スポーツオアシス梅田

入会した🫵🏻
湿度あってしっかりアツイのに水風呂ないのもったいない、、

大阪出張。梅田オアシスへ。シャカシャカ1時間は良かったが、サウナは８０℃で物足りず。また水風呂なく、まったく物足りず。１０分一回、5分一回と、水シャワーで退去

【疲れ果ててワンセット】

ジムのサウナを使うが、
すでに疲れすぎて、ワンセット。
やっぱ、ノベツルがいい。

【水風呂が恋しい】

ジム&サ活。
マシンで汗かいて、水泳でストレス発散して、
仕上げはサウナでじんわり汗かき。

やっぱり水風呂がいいな、、、

と思いながら冷水シャワーを浴びるのでした。

【ジムサ活始めました】

4月。
何かを始めるには区切りも、
キャンペーン的にもよろしい季節。

重い腰を上げ、
体験&入会してきた。

去年からサ活にハマり、水風呂にも入れるようになり、休憩時にストレッチ等を取り入れたり。

そして、水泳やりたい。泳ぎたい。
どうせなら！と思いつき。
サ活も出来るプールに辿り着いた。

ついでに少しは痩せるはず（笑）