神戸レディススパ

神戸サウナ旅
憧れの神戸サウナ＆スパ‥の女性用 神戸レディススパへ10時頃に入店。
カプセルホテルを使用せずとも、館内着とバスタオル、フェイスタオル3枚付きなのはとてもありがたい‥

#サウナ
90度超えのドライサウナとローズソルトでマッサージができるスチームサウナ。
ドライサウナは15分おきにセルフロウリュが出来てなかなかの熱さ。
サウナ中に水分補給ができるよう氷が置いてあったりウォーターサーバーが浴室内にあったりと至れり尽くせり。
常連サウナーが3名ほど。皆様マナーも良き。

#水風呂
2人で丁度よいくらいの広さ。水が柔らかいような。

#休憩スペース
外気浴用の椅子が3つ。広くはないけど充分。

しっかりオリジナルグッズも買って退館。近くに欲しい‥

初来店！
神戸に戻ってきたら絶対行くって決めてた。
神戸レディススパ！
今日は熱波師がおる〜と思ってウキウキして行ったのに、まさかの熱波中止🙈
悲しい😢
気を取り直して、今日は学割で2時間2200円でサウナを満喫する。
アメニティ、館内着、タオル（たくさん）ほんとに手ぶらで来れるサウナやなと圧巻。
館内着はタオル地で気持ちいい。
今日はサウナラボ福岡で購入したサウナハットを着用するのでウキウキ。

サウナはフィンランド式高温サウナ！
セルフロウリュをすれば90度まで上がりそう！
ロウリュのアロマはジャスミンでした。華やかー！

温泉類はヒノキの大木が三つぷかぷか浮いてるヒノキ湯が個人的に圧勝。
木にもたれてダラーっとするのがめちゃめちゃ気持ちいい。

サウナは３セット🧖
テラスでぼーっとするのが至福😑
原田泰造の気分を味わう。

あと、グレープフルーツの水が飲めるんやけど、めっちゃ美味しい。最高。

次は熱波してくれる日にまた再チャレンジしようと思う。

とても清潔
タオルが3枚、バスタオル1枚、ガウンが綺麗でふかふか
そしてとても静かでした。たまたまかしら？
水風呂の水が軽くて優しい温度もよき。
サ室ではセルフロウリュができて私が行ったときはレモングラスでした。
香りがサ室にスーっと広がって良きサウナでした。近くにあったら毎日行っちゃうなぁ。

ドライサウナ　8分×1回
水風呂　　　　1分×1回
休憩（外気浴）　5分×1回
1セット

本日は、リフレッシュコース
1時間のため1セット
木曜夜は空いていた
ドライサウナ　1人〜2人
水風呂　　1人〜2人
外気浴のととのいイス　1人〜2人
サウナ熱くて、気持ちいい
寒くて、外気浴が気持ちいい
癒される

ドライサウナ　90℃〜91℃
水風呂　体感　16℃

今日はこちらへ。

神戸は水が良いなぁ。

サウナは入った瞬間はぬるい？と思ったけど、いやいや、ロウリュウしたらかなりアチアチに。

水風呂もミストも好きな温度。
(スカイスパと同じだわ)

外気浴もサウナマットお尻に敷いてゆったり。

3セット、ミスト1

痒い所に手が届くようなキレイでコンパクトな設備が嬉しい。

アプリダウンロードしたらクーポンあってお得に使えた！

1日の終わりに優雅にゆったりと過ごせました♡

今月末で終わっちゃう7周年クーポンを使いに✨
朝は空いてて昼から少し人多かったけど、相変わらずリラクゼーションスペースが居心地良すぎて…最高でした🤤

ここのアメニティはほんとすごい！！

サウナは上段でととのえました♡

お清め
温泉
①サウナ：10分 × 1→水風呂→外気浴
②ミストサウナ：15分×1→水風呂→外気浴
ジェットバス（強め）
③サウナ：11分×1→水風呂→外気浴
サ飯、読書
温泉

♨レポ
初神戸レディス&スパ。
滞在時間4時間弱。
平日午前中は空いてる。

♨独り言
トントゥがいっぱいでかわいい。
メンズを想像してるとちょっと物足りない。
浴室の足元に自動で掛け湯してくれる装置は女子もあり。
コンパクトによくまとまり、居心地はよく予定より長居。
古さは感じる。
整い椅子は3脚。
私のととのいには時間と気持ちの余裕が大事だと痛感。
今日はリラックスしてぼーっとできた。

サ飯は初オロポ。
これは飲みたくなるのわかる…！

久々に生田神社にもお詣りして、サ道巡礼。
ミント神戸6階の初METOSでサウナグッズをお買い物。
神戸レディス&スパになかったからヴィヒタを買ってしまった。
店員さん、ご出張でフィンランド行かれたそうで。うらやましい！
サウナトーク楽しかった。