白川温泉チムジルバンスパ神戸

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：
サウナ（と外気浴）、お風呂の両方楽しむならチムスパ。今日の露天は生レモン風呂でした。

今週は寝不足気味なので、6分でかなり仕上がった感じがしたので無理せずそそくさと外気浴へ。
1セット目からととのいました☺️

外気浴がちょうどいい季節になりましたな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

本日は奥さんからもお休みをもらい甲子園で阪神ヤクルト戦を観戦してからのチムジルバンスパ

ちょうどサ室ではR1グランプリやってる
疲れ過ぎていたのか1〜3ターンの全てで整う最高の休日

明日からは普通に戻ろう

３セット

ぶっキマり✨

チェックイン

ビビンバ丼と冷麺セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ぶっキマり✨

久々のホームサウナ🤍4セット！
青空見ながら外気浴〜しあわせでした🙈
明日からは卒園式まで６連勤！がんばるぞ〜🤍

ことひらうどん食べて12時半〜18時まで来訪。
久しぶりの岩盤浴でしたが、15時までは空いてました。
ここの岩盤浴せせこましいのが残念やけど
雑誌以外に本もあるので良き〜

今日もマイクロバブルは満員でしたがちょこちょこ入れた〜
サウナもしっかり熱くて良いけど塩ミストの方が好み！

帰る頃には混雑してきて行くなら昼のがよい。