室(人工温泉♨️）
駅から雨にも濡れずに行ける好立地
最近よく見るコナミサ活❗
他のコナミさんは知らないけれど😜
こちらのコナミさんズバリおすすめです👍️
ではでは🙋
夏のコナスポ巡りサ活🧖♂️ 今夏32軒目
🟥コナミスポーツクラブ明石大久保
カテゴリ：Ⅲ
浴室がコナスポ中最強クラスに充実！♨️
浴室だけでも、1100円で都度利用できます😄
🟧浴室
🔥ドライサウナ
熱源：長方形の大型対流式ストーブ
訪問時の温度：88℃
体感温度：3熱い
座席：L字型 1段目2人6人、2段目3人6人
サウナマット：ビート板
時計：12分計
テレビ：あり
におい：微弱
🌫️ミストサウナ
熱源：タイル囲いの噴霧機
体感温度：マイルド
座席：L字型1段目2人3人、2段目3人4人
💧水風呂：掲示は18〜20℃
体感は18℃ほど。冷たくて気持ちいい🤤
広さ：6人サイズ。広い！
🪑休憩
内湯にととのいイス1脚
露天にととのいイス6脚
外気浴はいい風が入ってきて、最高ですね😆
♨️風呂
露天風呂は光明石温泉の泉源体が浴槽内にあります。
浴槽が床面から掘るように設けられているので、シニア層でも跨がずに楽に入れそうです🧓
内湯も、ハイパージェットに強力ジェットの寝湯、なんとヒノキ風呂まで❗️🪵
白湯はコナスポ最大級の広さを誇ります！😲
🟦プールエリア
レーン数：7
長さ：25m
急いでいたので視察できずですが、公式サイトによるとプールサイドには屋外プールがあります。
ガーデンチェア、サンラウンジャーのあるリゾートチックな空間。
🌞採暖室：あり
54℃
中型対流式ストーブ ZIEL相当があり、珍しく電熱線間にサウナストーンが入っていませんでした。
🏊こども水泳教室で混んでいたので、お邪魔にならないよう４往復だけ
🚰給水：ロッカーに冷水機。サ室前に常温水の飲用蛇口
🅿️駐車場
JR大久保駅直結なのに基本2時間無料に加え、コナスポ利用者は+1時間無料になります！
チェックイン機隣のQRクーポン発券機の「1時間」ボタンを押し、帰りに事前精算機にQRを読み込ませると適用されます😃
天然温泉のある大阪のコナスポ茨木と肩を並べ、サ室のにおいがしない・床板が張り替えられていてキレイな点を踏まえると、個人的にはこちらに軍配が上がります😊
何より、サウナから出る時に座面の汗をタオルで拭き取ってから出られる方を3名も見かけ、マナーの良さが光っていました✨
これで兵庫県のコナスポ12軒、全て訪問済です😆
女
-
90℃
-
20℃
安定のコナミ♨
写真もサ飯もなし
最近のサ活はなんだかばたばたしてたので
丁寧に3セットしようとコナミへ向かう
今月女湯はスチームサウナがない方
お清め
露天風呂で下茹で
①サウナ7分→水風呂→足湯しながら休憩
②サウナ7分→水風呂→足湯しながら休憩
③サウナ7分→水風呂→外気浴〜☆
露天風呂
外気浴
バイブラバス
ビギさんに教わった足湯をしてみたら
めちゃめちゃ気持ちよかったです！
ありがとうございますビギさん😌
（足湯しながらの休憩、ではなかったかも…？）
冷え性で足まで温もることがないから
足湯しながらの休憩はめっちゃ合ってる
サ室も露天もマダムが楽しそう
耳栓してるので気にならず
会釈もしたりして
外気浴が気持ち良すぎていつまでもいられる…
良い時間♨
YouTubeの受売りですが
数息観 という
呼吸を10まで数える瞑想をしながら
サウナで過ごしてみたところ
邪念が消える瞬間もあり
脳がリフレッシュされた感じ
今日もありがとうございました😊
