ゆ～もあらんど福栄

#サウナ　#サ活

実家に泊まった朝。
どうしても早朝サ活したくて早起き！

行ってきましたよ、ゆ〜もあランド福栄。

姫島まで歩いて杭瀬で降りて。
駅ちかっっ！なにこれ最高やん・・・
7時前に到着。

朝なので身体は洗わず。
歯磨きと湯通していざサウナin

浴室内にはおばちゃんが2，3人ほど。


●サウナ

遠赤外線サウナ：10:10:10
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

サウナはバスタオルあれば無料なんて太っ腹！
バスタオル100円で借りました。

ビート板などは無し。
サ室扉横に荷物かけあります。

サ室広い！！銭湯でこの広さ。
横長、向かい合わせスタイル。
10人は余裕で座れそう。

しかもほぼ貸し切り！イエー！

テレビありです。
ヒーターの前、上段に座りました。

サ道のタナカカツキさんのイラストの
ポスター貼ってありました。
ほっこり(*^^*)

サ室真横に水風呂、
反対側の露天に外気浴スペース。
動線も完璧！！

水風呂の温度わからんかったけどおそらく
18度くらいなんかな？
朝にはマイルドでちょうどいい！
目ぇさめる〜👀

露天には、にんじんカラーのような
ガーデンチェアが4つ🥕
誰もいなかったので、向かい合わせにあるチェアに
足を置いて外気浴✨

朝のやわらかな明るさと、済んだ空気を感じながら
こうして一人、ゆっくり優しくととのえる時間。

うれしいなぁ。しあわせだ🥲


●風呂

内風呂は麦飯石の炭酸風呂、パインアメの湯の
ジャグジー3種類、電気風呂。

露天風呂はジェットバスと岩風呂の薬湯。
薬湯はじっこう。

ひらがなポスターかわいいなぁ。　
薬湯の臭い好きなんよねー。
露天ジェットはボタン押してもなかなか出てこず
5回くらい押して
いきなりでてきてビックリした（笑）

お風呂の種類多いのワクワク✨

パインアメ🍍の湯は黄色でほんのり甘い香り。
サウナ前にジャグジーで『ほぉお・・・』と一息。

熱めの麦飯石の炭酸風呂は、炭酸ガスが
含まれてるらしいです。

炭酸の泡はつかなかったけど
そういうものなのかな？

仕上げはやっぱり熱い風呂で！
身体ポッカポカ！


●ほか

ドライヤーは20円。2回使いました。
大きい鏡もあります。

中のロッカーにはめっちゃでかい
漢数字のってます。
三七使いました。靴箱も37！

ロビーも広く、おつまみや飲み物も豊富🥹

今回はこの後、モーニング食べに行ったので
何も頼みませんでしたが
ロビーでゆっくり食べるのもいいな🤤

古き良きレトロなまちの銭湯
地元の方に愛されてるんだなぁって
ひしひしと感じました。

また行きます！

珈論琲亜

サンドイッチモーニング

ゆ〜もあランドからゆっくり歩いて10分 たまごサンドとカフェオレ ふわふわでおいしかったー！

ゆ～もあらんどは駅からすぐ。朝6時から開園中。

■事前準備について
　事前にサウナ用のバスタオルと、飲料を用意すると吉。
　サウナ込みで500円を切るという価格破壊っぷりだが、
　腰にバスタオルは必要。今回は貸しバスタオルを買ったが
　1枚余分に用意しておいた方が、おトクに利用出来る。

　また、飲料水の出る環境が（おそらく）無かった。
　やむを得ず自販機で水を2本購入した為、総計で見ると
　スーパー銭湯並の出費になったのは反省点。　以上、長い前置き。

■遠赤サウナ
　温度計は95℃前後、体感温度も同じぐらい。
　向かい合わせの片側2段式で10人近く入れるかな。快適。
　湿度はそこそこあるはずだが、10分居ても心拍数2倍に届かず、
　1セットはやや長めになるかな。下茹でを入れた方がよいか。
　　（小さいタオルを尻に敷いてる人がほとんどで、
　　　あんまりバスタオル巻いてる人は居なかったな・・・）

■水風呂
　すぐ横。体感18℃ぐらい。深さもあって入りやすい。
　綺麗に入れば3人行けそうだが、2人が限度か。
　シンプルながら、水風呂が隣にある有難さ。忘れないようにしたい。

