対象：男女

コナミスポーツクラブ北浜

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

イキタイ

投稿

2024.04.05

1回目の訪問

都会のジムサウナで1週間おつかれサウナ〜♨

今日は会社帰りに北浜へ行き、都会のジムサウナを堪能してきました！
ジムはとてもきれいで、年齢層もコナミにしては比較的若めな気がする笑
サウナは30人以上は入れてアウフグースイベントをするレベルの広さ！すごい！
温度計は85℃且つ広いサ室にも関わらず、体感は90℃以上！足元まで暖かったから、熱く感じたのかも〜
外気浴がないのだけがもったいない💦
また仕事帰りにきますー

サウナ10分3セット
水風呂3分3セット
内気浴5分3セット

男

85℃

あちゃこ

2024.03.30

2回目の訪問

サウナ飯

ランステ利用で大阪城ランからのサウナ＆お風呂
10分1セットだけだったけど滝汗
バナナマンのせっかくグルメ＠姫路の鍋と焼肉の店気になる

3POKE OSAKA 大阪城公園

ストロベリーアサイーボウル

あちゃこ

2023.07.23

1回目の訪問

水風呂は水シャワーで代替
洗い場で整い
サウナは広めで清潔感があった◎
大阪ステーションシティと同じくらいの満足度

梵智惇聲

2023.05.17

3回目の訪問

チェックイン

梵智惇聲

2023.04.26

2回目の訪問

安定の心地良い、安心感のあるサウナ。

ジムサウナの入り方が身についてきた。
ガチサウナーにとっては、
普通の入り方では少し物足りない。
ちょっと負荷をかけるくらいでよい。

サ室12分、お湯シャワー、水風呂2分余り、
水分補給、すぐサ室へ、
というサイクルで3セット、
休憩はその後だけにする。

もう一つ大切なことがある。
たまには、せめて週1くらいは、
ガチのサウナに入っておくことだ。

なぜかはわからないが、
体感したことである。

男

17℃

梵智惇聲

2023.04.18

1回目の訪問

大阪市都心部のコナミを一通り回ったが、
サウナ室のスペックはこちらが1番だった。

88℃とあるが、ストーブが何と2台、
1箇所にまとめられていて、
パワフルに温めてくれる。

ハイソ風な服装の人が多くて笑えた。
笑えたというのは、
友人が以前ここの会員をやっており、
自分が浮いてしまった、と話してくれたのが、
いきなりそのままの光景として、
私の目の前に繰り広げられたからである。

ホームの心斎橋が休みの日は、
ここをメインにしても良さそうだ。