温度 85 度
収容人数: 18 人
ビート板使い放題
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 83 度
収容人数: 20 人
サウナマット サウナマットの汗ふきとりタオル有り。
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 ○
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 -
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 -
- クレジットカード ○
- 電子マネー ○
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
有料 ○ -
レンタルバスタオル
有料 ○ - 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア ○
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
混雑傾向
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混雑度共有機能について
サ活
体験入店で訪問(90分1100円)
今日1番の目的はサウナ好きな私。
ジムサウナはどうなのか?という疑問を解きに来ました。
自宅から自転車で30分位。(駐輪場有り)
U-39(平日17時以降と土日祝終日利用可能)は10450円(回数制限なし)
営業時間
(月)~(金)→10時~23時
(土)→10時~20時
休館日→日曜日・祝休日
受付にて、ジム通ってますので機材どんなん有るかだけ簡単に一緒に見させて下さい。
その他の時間は、サウナ好きなのでギリギリまで浴室でサウナと水風呂入っていたいですと伝えてスタート。
まずどのスタッフさんも優しい♪♪
とてもキレイで広いジム。
築10年程との事。
素晴らしい、最高です‼️
そしてサウナ。
スタッフさんから期待したらダメですよぉ~(笑)と念を押されて。
まずは身体を清めて。
備え付けのリンスインシャンプー(苦手)、コンディショナー、ボディーソープ。
お風呂場もキレイ。
丁寧な掃除をされてる。
まずは水通し。
17℃。
温度はもうちょっと冷たかったらなーと。
そしてサウナへ。
タワーサウナで88℃。
テレビが有るのが嬉しい。
何よりサウナがキレイ。
そしてカランで外気浴。
体験入店なので2セット。
そしてお風呂と寝湯にさくっと♪
ジムサウナってこんな感じなんだと♪
ジムサウナでは良いと思います♪
男
- 88℃
- 17℃
今日は究極に追い込んだ。
体幹トレーニングに腹筋、
スミスマシンで鬼スクワット。
仕上げに30分ラン。
更衣室へ戻る階段を降りるのもままならない程に
全身ガタガタ。。
筋肉の痙攣が止まらない。
そして、、、、
筋トレの頑張りを報いるように
サウナと水風呂は、そんな僕を癒してくれる。
#サウナ
84℃ 10分×4セット
21時過ぎで大勢の汗が蒸発したからか?
湿度がいつもより高めで汗だくだく。
運動で流す汗とは汗腺がちがうのか?
あれだけ汗をかいたにも関わらず、噴き出る汗っ!!
#水風呂
19℃
いつもよりもぬるく感じた。
そのためちょい長めに3分×4セット
#休憩スペース
今日は休憩タイムなし!!
高速て(。>∀<。)サウナ水風呂4回転リピート!!
ぷはー
酒が飲みたい。でも我慢我慢。
今日は先週末届いたサウナイキタイのTシャツを着ています。4人でロウリュウうけてるやつ。
以上、
帰路の電車からサウナ振り返りでした。
※サ道のドラマ楽しみですね!
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:0
合計:6セット
運動不足解消も兼ねて
ジムの都度利用で汗を流してから
水曜日の20時にIN
サウナは湿度高めの84度
水風呂は17度ほど
ジムはスタジオ利用の女性客が多かったけど意外と浴室は混んでなくて、サウナ利用、水風呂利用も2〜3人のみ
ジムのついでに入れるって考えたら花丸のクオリティでした◎
言うなれば、サウナの床や座るところの木がヌルッとしてるところあり衛生面気になったことと、整いスペースがない為寝転び湯で整うにもコロナ対策で間引きされ2名しか入れないので長湯出来なさそう
ジム利用後で汗かいてる人がたくさん入ったのか、水風呂が少し濁り気味で普段サウナ通っててあのキラキラ澄んだ水風呂を知ってる人がみたら汚く感じるかも
と言ったところ
都度利用でも、会社の福利厚生で1回1900円程度でジムとかスタジオで汗をかいた後にサウナと水風呂楽しめるなんて最高✨
女
- 84℃
- 17℃
基本情報
施設名 | コナミスポーツクラブ北浜 |
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施設タイプ | スポーツジム |
住所 | 大阪府 大阪市 中央区高麗橋1-7-3 ザキタハマプラザ |
アクセス | 地下鉄堺筋線北浜駅 4番出口直結 |
駐車場 | なし |
TEL | 06-6202-3573 |
HP | http://information.konamisportsclub.jp/004415.html |
定休日 | 日曜日 |
営業時間 (大浴場) |
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 10:00〜23:00 金曜日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜20:00 日曜日 定休日 |
料金 | 90分ジムのコースで1000円。 |