女
-
90℃
-
20℃
休みなんでどっか行こ～😊どこ行く～🤔
思って雨の中☔傘さして駅まで歩く🚶
が、途中突風きて💨💨💨傘爆発💥😭
ビショビショ🌧️なりながら家帰る😢
心折れちゃって😣車で近くの
立体駐車場あるコナミさんへ🚙💨
(運動しないスパ会員😅平日990円)
今日は男女月替わりで狭い方(スチームなし)
テレビ壊れてるのか消えてて
静かなサウナ室内😲
せっかくなので瞑想してみるが(-_-)
しょーもないこと思い出して😅
無我になれません😁ムリムリ🤣
90℃サ室しっかり汗かいて💦💦
水風呂からの外気浴は……雨なので
中の足湯で休憩🧎これ好き～～😊
頭に濡れタオルのっけて
頭寒足熱で気持ちい～んじゃね😩😩😩
さて風呂上がりに
最上階にある映画館で映画でも
観よかと思ったけどラインナップ
心ひかれなかったんで家帰って🚙💨
DVD📀の続きみることとする😁
ではでは🙋
お清め
露天風呂で下茹で
①ドライサウナ8分→水風呂→休憩
②ドライサウナ8分→水風呂→休憩
③ドライサウナ8分→水風呂→外気浴
ジェットバス
近いは正義でコナミへ。
もはやホームになってきた感も。
無人受付でスマホ会員証をピ、現金以外でピ、と決済。
めっちゃ便利。
割高かなーと思ったこともあるけど、
準天然温泉、露天風呂、外気浴できる、アメニティあり、ドライヤーありで990円なら総合的に花丸では。
広々して人も適度にいるから、新参者も目立たず気楽。
マナーも比較的良い。
駅直結、駐車場直結で便利。
サ室に入った瞬間、熱くて嬉しくて興奮してしまった。
たぶんニヤけてた。変態。
今日確信したけどやっぱりサウナが大好き。
連休前と連休中の疲労とストレスを絞り出したような滝汗。
サ室80℃後半表示、湿度表示ないけど、ちょうどよかった。
水風呂表示20℃。
ちょうど1時間できっちりととのい。
今日は反時計回りのぐるぐる🌀
きもちいい〜
気つけのためにジェットバスで締めるのもルーティン化してきた。
今日はスチームサウナの時間がなくて残念。
写真なし。サ飯なし。でも幸せ🙏
今日もありがとうございました🙏
女
-
88℃
-
20℃
一週間ぶりのサウナ🙏
サ活をはじめてから1番仕事が忙しかった一週間を癒やすためのサウナ。ありがとうサウナ🥲
車があるし新規開拓と悩んだけど、疲労困憊かつ、身体動かしてなさすぎ、都度利用で安く買ったチケットの使用期限が近い、ジムでなんかしよか、、等々言い訳を書き連ねたけどとりあえずなるはやでサウナに行きたかったのでコナミへ。
サ道のシーズン1初回をスマホで見ながら有酸素運動を20分。
じんわり汗をかけて気持ちいい。
男女ともに年齢層高め。
お風呂へ移動してささっとお清め。サ活のために髪を20センチほど短くしたので洗髪もノンストレス！
露天風呂で下茹で。
6-7分×3セット
12分×1セット
計4セットで、小雨の中ととのい。
ラスト1セットは座禅を組んで姿勢良く12分。
裸で座禅。きもちいい。
テレビもマダムの会話も気にならないくらい集中集中。
瞑想？できたのかな。
ととのい後よろよろと露天風呂へ。もうとろけすぎて、このまま寝てしまいたい気持ちやったけど、なんとなく入ったバイブラバスでシャキッ！こういう使い方もありやな。
常連マダムのおしゃべりによると、月替りで男女のお風呂が入れ替わるみたい。マダムたちは4月のお風呂はお気に召さないよう。
そういや3月に入ったほうは、打たせ湯もスチームサウナもあったな、露天風呂は小さめやった。