■露天風呂（外気浴）
　ととのい椅子4個。冬場だが、冷気を感じず快適だった。
　オススメの椅子は一番奥か、その１つ手前。
　　一番奥：薄暗くて視界の情報量が少ない。
　　　　　　外気を一番感じやすい。椅子がやや後ろに倒れ気味。
　　椅子の後ろ脚が砂利のような石に少し沈み、若干後ろに倒れている。
　　わずかな差だが、休憩はカラダが横向きになればなる程よい。

　　奥から１つ手前：石段に足が置ける。こっちの方が好き。
　　ちなみに石段はもう1個あったが、足は届かない位置。
（※2023/4追記：石段が無くなってたので普通の椅子になりました）

　外気浴時の難点を2つ挙げる。
　　①屋根から水滴がちょいちょい落ちてくる。たまに気になる。
　　②エステバス稼働時の音がくっっっそデカイ。笑っちゃう。
　ボタンを押すと稼働するタイプ。稼働してない時は静か。
　水滴はともかく、エステバス利用者が居る時はカクゴを決めよう。

脱衣所、浴場共にゆとりのある広さで、なかなか快適だった。
事前準備を抑えておけば、非常にリーズナブルなお値段で
しっかりしたサウナを利用出来る、良い銭湯だと思う。

最後に私事ですが、兵庫オフンロ巡り10件達成しました。
この行事が無ければ出会えなかったであろう良い施設もあり、
楽しい期間でした。今度は大きい施設にも、イキタイ。

拉麺 日本一

豚骨らーめん＋明太子ごはん

こってり。ほっこり。

行ってきましたよ、ゆ～もあらんど福栄。杭瀬駅まで自転車で3駅半ぐらいかな。天気予報見てなくて途中で雨降ってきて結構濡れました(笑)。さすが超雨女の私ꉂ🤣𐤔

三連休の初日の午後2時半過ぎ到着。とても空いてて快適。こちらはバスタオルを持参すればサウナが無料とサウナイキタイで事前に調べていたので持って行きましたよ😊

身体を清めてまずは電気風呂以外のお風呂を堪能🎶中のお風呂はコンパクトですが、いろいろギュッとつまってる感じ。露天風呂は薬湯とジェットバスの2つあり、壁には昔子供が小さい頃うちのお風呂にも貼っていた、かけ算覚えちゃおうと日本地図覚えちゃおうが。ひらがな覚えちゃおうもあり小さな子が喜びそう。ちょっと露天の岩風呂の壁には合わないけどね(笑)

サウナはほぼ貸切状態で、たまに常連ぽいおばちゃんとかぶるぐらいでした。3セットの間に4人のおばちゃんがいたけど全員バスタオルなんて持ってない😅フェイスタオルのみ。口コミでもそんな人いるってことだったけど全員かいっ💦せっかくバスタオル代を貰わない代わりに持参の人無料ってしてくれてんのに。それならお金出してレンタルせなあかんやろー。レンタル返却カゴ結構入ってたからお金払って借りてる人もいるのに。

おばちゃんの1人はフェイスタオル2枚干してどっか行ったと思ったら…3セット目入ってる時上半身だけ服着てタオル回収しに来てた(笑)いや、乾燥機ー！！

水風呂は体感17度のちょうどいい温度で今日は1分余裕だった。ストップ坊やが貼ってて可愛かった😍キーホルダーやっぱり欲しくなった。早く再販して欲しいなぁ。露天の外気浴は椅子が1つ。ちょうどお風呂の屋根と空が空いてる間にある。雨が降ってたので最初は気持ち良かったけど途中から寒くなって屋根の下に並んだ石の1つへ移動。今日も整いました😁💕
ただ…3回目の水風呂へ入った時、おばちゃんが入ってきて水風呂へ注ぐ水のとこへ行き…出てくる水で顔洗っとる！！😱💭それはやめて！気持ち悪いわー！速攻飛び出ました…

でもさすが尼崎。初めて行ったのに「さいならー」とか「こんにちは」とかちゃんと挨拶してくれるし、めっちゃ普通に話し掛けられた(笑)
休憩スペースも広くて座る場所もいっぱい！
大山牛乳🐮🥛美味しかった♪

37番は無かったんで137(いーサウナ)
駅から歩いてすぐなので電車でサクッと行けるね。街の銭湯では珍しく高温の100度だし、めっちゃ良かったのでまた行きたい‼️

スシロー 尼崎大庄店

生本まぐろ六貫盛他

久しぶりのスシロー。来店からお会計までほぼ自分になっててびっくり！まぐろも桜鯛も炭火焼かつおも旨し♪