男性専用

コナミスポーツクラブ神戸

スポーツジム - 兵庫県神戸市 会員のみ

イキタイ

投稿

サウナ室

温度 90 度

収容人数： 15 人

ドライサウナ
遠赤外線型
ガス
TV有

水風呂

温度 20 度

収容人数： 1 人

水深20~40cm

浴室に水風呂は存在しない。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース -
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード -
電子マネー ?

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル ?
レンタルバスタオル ?
館内着 ?
サウナマット ?

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー -
ボディーソープ ○
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー -
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 ?
ヘッドスパ ?

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サ活

ロッキン★ジョニー

2022.08.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

ホニャララでお安く利用できることになったので、初めてのスポーツジム。
ランニングマシン初めて利用しましたが
体感速度は速く感じますね。
キロ6分ペースで「えっ！」って感じでした。慣れてきますが外で走るのとは違う集中力がいる感じで、気を抜くとふらつきますw
とはいえYouTube見ながら走れるのは良い。
1時間くらい走りました。
この猛暑で1時間ランは非常にキツイので
たまにはありですね。
さ、ランニングマシンのレポートになりましたが、結構いい感じに汗かいたのでお風呂へ。
洗い場は思ってたよりは広い。
ドライサウナは温度は少し低めですが気持ち良い熱さでした。広さもゆったり。
テレビはなく有線がかかってます。
もうちょい落ち着いた感じの選曲ならいいなぁ。
残念ながら水風呂がないので水シャワー。
水シャワーってどのくらい浴びるのがいいのか感覚がよくわからず、むずい。
当然外気浴場所もないので、洗い場の椅子を一脚借りて端っこでまったり。
今日は平日で空いてたのでよかったですが、多い時は難しいかも。
なのでサウナ短めで水シャワーちょい休憩みたいな短めでサクッと疲れを取るのがいいかもしれない。まぁメインはジムなので、サウナがあるだけでも良い。というかサ室自体は良かったし。
とはいえ、三宮は水風呂があるようなので今度は三宮に行ってみようと思います。

歩いた距離 10km

基本情報

googlemapでみる

施設名	コナミスポーツクラブ神戸
施設タイプ	スポーツジム
住所	兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5～7F(入口は6F)
アクセス	JR神戸駅徒歩7分
駐車場	umie駐車場
TEL	078-362-5222
HP	http://information.konamisportsclub.jp/003937.html
定休日	木曜日
営業時間（大浴場）	月曜日 10:00〜22:00 火曜日 10:00〜22:00 水曜日 10:00〜22:00 木曜日定休日金曜日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜20:00 日曜日 10:00〜18:00
料金	-