ホテル恵風

♨️【道南産の真昆布のように】♨️

風呂の湯加減を確認し、今回はサウナと温冷交代浴 を楽しむことにした。セルフロウリュに壁に風をぶつけながらセルフアウフグースをほぼ貸し切り状態で楽しめた。

#サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：軽く2セット

一言：『北海道で楽しめる西式温冷浴の聖地になってくれ‼️伸びしろしかない‼️』


#水風呂
50センチぐらいなので、掛け湯をしてから武藤敬司のシャイニングウィザードスタイルで入水。
水温は17度ぐらい。チラーは切っても良さそうだった。18から20℃ぐらいで、温冷交代浴を推奨したい。
⚠️大阪・末広温泉♨️参考

なぜなら
①ナトリュウム塩化物泉　44℃
②炭酸水素塩泉　43℃
※二つの源泉が55℃もあるので加水している。
①②と水風呂を交互に楽しめるからだ🙌
もはや加水47℃の熱い風呂も作って欲しい‼️絶対名物になるであろう👏👏👏


#外気浴
大自然に溢れているので
Colemanのインフィニティ♾️チェアをところどころに置いて欲しいのは本音。めちゃくちゃ気持ちいいと思います。寝そべりたかったです。



#宿泊スペース
今回は宿泊しましたが、内風呂の部屋もあり鮑の残酷焼き・塩水ウニ・タラバガニ・戸井のマグロなどお寿司🍣も付いて最高でした👏
サ飯としては贅沢ですが宿泊をお勧め致します✨✨✨☺️


#西式温冷浴 推奨
お湯1〜3分　
水風呂1分
を繰り返して最後は水風呂で〆る
一日中身体がポカポカでした。
温泉効果♨️も素晴らしかったです。

道南産の黒口真昆布は味がしっかりしてラーメンの出汁に向いていると思いますが、ここのお風呂は黒口真昆布のポテンシャル同様、限りなく可能性を秘めています。西式温冷浴を、推奨したらとんでもなく流行りそうです。ぜひぜひやって欲しいですね👏👏👏

15×4セット

3日連続サウナ。
本日は恵山の恵風の日帰り温泉とどぽっくる♨️
函館市内でセルフロウリュできるところが全然ない。…が、ここはできるのでドライブがてら来るのがいい👍

なんだけど、サ室は80℃と低めながらも、ロウリュの必要ないくらい湿度バキバキ！
そして残念ながらロウリュしても石鳴かないし（笑）
ま、必要ないってことよねー🤔

外気浴はととのいイスはないけど、露天風呂の縁に腰掛けて緑に囲まれながら風を受ける…今日の風、すごくよかったなー💓
気温が高くなってきたから2セットめからは水風呂後にシーブリーズも追加してみたら、結構気持ちよかった🤤
夏の外気浴はシーブリーズいいかも👍

サウナ8分・水風呂1分・外気浴5分✕3セット
空高く飛ぶ鳥をながめ、急に始まった虫の合唱を聞きながらTTNT✨

#今日のサウナ

サウナ76℃　水風呂17〜18℃くらい
セルフロウリュすると良き

宿泊でイン
早速浴場へ。
温泉は2種類あるそうで炭酸水素塩泉にゆったり浸かった後にサウナへ。
かなりの湿度感のサウナ室は、先客がやたらと水をかけていたと同行者のとらさんより。
温泉に浸かっていたせいか即ダウン。
水風呂はゆったり気持ちよく入れる体感19℃。長めのクーリングダウンからの露天スペースの休憩。
2セット堪能いたしました。
熱めなナトリウム塩化物泉からの交互浴もたまりませんでした。

風コース

軽めと言いながらちょうどいいコース。タコ刺しも追加しました。

ロウリュウよかったわい

良いサウナ&外気浴でした。

北海道上陸。
今回はお泊まりで。
ここのサ室は天井以外、全面石張りなので輻射熱が凄くて360°から熱に囲まれるタイプ。床に敷いたスノコの隙間からもタイルが見えて床面まで石張りだったりする。
ラドル（柄杓）が小さいせいかセルフロウリュしてもガツっとは来ないんだけど中々蒸気が抜けないのでいつまでもいい湿度が続いて具合が良い。
とにかくサ室のセッティングが素晴らしく好みだ。
ちなみに値段に見合わないくらい食事が最高なので是非とも泊まりでまた来たい。

鮑の踊り焼き他