大東洋レディススパ

大阪出張で仕事仲間にサウナを布教したくてこちらへ👏

ドライサウナの他にフィンランド式の低温サウナもあって水風呂もぬるめの24度と13度の2種類でビギナーさんにも良かったです。

低温サウナは75度程でしたが湿度のセッティングがとてもよくてロウリュすると滝汗に☺️

サウナ初めてのお友達も楽しめたようです🙆‍♀️


時間的にアウフ受けれなかったのが残念だったのでまた来た際はアウフ受けたいな🤭

めちゃくちゃととのいました♡

また来ます！

飯うま！

リナさんのハーバルロウリュ☺️

本日の替わり湯2種は、桜の香の湯(ヤマザクラ花エキス)と蜂蜜の香の湯(ビタミン、ミネラル、ローヤルエキス)春を感じるお風呂でした♨️
フィンランドサウナのアロマ水はラベンダー。
今日はずっとソロ利用出来てしまいました。

恒例毎週水曜日はSAUNA STATIONリナさん熱波の日。
18時
13人位で、アロマはフランキンセンスウッド→レモン→ベルガモット→レモン&ミント(お代わり熱波)
いつもの個人扇ぎ3回とお代わりロウリュでアチアチに。
〆は氷水を頭にかけてもらって「ぴゃー！」
これが楽しみなんです❤️

20時
なんとリナさん初のハーバルロウリュ！
SNSでも呟いてはりましたが、横浜にハーバルロウリュの講習を受けに行きはったそうで、今日初めて成果をお試しで披露してくれるとの事✨
やったー、ラッキー❗
色々試しながら錯誤しながら…との事なので実験的な感じで。
まずはお香から。
のハズがライターが点かない！
だもんでお香は後回し。
てかお香を使うのって渋谷サウナスで初体験して以来2回目！
火気厳禁のサウナで衝撃的やった。
(レポは12/21SAUNAS一周年記念のサ活)

熱波で熱くして…ってよりも目を瞑って香を楽しむ癒しのロウリュ。
生のミントの葉を使って。
精油みたいに強烈な香では無いけど、明らかに違う「葉っぱ」の生の香や。
お次は柚子。
こちらはあんまり香ってこなくて、最終的に柚子のアロマもプラス。
こちらは今後要研究って感じでした。
一旦休憩してお代わりは改めてお香リベンジ。
フランキンセンスの上品な香を、お香をかざして一人一人に扇子で顔の前で扇ぐ。
ゆったりした厳かな感じ。
その場限りで広いサ室に充満…って事はなかったけど、20時の最終の回のお休み前には、熱々で〆るより相応しいかも。

サウナスではサウナストーンにロウリュしてその上にお香を掲げて蒸気に香を乗せてたので、そうするともっと香も広がるのでは？
線香タイプのお香は不安定だったので、お灸タイプの安定感のあるしっかり目のお香の方が香も立つのでは？
と思ったりも。
まあファンタジーサウナの広さを攻略するのも課題っぽいですね。
フィンランドサウナ位がお香をやるなら調度良いかも。

基本的にリナさん×ハーバルロウリュってめっちゃ相性良いと思ってる。
モノにすると最強の熱波師爆誕!?
今後20時の回はハーバルロウリュやらはるみたいなので是非！
すっごく楽しみです☺️

昨日から宿泊利用。
サウナのおかげでベッドに入り10分で入眠。
マットレスがエアウェーブなので寝心地抜群でした〜

朝は軽く2セットと温冷浴で終わり。
24度の水風呂のおかけで温冷浴できるのでありがたい〜

朝7時半まではサウナ室4人ほど8時以降はガラガラでした。

朝二人組で朝食スペースにいた人、小声で話してて快適に朝ごはんを食べることができた。グループできてる人やと大声で話してる人も多いのでありがたかった。

無料の抹茶ラテと食パンを食べて仕事へGO!!

