ヒルトン大阪

大阪にほぼ毎週来ているけどいつも現場と現場事務所とホテルとサウナの三角四角移動だニャー！

いい時間になってしまったのでホテルサウナ4セットでスッキリニャー！

月が美しく月齢カレンダーで調べたら更待月（ふけまちつき）というそうだニャー！

ありがとニャー！

朝の2セット。
清潔、アメニティに優れています。

極めてオーソドックスな設計で、迷わず使えます。

浴室に外気浴はありませんが、廊下を挟んだ反対側の休憩ソファは最高です(^^)

胃腸科は予約制が多く日月とも全く空いてなかったニャー！

コレステで世話になってる循環器内科先生に事情を説明したら「いいよー診るよー！」のノリで診察処方してくれてたのよニャー！

タフな出張中もぶり返さずほんとに感謝だニャー！

本日はホテルサウナでスッキリニャー！

ありがとニャー！

4セットサイコー

サウナ：10分 × 1
水風呂:ほどほど
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
2024年のサウナ納めはヒルトン大阪さん

コンラッドからヒルトンへ移動して
大丸でブーツ👢
ルクアでブレスレットを購入✨
やっぱり梅田はワクワクしますね☺️

ラウンジでカクテルタイムを満喫して
7階にあるフィットネスフロアへ。

今日はサウナに入れて幸せ〜🩷
コンパクトだけど、熱めのお風呂と
冷たい水風呂があって満足です😚

2024年も色々あったけど
今までで1番自分の心に向き合って
充実して過ごせたように思います。

それはサウナと出会って
サウナを楽しめたことが大きいですね。

今年も各地のサウナ施設さんにお世話になりました。
来年も健康で良き出会いがありますように✨

皆様、良いお年を。
来年も宜しくお願いします👩🌟

#サウナ
ホテル7階にあるフィットネスセンターにあります。
更衣室（ロッカー内にタオルセットあり）やリラックスルームの面積からすると、浴室はスペースがコンパクト笑
サウナ内は92℃くらい。
マットはないのでタオルを敷いて座ります。
テレビなし、座面は狭めです。
私が入ってる時は空いていてソロで利用できました。
ちなみに洗い場は３つでした。

#水風呂
熱湯と水風呂は隣り合わせにあります。
まずまずの冷え具合✨
八尾グラみたいに、そこを何度もまたいでいる外国人の人がいました😳

#休憩スペース
浴室や脱衣所にはなし。
脱衣所からリラックスルームに移動してみましたが、通路に面していて雰囲気的に落ち着かなかった笑

本日2回目のサウナはこちらへ。
サ室はしっかり熱く、汗がしっかり出てきました。水風呂はぬるめでしたが、ほぼ貸切で最高でした。

家族旅行でヒルトン大阪へ。
さすがラグジュアリーホテル。
気分が高まる。
プール、ジム、サウナ、浴場
健康になるわ。
家族タイムがメインだったので軽くサウナイン


サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ室、浴場とてもコンパクトだがしっかりしてる。

朝ウナ3セット

乾燥サウナだけどジワジワと整いました
ぬるめの水風船独り占め極楽

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　サ室内の壁は赤っぽいレンガ、ドアはガラス張りで温度計は102℃を指していた。北欧の古屋サウナの雰囲気がある。（行ったことはない）
　水風呂は温度高めで20℃ぐらいか。
　水着を来てプールで内気浴を堪能する。韓国人親子が水泳を楽しむ声、プール内のフィーリング音楽、空調の音がコラボする。凄く良い。数ヶ月に一度の贅沢はやめられない。
　写真は部屋からの景色。右端に今年上半期オープン予定のキャノピー（ヒルトン系列）がちらっと見える。キャノピーのサウナにも行ってみたい。