草加の朝ウナから帰って、ゴロゴロしながら本読んでいたら、ウトウトしてきた…。
ダメダメ！もうね、最近薄々わかっていたけど、太り過ぎてるよ。去年のアキレス腱負傷してから運動不足なんだよな。
よーし、スポーツバッグを車の荷台に投げ込みんで出発。目指すは浦安シティ。
先週の舞浜サウナハシゴ（ヒルトン→シェラトン）で気になっていた市営プールがある。
うわあ、さすが立派だな。これが600円で使えるのか。水着に着替えたら、強制シャワーを通り抜けてプールサイドで準備運動🤸（これ大事。）
往復50mのコースで平泳ぎをスタート。
頭の中に流れるのは、もちろんあの曲。
泳いでるヤツらに送るぜ！スイミング！
スーイ、スーイ、スーイ。楽しいなあ。（お母さん、子供の頃に水泳習わせてくれて、ありがとう。）
ヤバイ…、200m泳いだら、肩が疲れてきた。
完全に運動不足だ。無理しない方が良い。
ジャブジャブプールに移動して水と戯れる。
ジェットバスとジャグジーだと思えば、なかなか気持ちいい。
さて、サウナは？奥に採暖室あるけど、明らかにぬるい。ストーブはメトスの例の赤い小さいのが2台設置されていた。
もう１つがスチームルーム。こちらはモクモクと視界を遮るくらいの白さで熱さを感じる。
まあ、運動とサウナ新規開拓できたから良しとするか。
来週からOSSOで水泳始めようかな。🏊♂
男
-
29℃