今日は打たせ湯は故障中、きっとスチームサウナやったんやろなという小部屋はSTAFFオンリーに。でもシンプルな作りで露天風呂が広くて私はこっちも好きやなー。
水風呂の表示は20度。一週間ぶりやしちょうどいい。
でもそろそろキンキンの水風呂に入りたい。
サ飯はフードコートで肉か、ラーメン食べたかったけど、イオンで食料品と日用品を買うタスクがあり、ついでにお惣菜のレバー煮とだし巻きと、蒸しパン買って、車でサ道の続き見ながらちゃちゃっと食べながら帰宅！我ながら男前！
10連休ってどこの星のお話ですカ？
女
-
92℃
-
20℃
やっとサウナ行けたー！ばんざい！
下茹でも写真撮るのも忘れるほど集中！
お清め
（サウナ入りたすぎて下茹で忘れた）
①サウナ：12分 →水風呂→外気浴
②サウナ：15分→水風呂→外気浴
露天風呂
打たせ湯
ひのき風呂
打たせ湯
広い内湯
③スチームサウナ5分
シャワー
♨レポ
お風呂の都度利用990円かな、で、初めてコナミのサウナへ。
受付の方が親切で、お風呂だけ利用もウェルカムな雰囲気。
ごゆっくりなさってくださいね、の一言に癒やされたー🙏
お風呂ひろーい！明るいー！露天風呂もあって内湯も色々。
洗い場も多くてシャワーの水圧も◯。
サウナは横長、テレビあり、ロウリュウなし、結構カラカラ系、90℃以下。ビート板あり。常連マダムの憩いの場でおしゃべり気になる人は気になるかも。座面に奥行きがあってあぐらや体育座りがしやすい。
スチームサウナはスチームしっかりで蒸されて気持ちいい。
水風呂の温度計はなく、18-23？℃となっていて、キンキンではない。
露天風呂もあって空が見えて、肘掛けのプラの椅子が5脚程あり。
ビル風が気持ちいい。
フードコートが近いけど、飲食店のダクトからの食べ物の香りとかはしなかった。
バブルバス？系はマダムが占拠してて今日は使えず。
打たせ湯はMADMAXボタン気分を味わえて（行ったことないしボタンはついてないけど）一人でニヤニヤ。
施設の古さや最低限の清潔感、常連マダムが気になると言えば気になるけど、駅チカで普段使いのサウナとしては十分有り難い環境。
今日は行けなかったけど、フードコートにスーパーにサイゼに鳥貴族に、反対側には串カツ田中…と、サ飯には困らない。
♨独り言
取り憑かれたみたいに脳内がサウナイキタイ∞状態になっていて、家で温冷浴を試みるもすっきりせず、悶々としてた中訪れた1時間のチャンス☆最近『1時間でととのう方法』などを調べたりイメトレした成果があったのか、ととのうまではいかずともしっかり汗をかけてかなりスッキリ！焦って3セットせず、集中して2セット、自分と向き合えたのがよかった。お陰でマダムも全く気にならず。
サウナウォッチとしてAmazonで1500円くらいのチープカシオを購入し、本日サウナデビューさせてみた。ストップウォッチもあるし光るし、かなり便利。ヴィヒタ色（普通のカーキ）でお気に入り。頼れる相棒ができて嬉しい。
雨と仕事で嫌な気持ちが続いてたけどサウナで本当にすっきり！
サ活もupできて満足だし、見てくださる方に感謝🙏
今日はぐっすりよく眠れそう。自分で自分を整えられるって、大事やなあ。
女
-
45℃,88℃
-
20℃
男
-
92℃
-
20℃
- 2020.01.22 22:35 なっご
- 2020.04.25 05:16 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.11.09 21:08 aki
