大東洋レディススパ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
大東洋の半額券があったので
水曜日を狙っていきましたー！
りなさんのアウフグース！
サウナ友だちを誘ってみたらきてくれて
一緒に受けることが出来た！
嬉しかった〜
りなさんもこの前お話したの覚えてくれていて
優しすぎて嬉しかった🥹
フィンランドサウナもしっかり貸切で🌿🪵
しっかりサ飯も食べました
気持ちよかったなー😮‍💨♨️

もうね、関東の人だけどメンバーズカード作っちゃった。
だって、多分あと数回は確実に泊まるよ、年内に（笑）
もはや大阪のホームサウナ。

ユートピアからJRで戻ったらうっかり梅田のラビリンス地下街に入ってしまい迷って、疲れてカフェでお茶したりで戻ったら17:50。
明日の趣味活に響かないようサウナ入り過ぎに注意して、20時のアウフ目指して調整。
担当は濱田さん。
24年ぶりにTV歌唱の宇多田ヒカルを名残惜しくも消してスタート。
初めてのアロマ、メイチャンは柑橘系だけど甘い感じもあり超絶良い香り。癒やされた〜。
昨夜はアウフとテルマーレ各1回。フィンランドは今朝。空いており足伸ばしてゆったり。

大東洋レディスアウフチームもACJ勝ち残ってる！
ちょうど決勝抽選受付開始なので当りますように、とカプセルラウンジから申し込んだ。
通し券は前回マジ倒れそうだったから半日ずつ申し込む。いや、一部、二部と申し込んだら当たったら通しと一緒なんだが（笑）
結局全部見たいのよ…
大東洋の時間当たると信じTシャツ買って帰ります。

サウナ：ファンタジー10分 8分各1/フィンランド 10分 × 1/テルマーレ 8分 × 1
水風呂：1-2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は大東洋レディスさんへ！
ソロ久しぶり😌
キックボクシングのスタジオから歩いて大体15分ぐらいやった。通ったことない道で、ここに出るんか~！ってなった撮影したことのないアングルでパシャリ。
晩ご飯の時間遅くなるから18時アウフは1セットだけやけど、好きなブラックフォレストやった🥰

#サウナ　#サ活

いつかはと思っていた大東洋レディスさん！

ほんとは年度末に行きたかったんやけど、月1の悪魔のせいでタイミング逃した。ほんま女子って不便🥲

てなわけで、半休とって、スパイスカレー食べてIN！　
買ったばかりのサウニャハットもデビューでワクワク✨

4時のアウフに合わせてレストルームで休憩。


●サウナ

サウナ 12:10:12:12
水風呂 1:1:1:1
内気浴 5〜10分✕4

今日のアウフグース担当の方は、濱田さんでした。
ゼラニウムの香り好きー😭

始まってすぐ、熱波受けた瞬間涙がぶわっと(´；ω；｀)
なんでなんやろ・・不思議や・・
しかもワタシの好きな、YOASOBIの群青が3曲目にかかった！余計にグッとくるー😭

熱波師って、不思議な職業ですね・・

タオルさばき、ピザのようにくるくる。
技も見せてくださり、おお〜ってなりました。

おかわりも強でもらいました！
バッフーーー！これこれっ！！！
ワタシの中の毒素よ〜全部吹き飛ばされろー！

水風呂は13度！なかなかに冷たい！！
内気浴は毎度インフィニティチェア空いてたのでラッキーでした🥹
濱田さん、内気浴中も仰いでくださった。。
なにこれ最高やん。。😭

フィンランドサウナは空いたタイミングで入ってセルフロウリュ✨たまらん！

テルマーレも入ったり、お風呂入ったり
ゆったり休憩しつつ、18時のアウフも受けました！

この回のアロマはブラックペッパー！
濱田さん、『みなさんに肉になってもらいます』的な
ユーモアも。
またまた最後まで残っておかわりもらいまくり！
こき使ってすいません、と謝りました😂笑

内気浴にも仰いでもらうってなんて贅沢なんや
暗めの浴室、光る水風呂のネオンの明かりを感じながらまた泣いてととのったーー😭

バスタオル何回も使えるのありがたすぎ。
サウナ繰り返してると汗吸って重くなってくるし、カラッとしたバスタオル身体にかけれるって全然違う。


●岩盤浴とお風呂

予約制。とりあえず30分だけしたけど、これも最高に気持ちよかった。時計真横にあるのありがたい⏰

岩盤浴のスッキリって、サウナとはまた違うな。
ダブルの効果で、身体も心もつかえてたものが取れたように文字通りスッキリ🥲

美肌の湯と、お楽しみ風呂？が比較的熱めで
23度の水風呂の交代浴も楽しみました！


●その他

アメニティ揃ってるし助かる！
カプセルは満員でしたいつか泊まって、アカスリかマッサージして朝ウナもしてみたいな。あとアクリ飲もう。

記念にMOKUタオルとステッカー買って出ました。

またアウフ受けに来たい〜😭
ありがとうございました！

#サウナ
・種類が多くて◎
・セルフロウリュウもできる

#水風呂
・低温、ぬるめがあり使いわけて楽しめ◎

#休憩スペース
・外気浴スペースはないが、チェアも何個かある

その他
・水が飲み放題、氷も食べれる
・サウナマットがマットじゃなくラグ様
・シャワーヘッドが4種類試せる(個人的に嬉しい)

2泊目、22時イン。とっととサウナへ。
京都でさんざん入ったので軽めに入ってカプセルへ。
浴室とカプセルが同じフロアならいいのに！

今日の宿泊は大東洋、初めて連泊します。
21時イン、２つのサウナをいったりきたり。
青い🟦冷たい水風呂の後、緑🟢のやさしい水風呂に入ってまったり🛁
深夜の岩盤浴もしっかりやって、さぁカプセルへ！