サウナグランシャトー

18:58IN。すぐに19:00ロウリュウの案内。掛け湯だけして急いでサ室へ🙇🏻‍♂️💨　久方振りのロウリュ🔥 熱風で即爆汗。　水風呂もキンキン💦　入場15分で即効ととのったーーー🤪
洗体して、もうワンセット。　50分コースでも十分スッキリしました！　

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夏バテかな？と思った前日土曜から一夜明け、復調を感じたので有酸素運動兼ねてウォーキングでサウナへ行こう！と家から6km離れた京橋グランシャトー目指して出発したのは11時15分。
熱中症防止にと日陰を選んで歩くこと1時間半、12時45分現着。
初グランシャトー！
京橋はええとこだっせ♪グランシャトーがおまっせっっ🎵のTVCMで関西人（中年以上）にお馴染みグランシャトーにやっとｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
もちろん身体はすでに汗だく。。
100分コース1600円でイン。
まずは洗体して身を清め大風呂で下茹で。
気もちぃ...
温まったところで体を拭きサウナパンツを装着、サウナマットを持ち高温サウナ入室。
一言、広い！
室内両端に二段構えのデッキがありつつその真ん中の空間が広い。
そしてバスタオルが敷き詰められていてそこに大の字に寝転んでる輩も居る。
茹ったヒキガエルみたいなおっさんが寝転んでるのを見るのは不快やけど気持ちいいやろうな、、と思いつつ6分で退室。
かなり高温なので6分で十分発汗した。
打たせ湯が2本流れっぱなしなのでそこで汗を流し水風呂へ。
水温計は13.9℃を表示。
冷たいし広いしで最高の水風呂です。
休憩椅子は少ないけど、そんなに混んでないので待つことなく座れました。
100分あると3セットしても時間に余裕があり嬉しいな〜。
サ室高温で水風呂冷たくて効率よく気持ち良くなれて、このセッティング良いわ。
また来たいと思えるサウナでした。

3.
ないと思ってた熱波ありラッキー
サービスでオロポ？飲めるのすごいな、ちょいちょい来たい

あの衝撃の唄を聴いて軽いカルチャーショックを受けたのが大阪に来た38年前の事。こてこての大阪感と怪しげな歌詞に、行ってはいけない所と思い込んでましたが、まさかここに来ることになるとは。今なんとも言えない感動と背徳感を味わってます。遂に来てしまいましたグランシャトー！フリー2,300円を払って20:15にチェックイン。ここもシャンと同じ昭和の匂いがプンプンです。シャンの方が豪華な感じだけど、ここも綺麗にしてて好感が持てます。

まずは洗体して広いジャグジーで寛ぎます。サウナは高温サウナから。ストーブが2台あり30名は入れる広くて綺麗なサウナです。温度は95℃で湿度もそこそこあり良いですね。水風呂は14.4℃と気合入ってます。残念なのは休憩で、リクライニングベットが1つありますが内気浴となります。せめて扇風機の風がくればなぁと思うのですが、こんな状況でも今日は何故かととのってしまいました。水風呂が良かったのかなぁ。

2セット目は21時のアウフグース。ハッカのロウリュは良かったです。3セット目は隣の遠赤電磁波サウナへ。電磁波サウナってなに？？と思いましたが、70℃の普通のサウナでした。残念ながら電磁波は感じませんでしたので、直ぐ高温サウナに移動しました。最後は41.4℃のお風呂で温まって終了です。

休憩ゾーンはやっぱり昭和感満載です。壁には著名人のサインがあり、大阪出身の人が多かったけど、大谷翔平君のサインもありました。意外ですが彼もグランシャトーで蒸されたんですね。なんか親近感を持ちました。

#サウナ3セット
　高温-高温-高温
　下茹で:3-0-0
　サウナ:8-10-13分
　水風呂:2-2-2分
　休憩:8-10-9分
　椅子:内リク-内椅子壁-内椅子壁
　心拍数:131-127-121

#ととのいレベル
　4-4-4
　レベル4:ととのった

金曜の夜ですがガラガラです。心配になる程人がいないので、のんびり入るには最高ですね。サウナもいいし水風呂も広くて冷たいし、後は内気浴の椅子の上にニューウイングみたいにエアコンをつけてくれたら結構お気に入りのサウナになりそうです。広いけどガラガラの垢すりコーナーはエアコンが効いていたので、ここの一部を休憩コーナーにしてくれないかなぁ。

