【閉店】稲荷山健康センター

10／12〜設備改修工事のため休業中とのことでした、、、、

転進して自宅風呂でサウナ傘を使って汗を流しました。

早期の営業再開をお待ちしております。

薬湯：5分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日から再び休業とのことで、野菜売り場も無しでした。。せっかくなので薬湯を毎セット入れてみました。

稲荷山健康センター、初めて伺いました。
※10/12からしばらく休業だそうです、明日が最後のチャンスなので、検討されてる方はぜひ。

噂の薬湯で十分体を温めてからサウナin
体の中と外から蒸される感じがたまらないですね。
ただ、ちょっとサウナの調子が悪いのかサ室の温度は低めに感じました。
それでも十分温まったので、水風呂で冷やす。
ここの水風呂はよく冷えてます、水質の良さも感じますね。
休憩スポットなのですが、室内にベンチ椅子・リクライニングチェア４脚・外に簡易椅子と
バラエティ豊富で中々良しです。1セット目は外で休憩。
この時期は、程よい風が通り抜け一番外気浴が捗る季節かもしれないですね。
施設も高さがある位置なので吹き抜ける風も心地よく感じます。

一度、露天風呂で体を温めます。ここの露天は温度が高く、中々よかったです。
サウナ前に下茹で派の私としては、キリッと熱い湯船はマストなのですが、岡山界隈はぬるめなところが多く、ここの熱目な露天は盲点で嬉しい収穫でした。
サウナ2セット目、サ室の温度がやはり物足りないのが少し残念、休業中に直ると良いのですが。
次の休憩は室内のリクライニングチェアをチョイス。
ここのチェアはサウナー御用達の例の白い椅子ではなく、少し高級感のあるチェアでした。
寝そべった感じも柔らかみがあって、ハンモックのようで心地良かったです。
2セット目でしっかり整いました。
時間があったので、もう1セット。最後は外気浴で締めて終了。とても良い施設でした。
休業がいつまで続くのか心配ですが、気になっている方は明日行かれてみてください。

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
バイキング西村も「う〜んなつかしいなぁ〜」と言ってしまいそうな、健康センターならではの薬湯の香り。

今日はサウナーの友人とサイクリング後に来店。
前回水風呂がぬるくてプールみたいだったが改善されておりキンキンでした！
定番のチンピリ風呂にも入って満足しました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナで相撲でも見ようかと思ったら、いつもNHK固定のテレビが今日はなぜか民放に。石川遼渋野のチャリティゴルフを見ながらだったので自分のペースを乱されずに終わりました。

これは前回載せ忘れた入口の写真。

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

昨日から営業再開です。
水風呂が25℃もあって戸惑ってしまいましたが、どうもチラーが不調のようで来週には治っているのでまた来て下さいとのことでした。サウナもイスもですが、一番よかったのは野菜売り場が健在だったことですかね。

今日は後輩と稲荷山へ。
最近サフレになってから初セッション。
飲みの前にサウナに行こうという話になり、稲荷山を調べてみると偶然にも本日再開したらしい。
久しぶりの稲荷山はまだ2階は使用不能でコロナのダメージを受けていた。
地方局のRSKが営業再開の取材をしに来ており、ちょっと撮られたかも。
ちゃんと股間にモザイクをかけてくれているか心配だ。
なつかしのチンピリ風呂は相変わらずハードな刺激だ。
サ室は結構な高温でいい感じだったが、水風呂が27度。
残念ながらプールみたいだった。
常連っぽいおっちゃんも文句言っていたので、いつもはもっと冷たいのだろう。
前回行った時は施設内でマスコットキャラのいなりちゃんを推してたのだが、姿が見当たらなかった。
やっぱり萌えキャラは年寄りウケが悪かったのかな？

#サウナ

デカい熱源ストーブ？があり、なかなかの加熱で良かったです。
個別用のサウナマットは無かったのですが、人が少なかったためか、中に敷いてあるタオルマットが乾いているので、特段不都合は感じませんでした。

#水風呂

浅めでしたが、私の好みよりは水温が低めでしたので、早めに上がりました。

#休憩スペース

浴室全体にスペースの余裕があるので、休憩スペースの長椅子に移動するまでの間に水分を拭き取るための空間があって、余裕を持って過ごせました。

ととのいタイムの後に薬湯に入ってから上がりました。

二階の休憩スペースは次回の楽しみにして引き上げました。

寒い日し、華金やし、サウナ行くしかないでしょ！

薬湯：5分 × 2
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナ納めはホームサウナへ。年末ということで特別日料金でした。混み具合はふだんより少し人が多いかなという程度。

励明薬湯は1セット目と3セット目に組み込みました。当たり前ですがサウナ前に薬湯に入ると汗の出方が違います。気分的な中だるみを避けるため2セット目は省略。正直ここの薬湯の使い方は未だ模索中です。

あとは寝椅子に腰掛け高い天井を見上げながらリラックス。2019年最後のととのいを楽しめました。

仕事終わって、ランニングして、稲荷山温泉で整って、ラーメン食べて帰る。2000円あったらお釣りが来るのに、最高の贅沢をしている気分になる。
予定がないときの華金のルーティンにしよう！

土曜日の朝１０時半にinしました。
空いている。
空いている上に、広い浴場に余裕のある配置なので、外に出なくても解放感がある。

励明薬湯で有名な稲荷山健康センターですが、すごくイイです。
外気浴用のイスは、洗い場用の椅子という状況ですが、
外気浴の必要が無いです。
屋内のセンターにゆったり配置された寝椅子が最高に気持ちいい。
空いてるから気にせず使えます。

サウナは、20人は余裕で入れるくらい広いのですが
大型マシン２台でガッツリ蒸してくれます。
テレビ有りです。私は余計なことを考えなくていいテレビ有りが好き。
温度は92度。

すぐ横にある水風呂も十分広いです。
温度は18度前後を行ったり来たり、これも好みの温度。

4セットを楽しみました。

食事はレストランで、パックのちらし寿司とよーーく煮込んだおでんを
おいしい頂きました。

このポスター良くないですか？
「キミも稲荷山でととのわん？？？」

ここの水風呂やはり好き！10分以上浸かってるおじいさんおったけど、真似できん