大東洋⇆JR大阪駅は13分くらいなので利便性も◎！！
帰り道、HEP通りで歩きタバコしてる男性が10人以上いた、、大東洋は楽園やけど帰り道は胸糞、、喫煙所行けや。それか宇宙服の頭覆うヘルメットかぶれ！！！！
歩きタバコする人には小さな不幸が訪れるように呪文をかけながら早歩きしました。

仕事後18時半〜カプセル宿泊で来訪。

まずはスタバ☞花だこ☞大東洋☞サ飯一蘭
という幸せすぎる食メニューを堪能♡

昨日『ソロ活女子のススメ』と『サ道』みたので大東洋宿泊でどちらの欲も満たす。
自由にしていいよと言ってくれる夫に感謝しながら一人時間を楽しんだ。
ここに来ることで家事や料理から全て解放されるので月1くることで自分を甘やかしてる。

ここのカプセルは綺麗すぎる！
サウナ錦糸町やアペゼ行ったけど比べものにならんくらい格上です。

20時〜ロウリュは歌も最高でした。
『sauna song』『fight song』『ハイスクールミュージカル』と自分が知ってる歌やと気持ち良さが倍増しますね〜♡♡

明日も朝ウナするぞい！！

サ旅２件目👀

初大東洋で、改札からの道順を迷ってやっとたどり着く🥺
慣れない路線は出た場所次第💦

よく蒸された❗よく寝た❗

線路は続くよー🛤️
どーこまーでーもおおぉーー　🎤🥹🚃💨

延羽の湯を後に向かった先は　
以前から来たいと思っていた
大東洋さん

入館料を支払い、ソワソワと地下へ続く
階段を下りてゆく🐾☺️🎶

タイミングよく
ファンタジーサウナでの
ロウリュとアウフグースに間に合った☺️🟧))
ココのアウフグースを受けたくて
来たんだよね🎶

アロマロウリュを丁寧に
ストーンにかける🪨💧
ジュワジュワ〜⬜️
アウフギーサーの優しい風に乗って
ふんわりとイイ香りに包まれる☺️✨
もう少し…回すタオルを見届けようと
15分以上もサ室に居れば　
体力の限界である🔥😵💦ｱﾁﾁ…

向かった水風呂はマイルドな20℃か、
キリッと冷たい13℃💧🥶
当然キリリを選び、
冷たい水でガッツリしっかり冷やす
🟦😮‍💨💨ﾌｩ…

トトノイイス🪑に
ふらふらと吸い寄せられ　目を瞑る
瞑想の時間だ✨🪑😌🌿

と思いきや…
😪🪑 20分経過…
😳ﾊｯ💦瞑想ではなく完全に睡眠である…

🔥🧘　サウナ
😪🪑　寝落ち… 20分
😳💦　起床

🔥🧘　サウナ
😪🪑　寝落ち… 30分
😳💦　起床

🔥🧘　サウナ
😪🪑　寝落ち… 20分
😳💦　起床

基本の３セットをこなし、
何だかスッキリした体と頭を
取り戻した🙌☺️✨

フィンランド🇫🇮サウナと
水風呂を往復↔️する…
時に瞑想しながら過ごし🔥😪💤ｽﾔｱ…
本日2度目のアウフも良かった

アチアチの冷め切らない体で
岩盤浴🪨😌へ　
いくら時間あっても足りないな…⏰💨

あぁ…もう…
なんでココに宿泊にしなかったんだろ…
今まで見てきた中で　
トップクラスに入る位の癒しの空間…🌿✨

イイ時間を過ごさせて頂きました
ありがとうございました😊

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♨️🌿　茹で上げ　ヨモギ風呂
🔥🧘　ファンタジーサウナ✖️２
🔥🇫🇮 フィンランド　　　✖️たくさん
💧🥶　水風呂　　✖️❓

😪💤　トトノイ　✖️❓
♨️🌿　シメ　　　ヨモギ風呂
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行ってみたかった大東洋レディス❤️
大阪へ行く予定があったので、カプセル泊しました😊
久しぶりのカプセルホテルでいろいろバタバタ
サウナすごーーーーーくよかった！
水風呂冷たい方ばっかり入りました😂
そんなに混んでるわけではなくほどよーい感じ
中学生？高校生みたいな子が、浴室でスマホ使ってて
しかも髪の毛縛ってないし
注意されてましたけど、いろいろびっくりしました
大阪に行った時またお世話になりたいです

14時IN。もちろん平日の昼間とあってガラガラ🤭サクッと入浴とサウナ済ませてお昼寝タイム😴遅めの昼ごはんか早めの夕ごはんかわからない時間に『日替わり定食』今日は牡蠣フラでした。地下をぶらぶらして岩盤浴。20時のロウリュウ受けてぼんやり､､､。館内着に着替えて只今、帰ろうか泊まろか考え中であります🎵
地下なので外気にあたれないのが残念なところかな〜。それ以外ひとりを堪能できて最高の隠れ家なのです。