オロポ。350円安い！

定期、アカをスリスリ
ロウリュ時も4.5人
静かで落ち着く
水風呂、水温計が新しくなって
14.5°前後で以前よりキリッとして良い
リクライニングチェアが1台減っていた
現状形4台
アディロン2台追加希望

極み鶏そば 鶏と麦ときどき豚

極み鶏白湯そば

クリームシチューの様なスープ

熱中症警戒アラートも発令し、会社を出れば
嫌ぁ〜な暑さに即発汗で汗を垂れ流す。1分1秒でも早く熱いサウナで爽やかな汗をドッバドバ噴き出したくトリニテに行くも休館日…
ということでドクターイエローにピットイン。

久々にngra氏のロウリュ。なんか堂々とした雰囲気に変わってきたな。熱々の熱波から14度台に水風呂がひじょーにいい！！

やはり夏は水風呂の事で頭がパンパンである。

夏の日はやっぱりここの大きな水風呂が恋しくなります。

サウナ入る前に一旦水風呂入るか？と思ったのですがまさかの14℃代の表示！
前はもう少し高い設定だったような？
嬉しい変更です、ただノーサウナで入るにはハードル高かったため、ちゃんとサウナ入った後に水風呂へ。
落ち着きました。

また来ますー

¥〜大阪突貫サ旅〜¥ vol.1
行ってきましたよ。グランシャトー😃

京橋は、ええとこだっせ♪
グランシャトーへ、いらっしゃい🤗
子供の頃から関西人の魂に刻まれた、妖しげでちょっとイケナイ香りのするフレーズ「グランシャトー」
積年の時を経て、いざ出陣！

🟥高温サウナ
95℃ テレビあり
IKIストーブと遠赤ストーブの2機がハッスルしているハイブリッド型
15時以降はロウリュサービスもある
2段ベンチで、20人くらいゆったり座れそうな、とっても広いサ室
赤いサウナマットが敷き詰められている

🟥低温サウナ
70℃ テレビあり
じっくり温まるタイプで、私は12分滞在できました。
ストーブはCERA STORM(セラストーム)という、セラミックヒーターを用いた珍しいタイプ

高温サウナ・低温サウナとも、ビート板とサウナパンツが用意されている。
そのため、サ室の痛みが少なく、清潔感のある快適環境でした。

🟦水風呂
14.3℃！広くて冷たい！
かけ流されていて、これは良い水風呂です🙆

🟩休憩　内気浴
ととのいイス3
デッキチェア2
(4, 1だったかな？記憶がちょっと曖昧)

🟧湯
ジェットバスのある白湯
ジャグジー
強力打たせ湯2機

ジャグジーの泡噴出エリアの真ん中あたりに、たくさん小さな穴が空いたマットが敷いてあり、泡がさらに細かくなって良い肌触りになっている

🟪湯上がり
座り心地の良いイスや
リクライニングにもたれながらテレビを見る
掛け軸のある畳の座敷スペースもある

休憩室の壁には、関西を中心とした有名人のサインが多数飾られています。
原田泰造さんとサバンナ八木さんのサインが並んであるだけで、ととのいそうでした🤤

午前9時開店なので、ちょっと早めの朝ウナも行けますね。
午前11時ごろは空いていて、高温サ室で7分間、ソロ状態の贅沢な時間を過ごしました。
高温サ室ではギリシャっぽい男性の石膏像と向かい合う。

浴室奥には超広大なマッサージスペースがあり、すごいバブリーな雰囲気を感じました。

100分1600円のコースでイン。
フリータイムは謝恩価格で2300円
ちょっとお高めゆえの、マナー紳士達が好印象

ロッカーの中に歯ブラシとカミソリが置いてあります。ロッカーにサウナパンツが置いてある。ガウンは「ガウンください」とフロントに言って、受け取りました。

タオルはうれしい使い放題。
浴室内にある「冷やしタオル」では、つい顔を拭きたくなる☺️

高9-1-3
低12-1-3
高7-1-3
交代浴

オロポ

自分で調合するタイプ。氷たっぷりでイイね👍🧊🧊🧊お手頃350円